社食でスペシャル700円の海老天丼＆豚根菜汁

（670kcal、1月20日のときは720kcalと表示していたが、同じ内容なのにカロリー数値がなぜ違う？？）。
　

花金の夜、また三枝子さんと合流して北千住「丸井」1階フードコートへ。今日こそ今週２回目の“休肝”日実行！！「ペッパーランチ」でハンバーグ・目玉焼付き（780円)、前回もらったサービスドリンク券を大事にとっておいたのでウーロン茶を所望。

笹やんピアノレッスン終えて北千住・丸井館で三枝子さんと合流。食堂街の「かつくら」で写真の料理（手前はヒレカツと季節野菜コロッケ）＆グラスビール２杯。キャベツお代わり。擂り鉢で胡麻を擂って甘口ソースにからめて・・。“休肝”日は明日に変更じゃ。前回来たときにもらった「招福券」、食堂街クーポン券のことだが、期限1月３１日だったがちょうど間に合って、食後のデザート「雪見いちご大福」がサービスで・・。

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２００９年１月２８日（水）晴れのち曇り

今晩こそは今週1回目の“休肝”日。五香駅ビル「なか卯」で海鮮かきあげ丼（490円）、400店鋪突破記念クーポンで「はいから小うどん」（200円相当）。かきあげ丼を選択したのは大失敗。親子丼にすればよかった・・。

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２００９年１月２６日（月）晴れ

フリーズしていたIPodTouchが昨日、“復元”した。アップルテクニカルサポートに電話して、表示される「エラー番号1611」の対応方法がアップルのHPにあることを聞いた。先方がその中身を言ってしまうと“有料サポート”になるんだそうだ。ならば自分でHPをチェックしてみると言って“無料ガイダンス”の範疇で電話を終えた。それでもって、やはりパソコン本体の『再起動』でだいたいの問題は解決するとHPにあったので、前回それをやってもダメだったのだが、再度、再起動をかけてみたらなぜか今度は見事に復元のクリックでTouchが動き出したのだった。Macとつないだまま再起動したのが良かったのかも知れない。サポート代（5000円？）が浮いた。最悪、修理代24800円も覚悟していたが、支払わなくて済んだ。よかったよかった。夕刻、昨晩の

朝、遅ればせながら松戸テニス倶楽部でテニスへ・・その前にメールチェックすると、宮ちゃんから「コートが凍結していて早朝テニス不可」と連絡が入っていた。ありゃありゃ・・（昼、歩いて「丸亀製麺」に行く途中、倶楽部をのぞいたら、その時間にはもうコートは大丈夫でテニスＯＫでした）。さて１６日オープンしたばかりの「丸亀製麺」、なんと３０〜４０人の行列、盛況である。おいらは釜玉(340円）かけ（280円）、カミさんはぶっかけを注文。うどんは太めで腰もあってまずまずですかな。値段が少し高いか、というのが感想。かけうどん200円なら☆４つです。
「天然温泉　柏湯元」で汗を流して１５時から「華屋与兵衛」小金原店で早朝Cチームの祝勝会。大ジョッキ５杯にチャレンジ。

先週に引き続き、涙の土曜出勤日・・。
帰途、末広町「ソニーサービスステーション」。アイワのポケットラジオを修理依頼したら1992年製で修理不能、ただし同タイプのソニーラジオを半額で提供できるとのことで2362円。

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２００９年１月２３日（金）雨のち晴れ

一昨日からiPodTouchがフリーズしている。ソフトのバージョンアップをクリックしてダウンロード中に固まってしまった。iTuneから初期化・復元できるはずなのだが、うまくいかない。バージョンアップソフト代金1200円のみ請求されそうなので「問題あり」とメールしたら、対処方法をこれまたマニュアル通りのパターンで送信してきた。事故の内容がちょっと違うんだけどなあ・・。「IPodが復元できませんでした。不明なエラーが発生しました（1611)」の表示がうらめしい。

写真のように「Connect to iTunes」の画面のまま動かない。悩みつつ夕食は三枝子さんが北千住駅ビルで買ってきた贅沢幕の内。ロング缶、350ml缶、焼酎お湯割り。

昼はご飯150gきっかりのヘルシー定食（タラのホイル蒸し）だったので夕刻には腹ぺこ。“笹やん”ピアノレッスンが終わった後、近くのラーメン「きなりや」で味噌玉子（750円）

