しゅうちゃんはノーテン記 since2001.3.25
《２０１０年１１月１４日から〜２０１１年１月３１日まで》
６月１２日から１１月１３日までは「ノーテン記 季節増刊号」
１１月１４日から再び「ノーテン記最新号」で・・。
２０１１年２月１日からはアサブロ（アサヒネットのブログ）に書き込みます。
２０１１年１月３１日（月）晴れ
数カ月に１回程度、栗が沢コートの『鍵開け当番』がまわってくる。今日がその日だ。朝６時、明けの明星、三日月、曙光の写真。
エスティマに乗って外気温を見るとマイナス３℃だって！？６時２５分に家を出て３５分栗が沢コートに到着、駐車場入口のチェーンを外してテニスコートやボール保管ロッカーなどの鍵を開ける。そうこうしているうちに７時となり冷え込みの中、そさくさとやって来るメンバー共々、早朝テニスを９時まで。スドー君と組んでスー＆アガシ組とダブルス、最初のゲームが6-2、気を良くしたところで第２ゲームを1-6で取り返される・・・。
今日も午後は「２４（トウェンティーフォー）」のDVDを観て過ごす。「シーズン７」がやっと終わり「ファイナル・シーズン」へ・・。
２０１１年１月３０日（日）晴れ
東洋学園大コート、遅めの８時過ぎにテニス始動、１０時まで大汗。「道の駅しょうなん」に移動。手賀沼サイクリングロードを北柏橋方面にジョギング。逆方向からウオーキングしてきた元職場のＡ池さんと途中で落ち合う。Ａ池さんは昨年２月末、おいらは３月末に会社を辞めたので１０ヶ月ぶりに会う。道路脇のコーヒーハウスで休憩。地元ということでＡ池さんに“ごち”になりつつおしゃべり１時間あまり。再びジョギングで手賀沼大橋まで戻って、次は「健美の湯」へ。回数券（１０枚綴り５０００円）を買えば、タオルまたは１回無料券がサービスで付く。無料券を選択。“湯ったり”して帰宅１６時。早めの夕食は「タッキー鍋」、ロング缶２つ、芋焼酎お湯割り。「タッキー鍋」とは？説明が必要かな？
２０１１年１月２９日（土）晴れ
八が崎室内のエンゼルコートでテニス、７時過ぎから７時５０分まで。終わっていつものコーヒータイム１時間。午後は「２４（トウェンティーフォー）」のDVDを観て過ごす。
２０１１年１月２８日（金）晴れ
栗が沢で早朝テニス、本日も７時過ぎから９時まで。北風が強い。夕方、新橋で飲み会があるので都内に出かけるが、午後早めに出て映画を観ることにした。交通費を考えると用事がひとつだけではもったいないもんね。カトリーヌ・ドヌーブ、ジェラール・ドパルデュー共演「しあわせの雨傘」。原題が「Potiche」、仏和辞典には“陶磁器花瓶”と訳されている。ある場面、雨傘製造会社の社長夫人であるドヌーブが言う。「私は飾り壷なの？」（字幕スーパー）。まあこの原題では何のことか分からないだろうから、ドヌーブ主演のかつての名作「シェルブールの雨傘」にひっかけてこんな日本語タイトルにしたのだろうが、もうひとひねりあってもよかったのではないでしょうかね？夜７時、新橋ガード下「石志水産」で元職場の卓球クラブ「かるがも」メンバー６人で飲み会。刺身など美味。９時過ぎに電車に乗って帰宅１０時過ぎ。
２０１１年１月２７日（木）晴れ
栗が沢で早朝テニス、７時過ぎから９時まで。本日、涙の休肝日。朝風呂後の“恒例の”梅酒も飲まず我慢・・。読書などでおとなしく日中を過ごす。夕食は「亀城庵さぬきうどん」を茹でて水炊き鍋に加えるだけの簡単「うどんすき」とする。ポン酢で食べる。そこにキムチを入れても良し。ノンアルコールビールは「キリン 休む日のAlc.0.00%」350ml缶。
２０１１年１月２６日（水）晴れ
昨晩の日韓サッカー、延長戦、ＰＫ戦での決着・・。ＴＶ観戦もハラハラする展開で深夜１時すぎに就寝。おかげで栗が沢コートでの早朝テニスは７時４０分始動となる。９時までテニス、大汗。
先週に続いて、午後１時からWさん宅で「整体」マッサージを受ける。右肩痛の要因は「使い過ぎ」。左右アンバランスの状態を『施術』で何とか矯正してもらう。確かに肩は凝っているが、ふくらはぎなどおいらの筋肉は柔らかく全体的に身体がまだ『若い』んだそうな・・。
「健美の湯」で“湯ったり”して、夕食はお好み焼き＝写真、ロング缶２つ＆350ml缶、芋焼酎お湯割り。
２０１１年１月２５日（火）晴れ
栗が沢で早朝テニス、７時過ぎから９時まで。
さて、野暮用で都内に行きますと家を出た三枝子さん、「携帯を忘れたので駅まで持ってきて！」と公衆電話からＳＯＳ。さっそくママチャリ自転車で届けるおいら、優しい亭主であった。
その三枝子さんの姉さんが茨城・阿字ケ浦特産「干しいも」とお米を宅急便で送ってきた。
本日のワタクシ、久しぶりに江戸情緒の時代ものから離れて真山仁著『ベイジン』=幻冬社文庫＝の上下巻を読みふける。本の帯の宣伝文句に謂く、『ハゲタカ』を凌ぐ筆者の代表作・・と。中国で人類未体験規模の原発建設が始まる。しかも北京五輪の開幕式当日に合わせて運転開始！？中国の威信、暗部と現実。突貫工事、事故、そしてさらなる未曾有の大惨事が・・？日本人技術顧問の田嶋はどう立ち向かうのか。まるでテレビドラマを観ているような感覚で文庫本のページをめくる一日となる。たまには良し。
２０１１年１月２４日（月）曇り
道路が濡れている。夜に雨が降ったようだ。毎月、第４月曜日は栗が沢コートが休館日のためテニスお休み。
午前中は年賀状の整理などして静かに過ごす。お年玉くじは４等「切手シート」が１枚当たっただけだった。
本日、久しぶりに涙の休肝日となった。
昼は牛丼。
夕食は、亀城庵さぬきうどんを茹でて「具沢山の豚汁うどん」＝写真。ノンアルコールビールは「キリン・フリー」350ml缶。
２０１１年１月２３日（日）晴れ
東洋学園大コートで早朝テニス１０時まで、大汗。「健美の湯」に直行して“湯ったり”して帰宅。午後３時から「華屋与兵衛」小金原店で早朝Cチームの今季Ｍリーグ打ち上げ会をやるので、わがオールド・マウンテンバイクで２０分前に家を出る。北風強し。話題の主である川田さんが風邪で欠席したので多少“盛り上がり”に欠けたが総勢６人が出席して気勢をあげる。大ジョッキ２杯＆中ジョッキ数杯。大皿刺身、漁師サラダ、おつまみ盛り、イカ焼き、焼鳥、玉子焼き、ゲソ揚げ、握り寿司。なお、今回は２年前のような恥態（気になる向きは、Ｂ級テニス通信バックナンバー２００９年をチェックされたし）は披露せず、無事に午後６時過ぎに帰宅。。
２０１１年１月２２日（土）晴れ
八が崎エンゼルコートでテニス８時５０分まで。その後コーヒータイム１時間。「TSUTAYA」で「２４（トウェンティーフォー）」のDVD（５本）を借りて帰宅。さあ、観るぞ！
２０１１年１月２１日（金）晴れ
栗が沢で早朝テニス。９時から金が作コートに移動して鉄女・マーコのシングルス特訓につき合うこと２時間 、大汗。練習の仕上げでシングルスゲームを１ゲーム（2-6で負けた）。午前中は４時間近くテニスをしていたわけで、その反動（？）で午後はグデっと過ごすことに・・。早い夕食、豚肉、タラで水炊き鍋とする。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１１年１月２０日（木）晴れ