朝風呂入って75.0kg体脂肪率20。きょうもしっかりと朝食をとる

昼は社食にて天丼＆豚根菜汁（720kcal、700円）＝写真中央。“休肝”日の夕食は「亀城庵さぬきうどん」並切麺（約200g)を茹でて「釜玉うどん」と「冷やしざるうどん」＝写真右。独レーベンブロイ・アルコールフリー（アルコール分0.5%未満）330ml。

昼は社員食堂のヘルシー定食=鶏軟骨団子＆温野菜（420kcal、400円）、ご飯150gきっかり

　　
ロールキャベツ＆パン、カフェオレ。朝７時、常盤平「松戸テニス倶楽部」でテニス９時まで。底冷えのする寒さではあるがうっすら汗をかく。中途半端なので３０分ジョギングして大汗をかこう。そこで朝風呂。１１時過ぎ、風呂あがりの計測74.0kg体脂肪率20。350ml缶２つでロールキャベツ＆干しいも。さらに、みそ煮込みうどん（「寿がきや」のインスタントもの、1袋90円?）＆350ml缶。栗が沢でテニスが１３時からできるわけだったが外は寒いし、もう今日はいいや、止めときましょ！バッタンキューの昼寝。（以前からファンである）卓球・平野早矢香の全日本シングルス３連覇感動の優勝シーンを観て、夕食は再々のロールキャベツ、少し目先を変えてチーズ焼きグラタン風に。アジの塩焼き、納豆＆海苔、五穀ご飯。シジミ味噌汁。ロング缶２つ＆焼酎お湯割り。

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２００９年１月１７日（土）晴れ

涙の土曜出勤日・・・　。昼はスパゲティ・バジリコ（大手町ビル「リトル小岩井」）、夜は三枝子さん特製ロールキャベツ、水菜サラダ、納豆＆海苔、もずく酢、ロングビール缶２つ、焼酎お湯割り。ちなみにロールキャベツは５個いただきました・・・。いっぱい作ったらしいので、これから毎食、ロールキャベツとなる予感・・。

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２００９年１月１６日（金）晴れ

朝６時１３分五香駅発の新京成。八柱駅で乗り換え、武蔵野線で新八柱駅から南浦和まで。そして南浦和から京浜東北線で大宮まで・・と順調にいくはずだったが、「京浜東北線が架線事故で運転ストップ中」と無情にも車内アナウンス。迂回ルートで埼京線で大宮を目指すか？それとも混雑覚悟で京浜東北線のホームへいくか？即、後者を選択。迂回したらどうなるか分からない。なんとしても大宮７時３０分発の新幹線やまびこ43号には乗るべし・・・。しかし話が違って、すんなり来た電車に乗って大宮へ。新幹線で宇都宮到着８時。東口でM谷君と待ち合わせ。そこでM谷君より還暦祝い＆退職祝い＆諸々のプレゼントということで『ゴルフパター』を頂戴した。さっそく封を切って新春第２弾のプレー・・。ところがなんと芝の下には凍土の層・・。アプローチショットを打てばコロコロとOBの崖下まで・・。その半面、ダフったボールが池に落ちると思いきや、張った氷にコーンと弾き飛ばされてグリーン手前まで、という珍事も！？「宇都宮餃子（900円）」をお土産に帰宅２０時過ぎ。夕食はさっそく餃子を焼いてロング缶２つ＆焼酎お湯割り。餃子が足りなくなり「味の素冷凍餃子(190円）」もフライパンに乗せて・・。

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２００９年１月１５日（木）晴れ

昼にチョーさん来訪、一緒に大手町ビル地下「銀座ライオン」にてオムライス＆ドリンクバー（1100円）。久しぶりだが、ランチタイム150円コーヒーがいつのまにかドリンクバーになっていたぞ。さっそくオレンジジュース、グレープフルーツジュース、コーヒー、泡だしエスプレッソ、さらにコンソメスープも。１１時５５分に入って店内で１時間過ごす。夕刻、笹やんピアノレッスン終了後、五香まで戻ってきて駅ビル１階に昨年末オープンした「なか卯」で親子丼・小うどん（690円）、親子丼、味が濃いが、なかなかいける。今週２回目の