栗が沢で早朝テニス９時まで。きょうは大寒。久しぶりに手賀沼ジョギングに。「道の駅しょうなん」に車を置いて冷たい向かい風を受けながら北柏橋まで行って折り返す。今年最初の１０km走のタイムは１時間９分２秒２８。１km＝７分を切るペースでまずまず。しかし「満天の湯」が第３木曜日で休み！？走り終えてすぐに温泉にザブンと・・という構想が大外れ。大汗をかいたまま「健美の湯」まで引き返す。いやはや途中の車内は汗が冷えて寒かった。到着してホッとして“湯ったり”。帰宅して早めの夕食は肉団子鍋。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１１年１月１９日（水）晴れ
栗が沢で早朝テニス７時半から９時まで。昨晩の鶏団子鍋の出汁で“おじや”をつくる。まいう〜！午後１時、早朝テニスのWさんが小金原の自宅でやっている「整体」で１時間マッサージを受ける。朝、テニスコートで右肩痛の相談をして「予約」をしたのだ。肩が軽くなった。来週の水曜日にもう一回マッサージの予約をする。買物などして帰宅。まだ午後３時前だったので近所を軽くジョギング＆ウオーキング９０分。早めの夕食、本日も鶏団子鍋。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。横綱白鵬が２場所連続で稀勢の里に敗れる波乱があった。
２０１１年１月１８日（火）晴れ
栗が沢で早朝テニス７時半から９時まで。午前中は読書。午後は久しぶりに常盤平「門野診療所」で右肩痛のヒアルロン酸注射、院長先生のテニスチームはＭリーグ９部で６位、来期は１０部に転落。わが早朝Cチームは８部から９部へ転落。従って来期、同一リーグで対戦する可能性はなくなった。そんな話を診察室で・・。そのあと「健美の湯」。鶏団子鍋、ロング缶２つ、芋焼酎お湯割り。
２０１１年１月１７日（月）晴れ
栗が沢で早朝テニス。コートの隅にまだ雪が残っている。ところで聞くところによると、昨日、あの雪の朝にテニスをやっていたというから驚き桃ノ木、山椒の木！？
相変わらず北風が吹く荒ぶ夕刻、暗くなる前に「松戸２１世紀森の公園」までスロージョギング１時間半。三枝子さんが早足で歩く。その脇で同じスピードでおいらがバタバタ足を動かしていると「落ち着かないので普通に歩いてちょうだい」と冷たく言われてしまう。石川遼君がクロスカントリースキーでトレーニングするときに首に巻いている、いま流行りのネックウオーマーって言うんですかね、あれは温かいですな。公園に着いたら管理小屋の人が「なんでいまごろ来るのかねえ」という表情。「あと３０分で閉園しますよ」とさりげない物言いだったが、早く出ていけと言わんばかりの雰囲気だった（この季節は１６時３０分で閉園なのだ）・・。帰宅してお風呂で温まって、夕食は鶏鍋、ロング缶２つ、芋焼酎お湯割り。
２０１１年１月１６日（日）雪のち晴れ
朝７時、栗が沢コートへ早朝テニスに行こうとして外を見たらうっすらと雪が積もっていた！？あらら、こりゃダメだ。そのうちチラチラ雪だったのが、風に乗って雪が激しく舞い出す。これではテニスどころではないなと思わず笑ってしまった。わがエスティマに３ｃｍぐらいは積もっただろうか？先日、車から雪を払い落とす道具を買ったが、北海道に行く前に早くも使用する機会があるとは！？そのうちに雪は止み晴れ渡る空、風が冷たい。昼、亀城庵さぬきうどんを茹でる。一昨日のカレーを残していたので麺つゆを足して「カレーうどん」にして美味。もちろんランチビール（350ml缶）も・・。
２０１１年１月１５日（土）曇り
八が崎のエンゼルコートで７時〜８時５０分テニス。コーヒータイムは１０時過ぎまで。午後は三枝子さんのリクエストで「健美の湯」で１時半から４時まで“湯ったり”。そして寒〜いときには温か〜い水炊き鍋にしてロング缶プッハ〜！
２０１１年１月１４日（金）晴れ
栗が沢コートで早朝テニス。カミさんから「きょうこそは休肝日にしなさいよ」と念を押されているので、朝風呂後のお楽しみとなっている梅酒水割りもなし・・・。菅内閣改造にも期待せずまったく興味なし。午後、６号線の「スポーツオーソリティ」に行ってテニスソックスやグリップテープなど小物買い、これではストレス解消にもならないなあ・・。夕食は三枝子さん特製カレーライス。ノンアルコールビールは「アサヒW-ZERO」350ml缶。涙の休肝日。
２０１１年１月１３日（木）晴れ
栗が沢コートで早朝テニス。たまには昼飯を外で食べようか、と八柱の「すし銚子丸」まで歩いて２０分（車で行くとビール飲めないもんね）。その前にネットで割引クーポン券（１人１５０円）を印刷する。生ビール（２杯）と握り寿司各種、「あら汁」が無料サービスでお代わり自由がうれしいですな。なぜか太っ腹しゅうちゃんが三枝子さんに“ゴチ”する羽目に、２人で３０００円。家を出たのが午後１時。銚子丸からヨーカドー、五香「ザ・プライス」と買物めぐりして帰宅は午後４時。夕刻６時に先日“好評”だったお好み焼きを再び（１０日の写真参照）、ロング缶２つ、芋焼酎お湯割り。
２０１１年１月１２日（水）晴れ
栗が沢コートで早朝テニス。昨日より少し暖かい。きょうも午後は「健美の湯」。「TSUTAYA」で年会費更新（400円）、「２４（トウェンティーフォー）」ファイナル・シーズンをまだ観ていなかったので１巻目と前回の「シーズン７」の最終回DVDを１週間レンタル。主人公（ジャック・バウワー）に孫ができている。大統領も代わってそのほか登場人物も・・・、どうやらおいらは前回シリーズから観ていなかったようだ？？まず「シーズン６」と「シーズン７」をチェックしないと・・。いやはや、いったん観始めると面白くて次がまた観たくなる。レンタル費用はかさむし、これは困った。
２０１１年１月１１日（火）晴れ
栗が沢コートで早朝テニス。今季一番の冷え込みか？手がかじかむ。左手に軍手。午後は「健美の湯」で“湯ったり”。夕食はブリとネギの照り焼き、ロング缶２つ、プッハ〜！
２０１１年１月１０日（月）晴れ 成人の日
東洋学園大コートへ行かず栗が沢コートへ（どちらを選択してもいいのだ）。早朝テニスで２面利用できるが昨日より冷え込み厳しい中、８人しか来ていない。目一杯やって大汗、９時まで。帰宅して朝風呂で温まる。
朝昼兼用のご飯が早過ぎて空腹に・・、午後３時過ぎ、鉄板焼でお好み焼をつくる。ほっこり、柔らかく仕上がってベリーグッド！！青海苔、カツオ節、紅ショウガ、マヨネーズは“絶対に”必需である。４枚焼いてロング缶２つ＆缶チューハイ350ml缶。
２０１１年１月９日（日）晴れ
東洋学園大コートで早朝テニス１０時まで。午後は「健美の湯」へ。まず髪切処でヘアカット（1000円）したのちに“湯ったり”過ごす。帰宅して早めの夕食は鉄板焼で久しぶりの牛肉ステーキ、ロング缶２つ、プッハ〜！
２０１１年１月８日（土）晴れ
“上海ノー天気”のスーさんが予約した新春のゴルフ打ち始め。スーさんは前回１１月３０日は急な仕事でドタキャン、今回もどうなるか心配したがどうやら大丈夫だった様子。朝の冷え込みでスタートホール（パー４）でいきなり９を叩いたが、その後すぐ立ち直り前半５０で折り返す。うむむ、微妙なスコアで後半の頑張り次第。小ヒレカツ丼＆稲庭うどん＆小ジョッキで気合いを入れる。最終ホール、池越えのセカンドショットがギリギリでセーフ、３打目アプローチをグリーンに乗せて２パットの５（ボギー）で上がって４９。初打ちでいきなり悲願の１００切り達成である。昨年はなんと１６連敗したのだった！？帰途、渋滞などで２時間かかるが余韻に浸っていたので全然気にならなかった。夕食は刺身でロング缶、芋焼酎お湯割り。