３連休終わって今日からまた会社かぁ・・。今週は今日と木曜日を

お雑煮の朝食、朝８時４５分、常盤平「松戸テニス倶楽部」。９時からTeamMKI-bとわが早朝連合軍と親善試合（いきさつは1月６日の項で）。１３時までテニス。１３時から栗が沢コートに移動、“がらがら”で１６時までテニス“休みなし”。“あがし”と組んで“コージ＆ユキちゃん”ペアと7-6、4-6など体力を消耗するが最後にはバテる・・。昼食？食べていない。バナナ1本と昼前に差し入れのドラ焼き1個半、チョコレート２粒のみ。わがスタミナに感服・・。やっと１６時過ぎに野菜サンド＆カフェオレ。「健美の湯」で汗を流して帰宅１８時。夕食前の計測72.4kg。手巻き寿司＆ロング缶２つ、焼酎お湯割り。

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２００９年１月１１日（日）晴れ　

朝８時４５分東洋学園大コート、１０時までテニス。一旦家に帰って三枝子さん特製カレーライス。１３時から常盤平「松戸テニス倶楽部」でMリーグ最終戦。相手は「テイクワン」チーム。わが早朝Cチームは暫定２位、だが本日、万が一に0-5で敗退したりするととそれも危うい。まさか、ねえ、0-5 はないでしょう！？と思っていたが、危なかったわい。しゅうちゃん監督の目算は、狂っても3-2で（うまくいけば5-0で！）わがチーム勝利だったが、豈図らんや（あにはからんや）1-4で惜敗。あーあ、しかしこれで７部で２位確定、来期の６部昇格（実際には“復活”だが・・）を果たす。写真は最終戦メンバー（撮影＝かおりん）。１５時過ぎから「天然温泉　柏湯元」で1時間半、汗を流す。夕食前の計測72.2kg。納豆＆海苔。さつま揚げ。ポテトサラダ＆クラッカー、もずく酢。ロング缶２つ＆焼酎お湯割り。「冷凍カトキチさぬきうどん」を使ってカレーうどん。

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２００９年１月１０日（土）晴れ　

ハムエッグで朝食済ませていざ、「らんらん倶楽部」７時１０分開始(Bタイム）のゴルフ打ちっぱなし（1000円）に勇んで行ったら、１１月〜３月は時間変更でAタイム（6:30-7:30)、Bタイム(7:40-8:40）となっていた！？8:40に終わったのでは家に帰って朝風呂入って、それから９時６分の新京成にはとても間に合わないわね。明朝にAタイムにチャレンジしましょう。気持ち切り替えてジョギング40分、朝風呂後の計測74.4kg。昼、「永楽」で肉野菜炒め半ライス（800円）

朝、栗が沢コートで早朝テニス９時まで。「満天の湯」に駐車して、手賀沼サイクリングロードをジョギング、大汗。９kmを56分42秒。3km付近でみずほ銀行高知支店から携帯に電話がかかってきたので４分ぐらい歩いてしまったが、それさえなければもっと良いタイムがでたのに・・。何故、みずほ銀行高知支店かと言うと（この話は後日に・・）。「満天の湯」で汗を流して、常盤平「松戸テニス倶楽部」へ。おいらのグレーの羽毛ベンチコート、間違いなく保管されていました。ありがとうございました。ところが１２月２１日どころではなく、もっと前から忘れていたみたいです！？ありゃ？いつから・・？１１月中旬？ともかくお礼に（せんべいなど数袋）お菓子持参＝写真。夕食前の計測73.2kg体脂肪率19。海苔＆納豆、チーズ＆クラッカー、蒲鉾、茨城産干しいも、ロング缶２つ＆350ml缶２つ、焼酎お湯割り。（冷凍の）スパゲティ・カルボナーラ。

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２００９年１月６日（火）晴れ

早朝テニスに出遅れ、「らんらん倶楽部」７時１０分開始(Bタイム）のゴルフ打ちっぱなし（1000円）にも間に合わない。そこで７時１５分から朝のジョギング1時間、朝風呂の後74.4kg、体脂肪率21。おにぎり＆玉子焼で出勤。昼は農協地下の中華「永楽」でラーメン半チャーハン（950円）。いよいよ３月末には農協ビル地区再開発のため店鋪を移すので、もう昼には行けなくなるか。このあとNTTデータビルの1階「プチサイエンス」にコーヒーを飲みに行くが、無情にもドアに「１２月２６日で閉店」の紙。あちゃ?！これからどこに行けばいいのか・・。今日は致し方なく社員食堂の喫茶コーナーでコーヒー、しかし今回で１１枚つづりのコーヒー券も底をついてしまう。夕刻、右肩痛でヒアルロン酸注射をしてもらうために常盤平「門野診療所」へ。わが顔を見るなり院長先生いわく「１２日に早朝クラブとチーム対抗戦をしたい」と宣戦布告。なんでも常盤平「松戸テニス倶楽部」で２面を半日確保してあるので、お手合わせ所望とのこと。１０人以上集めなければ・・。でもあまり強いメンバーを集めてもなあ・・。そうそう「松戸テニス倶楽部」といえば、先般１２月２１日に其処でテニスした際に２０年以上使用しているグレーのベンチコート（一応、羽毛であるが全然暖かくない）を忘れたらしく、それもすっかりエスティマに積んであるものとばかり思っていたが、年も改まり一昨日になって初めて何処かに置き忘れているのに気がついて、心当りないままに電話で聞いてみたら「それらしきものがありますよ」とのこと。明日受け取りにいくんです。お休みなもんで・・。ところで本日、今週1回目の