２０１１年１月７日（金）晴れ
めちゃ冷え込むなか、早朝テニスを７時半から９時まで。しゅうちゃん“打ち始め”である。テっちゃんと組んで山ちゃん、マーコを相手に６-４、接戦をモノにする。めでたい初戦勝利！午後、神田「タマキスポーツ」でビンディング取り付け依頼しておいたクロスカントリースキー板を受け取りに出かける。新京成、JRと乗り継いで片道５５０円。往復で１０００円超の交通費は高い！出かけるついでに都内で何か別の用事があるかといろいろ考えたが、何もない。ま、いいか。午後２時に出かけて３時半に戻る。このホームページ容量が１００メガバイトを超えそうなので（超過分は有料になるのだ）１０年前の古〜い減量作戦日記などはネットから外すことにした。Ｍａｃで作業すること２時間。３メガバイトほど容量を“落として”９７メガバイトに。これで数カ月は大丈夫だろう。夕刻、久しぶりの涙の休肝日。とろろそば、ノンアルコールビールは「アサヒW-ZERO」350ml缶。
２０１１年１月１日（土）〜１月６日（木）
正月は、大阪・高槻にて父上（９４歳）、母上（９３歳）と過ごす・・・。 （写真は３日の朝、ココスで）
元旦の新幹線は悠々と指定席に座って京都まで。
帰りは６日、楽々と東京まで・・。
２０１０年１２月３１日（金）晴れ
朝の計測74.4kg体脂肪率22
昼１２時からテニス打ち納め。天気良く大勢のメンバーが来たことにびっくり！？２時間やって早々に「健美の湯」へ直行するが、こちらも帰る頃には『入場制限』がかかる賑わいとなる。今年一年の汗を洗い流して納豆＆海苔、三枝子さんの揚げる野菜天ぷらでロング缶プッハ〜！２３時に年越しそば、来年もよろしく！
２０１０年１２月３０日（木）曇り
唐突だが、今年の漢字は「暑」となった。確かに暑かったが、夏の一時（いっとき）のことで“喉元過ぎればなんとか・・”である。今年一年を象徴する漢字として何か物足りないような気がしてならない。小生が一年を通じて感じたのはやはり信頼のおけない我が国の政治の不確かさであろうか。母親から巨額政治資金提供されていた鳩山首相が米軍普天間問題をめぐる迷走で退陣、同じく「政治とカネ」の小沢問題しかり、中国漁船の体当たり事件しかり、所在不明の１００歳以上の年金受給不正しかり・・。そこで「愚」と詠んでみた。一方、“個人的な”一年の漢字として「遊」を選んでみたが三枝子さんから「今年だけじゃないじゃん、毎年のことよ」と一言あり。さもありぬ・・。致し方なく「転」とする。離職して北海道への「転」である。うむ、我ながら納得の結論かな。
世間は愚 われ関せずで 虎が往く （秀忙） 来る年は なにして遊ぼと 卯が跳ねる（秀忙）
ご気楽な ことでまったく 言葉なし（三枝子）
２０１０年１２月２９日（水）晴れ
早朝テニスができない。というのも、今日から年末年始（２９日〜１月３日）の栗が沢コート利用となり早朝テニスクラブの利用時間が昼の１２時〜１６時となったのだった・・。暇に任せて午前中は押し入れの整理。しかし、やってみるもんですな。こんなところに仕舞ってあったのかと、以前からず〜っと探していた野球グローブを“発見”、ソフトボールで使うので北海道へ持参することに。
さてコートに出かけてみると、２面あるのに４人しか来ていない。みんな年末大掃除やらなにかで忙しいのかな？そのうちポツリポツリと参加者が増えたが、時間を余して１５時半でテニス終了、コート整備して引き揚げた次第。そのあと行った「健美の湯」は混んでいましたな。“おっこ”（三枝子さんの姉さん）が茨城の親戚が搗いた「のし餅」、長芋などを送ってきた＝写真。これで正月のお雑煮が食べられるぞ。
２０１０年１２月２８日（火）晴れ
栗が沢コートで早朝テニス、行くのが少し遅れて７時５０分から９時まで大汗。一旦帰宅して朝風呂。昨夜のTV「お試しかっ！」（お笑いタレントがその店の人気メニュー１０品を食べ当てるまで帰れないというやつだ）で「ビッグボーイ」のハンバーグ・メニューがすごかったので、さっそくランチへ。おや？TVの影響かな。午後１時半なのに混んでいますな。注文したのは俵ハンバーグ＆ステーキセット、ドリンク・サラダバー。デザートで久しぶりに「ライチ」も。実はこの名前をなかなか思い出せなかった。その後「オートバックス」で車の「フロント窓に積もった雪を取り払う」“グッズ”購入。ホントに冬の北海道に行く準備を着々と・・・。
２０１０年１２月２７日（月）晴れ
第４月曜日はコート休館日。早朝テニス出来ず。 電車を乗り継いで神田「タマキスポーツ」までクロスカントリースキー板を持参。新型ビンディングに交換依頼して、ツアー用クロカンシューズ購入。
三枝子さんは神田小川町「L-Breath（エルブレス）」でスノーシューを購入。スノーシューはスノーシューズのことではなくて「かんじき」と似た雪道を歩いて楽しむアウトドア用品=写真右。冬の“遊び道具”をそろえるのもけっこうお金がかかりますな。
２０１０年１２月２６日（日）晴れ
東洋学園大コートに朝７時半。本日９時から５面全部使ってＭリーグ対抗戦（＝最終戦である）は、わが早朝cチームと小金原fチームとの対戦。結果？シングルス2敗、ダブルス2勝（しゅうちゃん・ロング組は6-1で勝利）で団体戦2-2となる。最後は第２ダブルスのカワダ・アキモト組の試合に注目が集まった！？3-0とリードしていたのにいつのまにか5-5となって、上がってきたロブをカワダさんがスマッシュするが決められず、またロブを上げられて・・最後はスマッシュミスをするパターン。同じことを何回もやられて自滅していく。痛ましくて（！？）とても見ていられない。5-6、5-7となって敗戦決定じゃ。あ〜あ、これで８部リーグ７位（最下位）となる。来期は９部リーグに転落である。まあ、きょう勝っていても３チームが２勝４敗となりゲーム差の争いで所詮６位・・、６位と７位の２チームが転落するのでどっちみちダメだったんだけどね。「ジョナサン」でカワダさん、カー君（シングルス２で0-6と惨敗）とモーニング。「健美の湯」で汗を流して帰宅、スルメ焼いてロング缶をグビッと・・。有馬記念も馬券外れて、本日はダメな一日であった。タラと豚肉をメインで水炊き、ロング缶、芋焼酎お湯割り。
２０１０年１２月２５日（土）晴れ
八が崎エンゼル室内コートでテニス７時から８時５０分まで。終わって隣のログハウスでコーヒータイム、コミヤさんが手作りのクリスマスケーキを持参。カットしてみんなで頂戴する。午後は「健美の湯」で湯ったり。餃子メインの水炊き鍋、ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１０年１２月２４日（金）晴れ
ウノッピーが畳屋さんを連れて８時半に来るので早朝テニスに行くのはお預けにして居間を片付ける。一旦、畳を持ち出して工場で“再生”して夕刻４時ごろ持って来るのだ。昼は、歩いて３分、近くの「俵屋」でチーズ入りハンバーグ、サラダバー＆パン食べ放題（680円プラス450円也）。クリスマスイブの夕食は、マグロ刺身、鶏唐揚げ、ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１０年１２月２３日（木）天皇誕生日 晴れ
東洋学園大コートに朝７時半。９時から５面全部使ってＭリーグ対抗戦は、わが早朝cチームと小金原eチームとの対戦。結果？なんと、これまでＭリーグ４戦して全敗だったのに、団体戦3-2で早朝cが勝ってしまった。
第１シングルスの“あがし”が今季初勝利。しゅうちゃんもロング氏と組んで第２ダブルスで出場して6-2で勝利。 団体戦2-2となって、試合続行中の第３ダブルスを見ると川田＆ウノッピー組が5-2から5-4と追い上げられている展開。あわや5-5になるかという心配もあったがなんとか6-4で勝ち、チーム初勝利決定と相成った次第。監督としてはヒヤヒヤ・ドキドキものだったですよ、はい。この勢いで２６日の最終戦、チャレンジしていきたいですな。健美の湯に行こうと思いつつ年賀状作成などでグダグダと家に居て、結局、外が暗くなってしまったので外出するのが億劫になる。昨日に続いて柚子湯。１年で一番短い“昼間”は昨日だった。
２０１０年１２月２２日（水）曇りのち晴れ
雨かと思ってのんびりしていると降っていないじゃないか・・、急いで早朝テニスへ。栗が沢コートに着くと７人しかいない。８時から１時間、哲ちゃん達とゲームして大汗。
シャワー＆朝食の後、クロスカントリースキーの靴を探しに都内・神田まで出かける。ネットで調べたクロカン専門の某スポーツ店に行き、大昔に買ったスキー板は使用に耐えうると思う（？）が、靴が劣化してボロボロになっていたことを相談する。ビンディング（金具）部分を携帯で撮影した画像=写真＝を見せると、余りに型が古過ぎて現在の靴に合わないとのこと。ビンディング取り付けのためスキー板を近日中に持参することになった。
帰宅して一体、何年前に買ったのだろうか？気になって調べてみると、なんと２２年前の１９８８年１２月３日にオシュマンズ原宿店で購入したことが判明（こういった記録を残していたしゅうちゃんに大拍手！そうそう、あの頃は会社を辞めた“ヘラクレス”があの店に勤務していたのだった。早朝テニスクラブの年間使用ボールや会社の野球ユニホーム一式などいろいろ購入したのですよ）。さらに三枝子さん用のスノーシューズなどを探し求めて神田神保町など散策。帰宅は夕刻で、一日がかりとなってしまった。
２０１０年１２月２１日（火）晴れのち曇り、夜になって雨
早朝テニス７時半から９時、大汗。
そう言えば先日の早朝テニスクラブの忘年会。二次会のカラオケでしゅうちゃんが披露した「北の国から♪」がまだ印象に残っているわとテニスを終えたお姉様方から言われた。歌詞もなく、ただ「ア〜ア〜 アアアアア〜ア」と唄うだけだが、朗々と、しかも音をはずさなかったのですごく感心したんだってさ。おおきに。これからは「星のフラメンコ」とともに、しゅうちゃんの持ち歌にしますわ。
気を良くして本日、涙の休肝日と決めた。
年賀状の構想をほぼ固めて試作・印刷・・。ちょっと買物に行って、お風呂は家で我慢して（サウナに入るとビールが飲みたくなるので）、夕刻、亀城庵さぬきうどんを茹でて「里芋どっさりの田舎風煮込みうどん」超大盛りとする。冷したグラスで味わうノンアルコールビールは「アサヒW-ZERO」350ml缶。
２０１０年１２月２０日（月）晴れ
早朝テニス７時半から９時。本日は引きこもりの日、外出せず。昼、塩ラーメン。ヒマで、例年になく“超”早い年賀状づくりに取りかかる。昨年までは３０日の夕方に印刷終えて投函していたものだ。そうなんですな、昨年は年末２９日まで会社に行っていたのですよ・・。感慨深いですな。本日発売「ビックコミック・オリジナル」読みつつ、昼寝しつつ、構想を練る・・。三枝子さん、都内に出かけて帰り遅しとのことで、夕刻はスルメを焼いて、キムチ＆クラッカー、味噌田楽、おでん。芋焼酎お湯割り、ロング缶。
２０１０年１２月１９日（日）晴れ
東洋学園大コート、朝７時半に到着。８時４５分までテニス。９時から早朝bチームのＭリーグ対戦試合を応援観戦、4-1で祝・団体戦勝利（いいなあ、早朝cチームも、あやかりたいものよ・・）。早く終わったので残り３０分間ダブルスを楽しむ。１０時過ぎ「ジョナサン」で川田さん、キヨシちゃんとモーニング和食。昼寝。夕方「天然温泉 柏湯元」で汗を流して再び餃子鍋。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１０年１２月１８日（土）晴れ
八が崎のエンゼルテニスで７時から８時５０分まで室内テニス。その後のコーヒータイム１０時過ぎまで。一旦帰宅して、三枝子さん共々「２１世紀森の公園」までウオーキング２時間。途中の常盤平「華屋与兵衛」で天とじ膳＆大ジョッキ。夕食は餃子鍋。鍋シリーズが続く。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１０年１２月１７日（金）晴れ
早朝テニス７時半から９時まで。来年２月の北海道行きに備えてスタッドレスタイヤの予約。「健美の湯」で湯ったり。夕食は昨夜の鶏ちゃんこ鍋の続編・・。
２０１０年１２月１６日（木）曇り時々雪、雨のち曇り
今季一番の冷え込みとなる。６時４５分に家を出て７時２０分にエッチゃんを南流山駅でピックアップ。常磐道が順調で、宍戸ヒルズカントリークラブに到着８時３０分。５６分のスタート予定だったがケンちゃんが大遅刻。スタート時間を１時間遅らせてもらう。雪が舞う。氷雨も降る。めっちゃ寒い日のゴルフ、勘弁してほしいなもし・・・（伊予弁で）。さて本日、三枝子さんが函館から青森を経て新幹線で帰ってくる。ゴルフから戻って１９時「鶏ちゃんこ鍋をつくるぞぅ〜」とメールしたらまだ大宮駅を通過中だった。待ちかねて先に“独り宴会”を始めたしゅうちゃんであった。三枝子さんが帰宅したのは２０時４５分。１ヶ月ぶりのご対面で会話がはずむ・・。
２０１０年１２月１５日（水）晴れ
昨夜、雨が降った名残りなのか（？）、テニスコートが濡れている。朝７時半からテニス９時まで。洗濯日和でポカポカ天気となる。１０時半、朝昼兼用でハムエッグご飯。それが裏目に出て昼３時に空きっ腹となる。「幸楽苑」で中華そば＆餃子（493円）。「健美の湯」の炭酸風呂、さらに露天のブラックシリカ風呂で湯ったり・・。帰宅して、おでん＆ロング缶、etc.。
２０１０年１２月１４日（火）雨のち晴れ
雨、昼過ぎまで降り続く。早朝テニス行けず。昼は塩ラーメン＝写真。白菜、人参、ゆで玉子入り。美味。ビール飲みたくなったが、ここでビール飲んでしまったら、夕刻まで車でどこにも外出できず鬱々と午後を過ごすことになる。我慢、我慢。
買物済ませて、いざ「天然温泉 柏湯元」へ。湯ったり夕刻の一時を・・。火曜日は男性の日で通常700円のところ500円。しかも今週は男湯が１階（乾燥サウナがある）なのだ。毎週月曜日に男湯と女湯（１〜２階）が入れ替わる。今週はミスティサウナがある２階が女湯となる。帰宅して夕食。納豆＆海苔、キムチ＆クラッカー、ロング缶２つ、芋焼酎お湯割り。刺身、ご飯、豚汁。
２０１０年１２月１３日（月）曇りのち雨