珍しくおいらよりも先に家を出たカミさん、３分もしないうちに「携帯忘れた！」と言って戻ってきた。「ボケの兆候だ」と笑ったおいらだったが、駅の改札まで来て定期券を忘れてきたことに気がつく。家に引き返したりして結局、仕事始めの日に30分遅刻となる（といっても別段、気にしていないけど。『嘱託』だし・・）。昼は社員食堂で「ねばねば丼＆根菜汁」400円＆海藻サラダ150円。夜はカミさん新年会で遅いとのことで、オリジン弁当で「広島かきフライめんたい弁当＝550円」。納豆＆海苔。ロング缶２つ＆焼酎お湯割り。

朝風呂あがりにはビール白味噌仕立ての雑煮など朝食。サービスのお屠蘇つき。保養所を出て、嵐電（京都では京福電鉄のことを親しみを込めてこう言うそうだ）で嵯峨駅前から北野白梅町まで。北野天満宮へ初詣で。牛の像を撫でる。おみくじは小吉。弟の邸に立ち寄り手巻き寿司＆ビールで昼食、両親とも別れて新幹線で東京へ。家に着いたのは１９時３０分、親子丼でロング缶２つ＆焼酎お湯割り。

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２００９年１月２日（金）曇り一時雨

午後、両親ともども阪急で京都・嵐山の某健保保養所へ。お風呂で温まり夕食＆ビール、熱燗。。御献立明細は以下のとおり（原文のまま）。先付＝胡麻豆富、とび子、汲上げ湯葉、前菜＝磯貝じんだ和え、手毬麩、金箔鰻真丈、天子南蛮漬、子持昆布霙和え、管牛蒡、川海老。黒豆松葉、造里＝松皮鯛、あしらい、焚合＝海老艶煮、湯葉、よもぎ麩、青味、油物＝ふく天婦羅、海老湯葉巻、五色麩、変鉢＝子かぶふろふき、かき味噌、吸物＝蛤潮汁、まりも昆布、祝粉、香物＝刻み赤しば、柚子大根、水物＝いちご、粉砂糖。

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２００９年１月１日（木）晴れ

わが家のベランダから『初日の出』を拝む。
朝風呂、お雑煮、お屠蘇。
高槻の父ちゃん母ちゃんの処へ向かうのは１０時ごろか・・。
１５時すぎ実家到着。さっそくおせち料理で一献。
両親とともに茨木「極楽湯」へ。行き帰りはタクシー利用。
１８時帰宅、京都から来た弟夫妻も交えて家族団欒の食事・・。

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２００８年１２月３１日（水）晴れ

押し入れに購入時の段ボール箱が仕舞ってあった！？そうなのだ、わが物持ちの良さに今更ながら“脱帽”。「エコゆうパック」の伝票をつけて連絡、午前中に郵便局が「 Performa5430」を引き取りに来る。

1997年4月20日購入。わが家でいろいろな事件を引き起こし、画期的な一時代を担った「 Performa5430」であった。サ・ヨ・ウ・ナ・ラ・・・。
　　　

昼１２時から栗が沢コートでテニス、風もなく穏やかな午後のひととき。１５時に引き揚げて「天然温泉　柏湯元」。本日火曜日は【入浴料＝男性のみ500円】のサービスデー。風呂上がり73.5kg。渡辺のおばちゃんからいただいた小諸の「野沢菜」でロング缶。納豆＆海苔でロング缶をもう１つ。カツオたたき丼、焼酎お湯割り。