朝７時、まだうす暗いなか栗が沢コートでテニス。同じCチームの秋●君と組んでダブルス試合、相手はマーコ＆今年の新顔・スー君。接戦、6-6となりタイブレーク5-7で惜敗。ぐやじ〜い！２ゲーム目に突入するが９時で時間切れ寸前、4-5から引き分けに持ち込めず4-6で負け。ぐやじ〜い！９時ごろから雨が降るという予報だったが昼前から雨と変わったようだ。うすら寒い。汗が冷える。「健美の湯」に行くとビールが飲みたくなるから家のシャワーで我慢することに・・。本日、涙の休肝日とする。昼は炒飯、“３時のおやつ”に蒸かし芋、夕食は亀城庵さぬきうどんを茹でて「豚汁うどん」。ノンアルコールビールは「アサヒW-ZERO（ダブルゼロ）」350ml缶。
２０１０年１２月１２日（日）晴れ
鹿部「美駒愚遊庵」では大雪。今季、リゾートの除雪車が初稼働したと三枝子さんから写メール。
こちら松戸は好天。朝７時から栗が沢コートでテニス。いつもの主力が東洋学園大コートで試合に行っているためガラ空き。しかし９時までの予定がソフトテニス大会のため８時半で終了（協会からの連絡がなかったぞ？）。
１０時にウノッピーが畳屋さんを伴って来る。何年も前から（あまりにボロボロで）なんとかしたかった居間の畳補修の見積もりをしてもらう。「ザ・プライス」で買物、今宵はオムレツに決めた。休肝日は明日にするつ・も・り・・？？
２０１０年１２月１１日（土）晴れ
鵜の岬の近く、十王物産センター「鵜喜鵜喜（うきうき）」の感謝祭り（朝市）を覗いた後、ゆず、りんご、キウイ、さつま芋、大根をおみやげにいただいて帰途に・・。好天で１３時には手賀沼でジョギング、健美の湯で汗を流して、夕刻から八柱「さんかい亭」で早朝テニスクラブの忘年会、約４０人が出席。２次会はカラオケ。２３時過ぎに帰宅、バッタンキュー・・。
２０１０年１２月１０日（金）晴れ
前日の“ふがいない”成績の雪辱に燃えてザ・オーシャンゴルフクラブでゴルフするも、高速グリーンで３パット続出、“返り討ち”に遭う。なにもあんなに難しくしなくてもいいのに・・。今後はもっと易しいコースを予約するように卓ちゃん夫婦に要望しておいた。「日立市ホリゾンかみね」（入浴料320円）のサウナで湯ったりして、卓ちゃん邸でブルーチーズ＆クラッカーでワイン。おでんでビール、焼酎お湯割り。
２０１０年１２月９日（木）曇り
６時１５分出立、８時３０分に新・西山荘カントリー倶楽部到着。卓ちゃん＆ニチコとゴルフ、しかし寒くて身体が動かなかった（不満足なスコアの言い訳）。鵜の岬温泉日立市「鵜来来（うらら）の湯・十王」で湯ったりして、卓ちゃん邸でおでん＆ビール＆焼酎お湯割り。
２０１０年１２月８日（水）雨のち晴れ
朝、小雨。止んだのは７時半か・・。早朝テニスあきらめて常盤平のゴルフレンジ「らんらん倶楽部」で早朝練習、Ｂタイム（7:40-8:40）打ち放題1000円。松戸に出てイワキメガネで修理したメガネを受け取っていざ、都内へ・・。フェデックス・キンコーズでMacのセルフPCを置いてある店が極端に少なくなった。ネットで捜したら西新宿店が新宿駅から近そうだ。やっとこさ店に着いたら１台しかないMacを誰かさんが使用中だ。以前にも入ったことがあるセルフのさぬきうどん「東京麺通団」が近所にある。釜玉、かけ熱（あつ）を一杯ずつ平らげて戻ってみたが、まだネチっこく使っている。ドトールコーヒーで読書して、駅前で年末ジャンボ宝くじなど買って時間つぶししてやっとこさ、セルフPCが使用できた（時間料金472円、もらった現像写真をスキャンしたかっただけなんだけど）。スキャナーした写真データをＭＯ（光磁気ディスク）に落とそうとするが、もはやＭＯは時代遅れなのか、設置していない。カードリーダーを拝借してＳＤカードなどに落とすことはできそうなので、携帯のミニＳＤカードにデータを入れて持ち帰ることにした。１６時淡路町でチョーさんと待ち合わせ。「みますや」に行ってみるが時間が早過ぎてまだオープンしていない。すぐそばの焼鳥「大樹」で２人で６０００円。再度「みますや」を覗くと席が空いていたので柳川鍋などで２人で３０００円。ビール＆焼酎お湯割り。帰宅２１時。明朝は日立市の卓ちゃん夫婦とゴルフ、早立ちである。バッタンキュー・・。
２０１０年１２月７日（火）晴れ
天気予報に騙された。雨だと信じ込んでのんびりしていたが、どうも様子がおかしい。外が静かなので窓を開けたら晴れ間が・・・。７時、大急ぎで豚汁とご飯の朝食。栗が沢コートに到着したのは７時３５分と少々出遅れた。９時までテニス、大汗。しばし考えて「天然温泉 柏湯元」に直行。火曜日は男性に限り５００円なのだ。ミストサウナと露天風呂で湯ったりして風呂上がり72.8kg。１１時半帰宅、まだまだ残っている豚汁と亀城庵さぬきうどんの“コラボレーション”（つまり「豚汁煮込みうどん」）
で昼食。少し迷ってロング缶、やっぱりまいう〜。バッタンキューの昼寝・・。１６時からの水戸黄門が始まる前に「ザ・プライス」でアジフライ（87円）カニクリームコロッケ（48円）など今宵の“メイン・ディッシュ”の買物を済ませて、納豆＆海苔、キムチ＆クラッカー、ロング缶＆缶チューハイ・レモン、豚汁＆ご飯。
２０１０年１２月６日（月）晴れ
栗が沢コートに７時半に到着したら２番コートで３人、ひとり待ちの状態でぴったしカンカン。９時までテニス。シャワーで汗を流して洗濯機をまわしているうちにひと寝入り・・。目が覚めたら空腹感しきり。昨晩残しておいたオムレツの具とご飯を炒めて炒飯をつくる。美味。キムチ＆ランチビールを添える。三枝子さんは函館駅前のロワジールホテルでランチとか・・。随分、差がありますな。こちらは“３時のおやつ”でさつまいもを蒸かす。貧しいのォ・・。余っていた挽肉をつかって具沢山の豚汁をつくる。「ザ・プライス」で「いわしハンバーグ（１個87円）」を買って今宵の“メイン・ディッシュ”とする。いじましいのォ・・．ロング缶＆芋焼酎お湯割り。また天気が下り坂で、明朝が雨？テニスができないとなると、常盤平のゴルフレンジ「らんらん倶楽部」で早朝練習か？
２０１０年１２月５日（日）晴れ
朝の駒ヶ岳の写真を三枝子さんが写メールしてきた。ゴルフ場の雪がすっかりなくなっている（１１月３０日と要比較）。
朝７時から栗が沢コートでテニス。いつも此処でやっている常連メンバーは東洋学園大コートのMリーグ試合に行っているはず・・との予測がピタリ。２面で７〜９人しかいない。９時までテニスで大汗。６号線「スポーツオーソリティ」１０時開店と同時に店内に入ってブラブラ物色・・。それから松戸駅前まで移動。「メガネのイワキ」で昨日壊れたメガネ修理依頼（火曜日には出来上がりとのこと）。昼食は「らーめん めんぱち」で赤味噌（750円）とやらを選択。あちゃっ、失敗した。苦手な辛いやつだった。八柱「アンビル酒販」で芋焼酎「黒霧島」購入。帰宅して掃除、洗濯。１５時「健美の湯」。「ヨークマート」で買物して、夕食はオムレツ＆刺身とする。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。高槻の父上から「亀城庵さぬきうどん」一箱が届く。
２０１０年１２月４日（土）晴れ
朝７時から八が崎のエンゼル室内コートでテニス８時５０分まで。ミスをして思わず放り上げたラケットが落ちてわが耳に当たりスポーツ用メガネのツルが折れた。あ〜情けなや！またメガネ修理代がかかる。それにしてもこのアイメトリクス・メガネ、軽くて良いんだけどスポーツ用にしては耐用性がない、よく壊れる。終わってコーヒータイム１０時半まで。柏・富勢コートに移動してミヤちゃんたちとテニス１１時から１３時まで。天気よし。手賀沼を軽くジョギングしておなじみ「健美の湯」で湯ったり汗を流す。帰宅１８時半。昨晩の続きで鶏団子鍋、仕上げの“おじや”まいう〜。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り１杯。
２０１０年１２月３日（金）雨のち晴れ
朝からホントに雨と雷と風・・。９時頃には晴れ間、しかし千葉西病院に行く時間（10:30am)にバケツをひっくり返したような土砂降りの雨。１１時予約で病院に行くが肝心の担当医が大雨のため出勤遅れ。予約時間大幅にずれ込んで待つことしばし。文庫本を持参しなかったことをこれほど悔いたことはない。１２時４０分、やっとこさ先週のCT検査結果を聞く。パソコン画面で胸腔の立体断面映像が鮮明に・・。函館で受けた成人病検診。胸部レントゲン所見で専門医の要精査とあったわけだが問題なし。だから言ったでしょ。毎朝テニスして、１０kmもそこそこ走れるし、咳も出ないし息切れもしていないですよって・・。１３時にはウノッピーが修繕したドアとふすまを持ってくる手筈になっていたので、焦りつつ会計（210円）を済ませて帰宅したが、２０分ほど待たせてしまった。やっぱり内装表具のプロである。見事に仕上げてある。４枚のドアやふすまを入れ直すのに時間がかかり１６時まで。ウノッピー、お疲れ様。昼食を食べていなかったおいらは大急ぎで鶏団子鍋にとりかかる。時おりビュービューと吹き荒れる風の音を聞きながら１７時早めの夕食、『再検査でなんでもなかった記念』にロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。〆の“おじや”が美味。鶏団子が半分残ったので明日も続けて鶏団子鍋決定！！！
ちなみに昨晩から今日にかけての豪雨で、鹿部「美駒愚遊庵」の雪はぜ〜んぶ融けてしまった、とさ。昨日の朝、雪の中で可憐に咲いた花の名前は？=三枝子さん撮影＝写真右。
２０１０年１２月２日（木）晴れ
７時１５分に栗が沢コートに着いたが、案の定、５面とも一杯で１５分ぐらい待ち時間。準備運動を入念にして７時半から９時までテニス大汗。帰宅して洗濯（毎日、よくやるわ！？）、少し“うたた寝”して「
日清・麺の達人」で昼食、最近のインスタントラーメンはなかなか美味しいですわ。『はじめにコツンとヒビをいれて茹でるだけで簡単に殻が剥けるゆで卵』を添える＝写真。「ザ・プライス」に行き、夕飯は鶏団子鍋と決めて材料購入。午後３時半から「健美の湯」で湯ったり。さあ、帰って鶏団子鍋にとりかかるか、というときにキヨシちゃんから電話。「夕飯がまだだったら美味しい寿司屋でごちそうするよ」と迎えに来る。古ケ崎の「魚がし寿司」のカウンター。明日はどうせ雨で早朝テニスはできないし、とこれまでの北海道の暮らしぶりを披露しつつ、お造り、かま、握り少々、生ビール、冷酒・・・。帰りはお酒を飲まないキヨシ・ママの運転で帰宅２２時近く・・。バッタンキュー。
２０１０年１２月１日（水）晴れ
１２月１日から栗が沢コートの早朝テニスは朝７時からの開始となる。いままでは６時からだったが、明るくなるのが６時半ごろになってきたので利用時間も『冬時間』扱いになるのだ。多分、５コートとも７時早々から満杯になるだろうから交代時間を見計らって７時半に登場した奥ゆかしいしゅうちゃんであった。９時まで大汗。帰宅してシャワー後、洗濯、掃除と甲斐甲斐しく（？）家事をこなして、炒飯をつくる。昨晩のオムレツで挽肉、玉葱、ピーマンを炒めたのを残しておいたので、ご飯と混ぜてフライパンで炒め直したら出来上がりだ。グッド！！少し悩んで「アサヒダブルゼロ／ノンアルコール」を添える。午後も、このまま魔の誘惑に負けなければ、夕食は胡麻ドレッシングのサラダうどんで「本日、涙の休肝日」が久しぶりに敢行されることになる。さて、どうなりますか？（11:58am）→→→御期待に応えて“我慢＆忍耐”の午後を過ごす。
夕刻、「亀城庵さぬきうどん」を茹でて写真のとおり。まいう〜、ぷりぷり・もちもち感あふれるうどんにグリーンサラダ、トッピングでキムチをのせてみた。これもまた良し。賞味期限を１ヶ月オーバーしてしまった「独レーベンブロイ・アルコールフリー330ml瓶」が冷蔵庫に２本残っていたので一挙に片付けることにした。さて日立市に引っ越した卓ちゃんから、独りでヒマならば１泊でゴルフに来ないか？とお誘い。卓ちゃんはこの数カ月間、肩が動かなくなる“奇病”にとりつかれていたそうで、やっと治ってきたとのこと。ゴルフはもちろんのこと、ジムにも行けず釣りもできない情けない日々を過ごしていたらしい。回復を祝してさっそく来週に行ってみますか？平日ゴルフは３５００円とか。わたくし、２３日と２６日のMリーグの最終戦までヒマなんです。
２０１０年１１月３０日（火）晴れ
朝５時４５分に出立。東京国際空港ゴルフ倶楽部に到着７時１５分。晴天下、ケンちゃん、克己君と面白可笑しくゴルフして１６時には松戸に戻る。１１月誕生月で「友の会」メンバーのおいらのプレーフィーはサービス、さらにプレゼントも頂戴した。本日の同伴メンバーも割引・・と、ゴルフ場もいろいろと考えている。スーさん、急な仕事でキャンセル、残念。
三枝子さんから今朝の北海道・鹿部カントリー倶楽部の雪景色を写メールで。撮影者の影が右下に・・。水炊き、水炊き、豚汁、豚汁という連日の呪縛から逃れるために、今宵はオムレツで勝負。納豆＆海苔、刻みキャベツ、水菜＆レタスのサラダも加えてロング缶でプハ〜！！
２０１０年１１月２９日（月）晴れ
栗が沢コートで早朝テニス、朝７時から９時まで。雪が降り続いている鹿部
「美駒愚遊庵」では玄関の雪掻きが大変！？と三枝子さんから写メール。すごいね。こちらでは布団干しには絶好のポカポカ陽気。洗濯洗剤がなくなって買物から戻ったら、ちょうど宅急便がコシヒカリ新米を運んできた。新潟のオー君からだった。鹿部か松戸か、どちらに送ればいいか、との問い合わせメールに返信したばかりだ。みなさん、しゅうちゃんはしばらく松戸滞在ですから、よろしくね。オー君、サンキュー。
２０１０年１１月２８日（日）晴れ
東洋学園大コートで朝７時過ぎから１０時までテニス。８時４５分からはMリーグの早朝dチームの試合を応援観戦。意外とあっけなく早朝dが勝ったので空いた時間をダブルスで汗を流す。１０時終了。さて、このまま家に帰ってもやることがない・・。手賀沼ジョギングを敢行。ポカポカ陽気で大汗。最後はヘロヘロのよたよた走りで、１０km＝１時間１１分２８秒３１。１km７分ペースを切れず（１０km＝１時間１０分）。
鹿部「美駒愚遊庵」では吹雪の洗礼を受けていると三枝子さんより写メールあり＝写真左。
「健美の湯」で汗を流して「ヨークマート」でじゃがいも、玉葱など買って、夕食は具沢山の豚汁定食とする。納豆＆海苔、キムチでロング缶プッハ〜！！ちなみに健美の湯では、お風呂あがりに体重71.15kgを計測。夢にまで見た（？）７０kg切りが目前に・・・。ここにきて体重急減とは？？どこか具合が悪いのかな？ちなみに再検査の結果が出るのは１２月３日（金）である・・。
２０１０年１１月２７日（土）晴れ