涙の年末月曜日出勤日・・・。さすがに通勤電車は空いている。農協地下の中華「永楽」が今日の昼まで営業しているというので五目そば（900円）

『嘱託』になって初めての給料日。先月に比べて“がく?ん”と超大幅減となるのは想定内。しかしそのおかげで（？）、年末調整で《ウン万円》が戻ってきた。そこで“休肝”日予定を急きょキャンセル。笹やんピアノレッスン後に北千住の丸井館食堂街「かつくら」で三枝子さんともども複雑な気分で“祝杯”！クリームコロッケ＆ヒレカツ、グラスビール２杯。味噌汁お代わり、キャベツもお代わり。笹やんピアノレッスンで注文していた先般の発表会DVDを受け取っていたので、帰宅後に鑑賞、350ml缶ひとつ。これで明日のピアノ忘年会でみんなと話が通じる。おいらは第１部終了後に広島に向かったため、発表会の後半がどんなだったか見ていないのだよ。就寝は深夜1時・・。

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２００８年１２月２４日（水）晴れ

アップルリサイクルセンターに電話したらＭａｃのPerfoma5430の処分費用は4200円だって！？段ボールに入れて日本郵便がＵパック受け取りに来るのを待つという手はず。段ボールを探さなければ・・。クリスマスイブ、カミさんは仕事で帰りが遅いので、ひとりピザ＆納豆と海苔、茹で玉子、チーズ、水菜サラダ、ロング缶

昨日の雨の影響で常盤平「松戸テニス倶楽部」で７時からテニスできず。９時前に秋山のSOLテニスコートに集合してMリーグ試合。対戦相手はSOL-Cチーム、なんとメンバーは小・中学生である。これが強いというか、しっかりしているというか・・。わが早朝Cチーム、3-2でかろうじて勝利。しゅうちゃんもアべちゃんと組んで第３ダブルスで出場。相手は中学生女子ペアで7-5の辛勝、いやはや・・。公式戦“還暦”勝利を記念してスポーツオーソリティで『赤いちゃんちゃんこ』ならぬTシャツ（なんと500円の掘り出し物！？元の正札には3900円とある）と靴下

暖かい朝だったのに、夜には冷たい雨。駅前の99円ショップでビニール傘を買ってしまう。今週は今日と木曜日が

朝、八が崎室内コートでテニス8時50分まで、大汗。コーヒータイム1時間30分。エスティマのガソリン満タンにして（1リットル当たり103円）、麒麟淡麗アルファ・ロング缶１ケース購入（4,298円）、昼はサバ煮＆納豆、玉子焼でご飯少々。暖かい陽気に誘われて紅葉も散り終えた「松戸２１世紀の森公園」をウオーキング２時間。「健美の湯」に行こうと思ったが年末のせいか道路渋滞が目立ってパス。ママ・チャリで銭湯「平和湯」へ（サウナ料金込みで670円）。帰って即、350ml缶でプハーッ！寄せ鍋でロング缶２つ。佐伯泰英著「鎌倉河岸捕物控」でお馴染みの『豊島屋』で山ちゃんが買い求めてきた本醸造「金婚」の熱燗も良し。

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２００８年１２月１９日（金） 晴れ

“はなきん”の夕刻、風邪気味の三枝子さんのリクエストで松戸駅近くの食事処「大戸屋」で夕食、「広島産カキと本にがり豆腐のトロトロ煮と雑穀せいろご飯せっと」 840円、531kcal。野菜のせいろ蒸し260円、197kcal。グラスビール１杯のみ。帰宅してスルメ焼いてロング缶＆焼酎お湯割り。さらに350ml缶。

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２００８年１２月１８日（木） 晴れ

朝の一刻、早朝テニス、大汗。行く前におにぎり２個＆玉子焼、帰って朝風呂後にキウイ＆ヨーグルト、バナナ、カフェオーレ。余裕の出勤は五香駅９時６分発の松戸行き。夕刻、笹やんの木曜ピアノレッスン休み。帰宅して今週２回目の

早朝テニスにいくつもりだったが、６時４５分に家を出る段取りがちょっと狂うと「まあいいか、明日もあることだし・・」となってしまう。朝食は食パンにハム、サラダ、茹で玉子、カフェオレ、野菜ジュース。まだ７時２５分、朝の冷気の中、ちょっとジョギングでもしますか・・（そこでホントに実行するところが、しゅうちゃんのエラいところだ！なかなか真似できませんな）・・大汗、朝風呂入って74.8kg。昼は社員食堂でハヤシオムレツライス(580円）。さて世間ではいろいろ買い控えムードだが、おいらだけは“消費”熱に浮かされている。夕刻、神保町「Victoria」でテニスシューズ、安くなっている『旧モデル』を狙ってオールコート用とオムニ用を２足まとめて購入。今週1回目の

なんとしたことか！？朝から冷雨が降っていてこれでは早朝テニスできず・・。ガスファンヒーターが不調で京葉ガスに持参、みてもらうがどうやら寿命だそうだ。１４年もったのは珍しいんだとさ！？やむを得ず、同タイプのファンヒーターに買い替える。昼は稲庭うどん＆野菜かきあげ、雨もあがり「Victoria」八柱店へ。こちらも相当傷んでいたゴルフキャディバッグをついに買い替えた。「ナイキ」製品を買った特典で帽子がついてきた

まだ少しふらふらするが、朝食は味噌玉、昼は昨夜お世話になった「永楽」でタンメン、“花金”の夕食は今週２回目の“休肝”日、北千住「丸井」1階フードコートの「韓菜（ハンチェ）」で石焼カルビ・ビビンバ・・ではなくて、その隣の「鮪市場」の「はらこひつまぶし」750円（

今週土曜出勤の代休日。前夜からの雨があがって早朝テニスができるか・・？
それが出来たのです！さすが、栗が沢のオムニコート。大汗！！テニス終了後、わがホームページのナンバーゲット大作戦【54321】をゲットしたホリちゃん

昼過ぎからぼつぼつ雨となる。昼は社員食堂でハヤシライス(530円）、今週1回目の“休肝”日でさっそく届いたばかりの「亀城庵さぬきうどん」並切麺（約200g)を茹でて「白ねぎと蒲鉾だけの熱々かけうどん」

朝、ロールキャベツ＆食パン、カフェオレ、バナナ。７時過ぎ?８時２５分常盤平「松戸テニス倶楽部」で練習、９時過ぎに矢切「松戸テニスクラブ」に移動、わが早朝cチームと市役所bのMリーグ対戦（前回１１月１６日シングルス１で１勝、ダブルス１で1敗。雨のため残り３試合順延）を１０時から。なんと３試合全勝じゃ。おいらも第３ダブルスでカーくんと組んで出場、6-0で勝利。結局、チーム戦4-1で早朝cが圧勝！「健美の湯」で海鮮とろみラーメン、汗を流して帰宅。350ml缶２つで独り祝杯、早めの夕食はロールキャベツ、納豆＆海苔、三枝子さん特製の稲荷寿司etc.　ロング缶＆焼酎お湯割り。高槻の父上から「亀城庵さぬきうどん」一箱

朝、久しぶりに八が崎室内コートでテニス。コーヒータイムの後、６号線「スポーツオーソリティー」でぶらぶらと買物。昼、帰宅するとキリン「選ぼう ニッポンのうまい！２００８」プレゼントが届いていた！缶ビールについているシールを“ぺたぺた”貼って松阪牛など好きな都道府県コースを選択して申し込んだ数通の１つが

定年式の翌日にピアノ発表会、それから広島ゴルフ、高槻の実家訪問・・と慌ただしい“休暇”を過ごしたものだ。さて今日から『嘱託』生活が始まる。と言ってもあまり代わり映えはしないが・・。久しぶりの

。独レーベンブロイ・アルコールフリー（アルコール分0.5%未満）330ml。

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２００８年１２月３日（水） 晴れ　高槻「祥風苑」で汗を流す。その後、松戸のわが家に帰着。
２００８年１２月２日（火） 晴れ　茨木「極楽湯」で汗を流す。この日は新大阪ゴルフクラブでゴルフ親子対決のはずだったが（都合により中止、残念）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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２００８年１２月１日（月） 晴れ
朝８時開店の「はなまるうどん」で釜玉「中」を注文して１０分後にテーブル席に届く。茹であがり“ほくほく”うどん、幸せ気分一杯。徹くんの車でドライブ、広島から呉、さらに音戸瀬戸経由で江田島へ。海軍兵学校（現在の海上自衛隊「第１術科学校」「幹部候補生学校」を見学。ガイド付きで無料（我々は１３時から１時間３０分の見学であった）＝写真左は大講堂。写真右は戦艦「陸奥」の砲塔。見学後、小用港から呉までフェリー約２０分、１６時広島駅、新大阪を経て１８時には高槻の父上（９２歳）、母上（９１歳）と久々に・・

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