久しぶりに八が崎のエンゼル室内コートでテニス７時過ぎから９時まで。終わって恒例のコーヒータイムで函館みやげのクッキーを提供。１１時からは柏・逆井の南部コートでミヤちゃんたちとテニス２時間。終わって「健美の湯」に直行して髪切処でヘアカット1000円、２階のお風呂で回数券（5000円）購入で小タオル２本ゲット。バスタオルが品切れとは目算はずれじゃ。サウナ後の体重72.6kg。オヨヨ？？考えたら昼飯を食べていない。豚肉、シラタキ、シイタケ、水菜が残っていたので「ヨークマート」で塩タラ、白菜など買って、夕刻５時から「水炊き鍋」でロング缶プッハ〜です。いつも何かしら材料が残っているので不足分を補充しつつ、同じメニューが続くということになる・・・。
２０１０年１１月２６日（金）晴れ
夜半に雨が降った名残りで栗が沢のオムニコートはビショビショ。でも早朝テニスはＯＫ。ボールが水を吸ってすぐに重くなる。朝７時頃から９時まで休み無し。右肩痛に耐えながらスライスサービスのエース３本・・。一旦帰宅してシャワー後、常盤平「千葉西病院」へ。１１月４日に函館で受けた成人病検診で『要・再検査』という“怖い”通知が来たのだ。どうせなら近場の病院へ、という考えが甘かった、ものすごい混雑だ。なんじゃこれ？結局、１０時半から１４時までかかる。空腹に悩まされ、しかもCT検査などの請求額（9210円）にびっくり。どひゃ〜。ともかくおいしいラーメン店を探して「オートバックス」で車載用品を購入して、夕食の買物して帰宅したらもう１６時、薄暗くなり今日一日が終わった感じですな。残っていた白菜が傷み始めていたので水炊き。もちろんロング缶プッハ〜です。休肝日？今日はそんな気分ではないぞな。いつにするか、また考えますわ。
２０１０年１１月２５日（木）晴れ
朝７時１５分から早朝テニス、９時まで。一昨日のMリーグ試合に出場したわが早朝Cチームのウノッピーが珍しく平日の栗が沢コートに顔を出した。今日は休みだと言う。時間があるなら、ちょいとわが家へ。ペンキが剥がれてボロボロ剥離しているドアや板フスマはどうすればいい？と、ず〜っと前から気になっていたわが家の問題点をあれこれ相談する。「持ち帰ってやってみるよ」とドアを外して４枚ともワゴン車に積み込んだ。ウノッピーは内装リフォームのプロフェッショナルなのだ。なにかと頼りになる人がいる。それが松戸市早朝テニスクラブであります。昼、焼きそばをつくる。３日連続である。豚肉、もやし・・、残った焼きそばの材料を使い切る。ロング缶？もちろんザンス・・・。
２０１０年１１月２４日（水）晴れ
早朝テニスは朝７時半から９時まで。暖かく天気よし、絶好のジョギング日和、というより絶好の洗濯日和。こまめに毎日洗濯しているワタクシであります。気がついたらもう昼時。焼きそばの材料が残っていたのでササッと手早くつくってみたら、なかなかの出来映えである。よし、きょうはもう車に乗らないと決めた。プハ〜とロング缶やっちゃいましょう・・。
午後３時からウオーキングタイム、デジカメ持参で２１世紀森の公園まで行ってみる。北海道では紅葉も落葉してしまったが、こちらではいまからだ。
帰途、常盤平の「松坂屋ストア」改め「TESCO」で野菜ジュースと食パンを買う。レジがセルフシステムになっていたので少し戸惑う。
夕食は、豆腐と蒟蒻を茹でて田楽味噌をつけて・・。納豆＆海苔、生落下生炒め。ロング缶２つ＆黒霧島のお湯割り。
２０１０年１１月２３日（火）小雨のち曇りのち晴れ
参った、参った。朝から小雨。
結局、朝９時から東洋学園コートでの試合（相手は小金原fチーム）は後日に延期。昼１時からは紙敷コート（相手は紙敷eチーム）だが、コートの乾き具合の様子を相手監督に聞きつつ、わが早朝Cチームの選手を集めて現地に向かうことにする。監督といっても個々の選手への連絡やら相手監督との調整やらで実質はマネージャーですな。朝からメールや携帯電話で忙しいこと！いざ、自分が試合に出るとなると、なかなか集中できませんな（負けた言い訳？）。真っ暗になった夕刻「柏湯元」で汗を流して帰宅したら、高槻の父上（９４歳）から『単身赴任慰労』のアサヒスーパードライが届いた＝写真左。おでん＆ロング缶。昼間、ウノッピーにもらった生落花生を炒めて黒霧島お湯割り。
２０１０年１１月２２日（月）曇り時々小雨
第４月曜日は公営施設休館日で朝の栗が沢コートが使えない。１０時、わがエスティマのアイドル・スピード・コントロールバルブ取替とやらで八柱「トヨタカローラ店」に車を預けて、さて夕刻５時までどうしよう？と考えて、とりあえず柏のビックカメラに行くことにした。ゴルフの小物類など購入。ぶらぶら店内歩き・・。表に出て曇り空の下で商店街を見て歩き・・。小腹が空いた。「うどん市」で天ぷら、とろろご飯、うどんのランチセット650円。それから「スタバ」で読書タイム、コーヒー290円。時間を持て余して一旦、五香に戻ることにした。「ザ・プライス」でコーヒーメーカー、スリッパなど購入して帰宅。歩いて八柱「トヨタ」に向かい、途中のスーパー「マルエツ」で宇都宮餃子など購入。エスティマを受け取り小雨の中、家に戻る。さっそく餃子を焼いてロング缶プハ〜です。明朝のテニス試合、雨残りでコートが滑るかも？そうなると延期か・・・。その後のスケジュールを決めないといかん。午後１時からの紙敷コートでのビジター試合は大丈夫だろう。
２０１０年１１月２１日（日）晴れ
東洋学園コートには行かず近場の栗が沢コートにて早朝テニス７時すぎから９時まで。「ジョナサン」でキヨシちゃんとスクランブル・モーニング（598円）、１０時１５分早朝Cチームのメンバーが栗が沢コートに集合して、いざ北豊島コートへと向かう。かつてはわが松戸市早朝テニスクラブのホームコートとして利用していたコートだったが、草茫茫の荒れ果てた惨状に呆然。相手チーム（テイクワンa）は此処を年間契約で借りていてクラブ対抗戦（Ｍリーグ）の『戦場』としているので、我々は今回はビジターとなるわけだ。それにしても相手は粒ぞろいと言うか、みんな強豪だった。ダブルス３つ、シングルス２つ、ことごとくうちらが星を落として団体戦0-5の『惨敗』となる。近くの「デニーズ」で反省会ランチ。お得サービスで普段より２００円安いという「ひとくちロース（1080円）」を食べて『明後日こそはダブルヘッダー２試合とも勝つぞ〜！』だと“気勢”をあげる。おいらは今日の試合に出なかったが、身体中が汗臭くて「健美の湯」へ直行！！今宵も水炊き鍋、仕上げは加ト吉冷凍さぬきうどんで・・。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１０年１１月２０日（土）晴れ
早朝テニス７時ごろから９時まで。土曜日の栗が沢コートは盛況、大汗で終了。カワダさん、ヤマちゃんと３人で「ジョナサン」のスクランブル・モーニング（598円）。２時間以上お喋りして昼になる・・・。午後、晴天下で手賀沼ジョギング＆ウオーキングの後「健美の湯」で湯ったり・・・。「ヨークマート」で刺身盛り合わせなど買ってロング缶プッハ〜ですわ。
２０１０年１１月１９日（金）晴れ
早朝テニス６時半過ぎから９時まで。帰宅してベランダ物置の整理にとりかかる。古〜いスキーキャリアを廃棄するため松飛台クリーンセンターへ車で運ぶ（有料＝336円）。１０年近く使っていないクロスカントリースキーの板の保存状態は良さそうだが、クロカン用のブーツがボロボロになっていた。新しく買うべし。昼過ぎからリビングキッチンの床掃除に取り組みピッカピカに磨きあげて（自画自賛）大汗。その間に洗濯も・・。疲れ果てて夕刻４時すぎ「天然温泉 柏湯元」へ。月・木が６０歳以上割引、火曜が男性割引で各々500円なのに金曜は何もないじゃないか。700円支払って損した気分じゃ！？マッサージ（4000円〜?）を頼むと入浴料無料の恩典があるって言うけどさ！？ポカポカに温もって帰宅。水炊き鍋を再び・・・。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１０年１１月１８日（木）曇りのち晴れ
夜半まで雨が降っていたが、朝５時半の天気は・・、昨日の失敗もあり窓を開けて確認・・雲に覆われている上空に晴れ間が垣間見える。朝食（昨日と同じメニュー）のあと、栗が沢コートに向かう。ン？まだ小雨がぱらついている。やっと明るくなったテニスコートに到着６時４０分、あらら、こんな中でもテニスやっているわ。総勢６人。５番コートではダブルス。４番コートではシングルス。１番〜３番コートが空いている。４番コートのウッチー君が「準備できたらどうぞ」
と声をかけてくる。ちょうど、そこにマーコがやってきた。３番コートでシングルス想定した練習につき合ってくれとマーコが言う。２１日のMリーグでシングルスをやるので、おいらを“叩き台”にするんだとさ！？それから１時間余り、右や左に走らされて叩き台の役目を充分に果たしたしゅうちゃんであった。８時過ぎからはダブルスで９時までテニス大汗。毎週木曜日に果物朝市をコート近くで開設しているキヨシちゃんのところに立ち寄る。先般のＭリーグ試合でわが早朝Cチームが人数不足で不戦敗になるところだったが、キヨシちゃんが急きょ参加してくれた。監督としては一言ご挨拶（？）しておかねば・・。そうしたら「独りで北海道から出てきたんだから、これ持っていきなよ」とバナナ、柿などを差し入れしてくれた＝写真右上。昼まで「健美の湯」で湯ったり・・。さて車検整備が終わったばかりなのに、エスティマのエンジン回転が異常に高い。おかしい？トヨタに立ち寄ってチェック。「アイドル・スピード・コントロールバルブ」なるものがイカレているとのこと。来週の月曜日に部品交換で３万円ぐらい。それまで慎重運転。車検整備ではチェックできなかったとのこと。急に壊れる？昼に、またさつま芋を炊飯器で蒸かす。絶品！ホクホク（大笑）＝写真左上。車の次は身体の整備（？）。半年ぶりに常盤平「門野診療所」で院長先生から右肩痛の注射、軟膏、湿布薬など処方される。そしてさんざん迷ったあげく、本日涙の休肝日決行。「亀城庵さぬきうどん」を茹でて、これまた胡麻たっぷりドレッシングのサラダうどん。レタスを敷き詰めて刻みキャベツ、水菜、キュウリ、そしてゆで卵。絶品まいう〜！ノンアルコールビールは夏から冷蔵庫で冷やしてあった「独レーベンブロイ」。賞味期限が１１月１日だった。飲んでから気がついた。つるりと簡単にゆで卵の殻がむける“裏技”をTVで紹介していたのを実践。ホントに簡単に殻がむける。いままで酢を加えていたのは意味がなかった？！教えましょう。卵の『尖っていない方の底に』軽くヒビをいれるだけ。科学的根拠もあるんですよ＝ここでは省略。
２０１０年１１月１７日（水）雨
連日、朝５時に目覚めている。目玉焼き＆ハム炒め、レタスサラダ、カフェオレ、野菜ジュース、トースト２枚、優雅に完璧な朝食・・。昨日エスティマにテニスシューズを積んだままトヨタ店に預けてしまったので、あれっ？きょう履いていくテニスシューズは？焦って下駄箱を探して古〜いのが置いてあったのを見つけてやれやれ。プレイスタイルも決まって、手袋も用意していざ古ぼけたマウンテンバイクで栗が沢コートに行こうとして表に出たらポツポツ冷たい小雨が・・これではテニス出来ず！？ウチの窓は全部、曇りガラスなのですよ。まるっきり想定外だったので窓開けて天気を確かめなかった愚かなワタクシ。きょうは長い一日になりそうだ・・。キッチン周りの拭き掃除ほか家事に勤しみ、昼はさつま芋を炊飯器で蒸かす。上出来（高笑）。夕方４時半、家を出て車検が終わったエスティマを受け取りに八柱へ。やっぱり休肝日は延期しよう。寒い夜は鍋に限る。水炊き＝写真＝でロング缶、350ml缶２つ。芋焼酎お湯割り。涙の休肝日は明日か明後日に・・・。
２０１０年１１月１６日（火）曇りのち晴れ
朝６時に電話が鳴る。「お誕生日、おめでとう」と高槻の父上（９４歳）からであった。「いまからテニスに行くんやろ？」と毎日「ノーテン記」を見ていることが分かるコメントも・・。そんなわけで雨上がりの栗が沢コート、６２歳になったばかりのテニスを披露するが「いや〜、素晴らしい動きですよ」と新人のスー君が小生のことを誉める。彼も昨日４８歳になったばかりだと言う。「昨日が誕生日なら坂本龍馬と同じやんけ」と教えてあげたりして、９時まで大汗。一旦帰宅。シャワー後、車検のためにわが「エスティマ」をトヨタカローラ「八柱店」に預ける。さて、これからどうする？「有楽町マリオンで映画でも・・」と思って新京成・八柱駅まで歩いて都心に向かうが、松戸から常磐線、さらに日暮里から山手線、徐々に車内が混んできて（慣れないもんだから）目眩がしてきた・・。結局、面白そうな映画もやっていなくて（「１３人の刺客」を観たかったんだが、とっくにロードショーが終わっていた・・）、銀座から池袋を半日ふらついて戻ってきた次第。松戸駅ビル「魚河岸大和」で特選江戸前握り寿司（1350円）と厚焼玉子（210円）を買って夕食、“独り宴会”で誕生日を祝う。ロング缶２つ＆芋焼酎お湯割り。
２０１０年１１月１５日（月）曇りのち雨
栗が沢コートで朝６時半からテニス。久しぶりに顔をあわせる皆さんから「お帰り、しゅうちゃん」と声がかかる。見知らぬ新人ビジターも２人来ている。最初が肝心、出る杭は打つ！！と思ったが逆に打たれてしまった？？？９時までテニス、大汗。帰宅してシャワー浴びて、さて本日やらなきゃいけないのは、郵便物の転送届けの解除＆銀行で記帳etc。風呂場の掃除、洗濯、部屋の掃除、『主夫稼業』はうまくいくか。午後からは雨が降ってきた。夕刻５時に、また水炊きの準備完了。白菜をいっぱいもって来たので、これから何日間水炊きが続くことやら？ロング缶２つ、芋焼酎お湯割り。
２０１０年１１月１４日（日）晴れ
東洋学園大コートに朝７時半に到着。久しぶりのコートでテニスを楽しむ。Ｍリーグの試合（本日は早朝fと中央公園の対戦だ）で相手チームが到着するまで１時間ばかり打ちまくって大汗。いざ対戦が始まり応援観戦。早朝fの圧勝で早く決着したので、昼から八柱TCと対戦があるという早朝bのオー君のシングルス練習につき合ってまた大汗。自信をつけてもらうためにお相手したのに、ついつい頑張りすぎてなぜかオー君が自信喪失するような展開となったのは不徳のいたすところ（しかし本番ではオー君6-0でシングルス勝利したとのこと！？）。帰宅して、長い不在で室内で枯れかけたポトス鉢植え（６鉢とも）の手入れ（？）後、小金原CocosにてK大姉とランチ。「健美の湯」で湯ったりして「ヨークマート」で水炊き材料を買い込んで、ロング缶でプッハ〜です！
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