健康機能性成分 健康食品Notes
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健康食品Notes
健康機能性成分
食品中に含まれる栄養素で、毎日の健康維持や美容に貢献する機能性のある栄養成分。食品原料より抽出されるなどして、サプリメント等に利用されている成分群です。
ホスファチジルセリン
ホスファチジルセリンは、別名｢PS｣とも呼ばれるリン脂質の一つです。脳の神経細胞膜に多く含まれる成分で、神経情報伝達や、脳細胞へのエネルギー代謝促進などの役割を持ちます。加齢とともにホスファチジルセリンの量は減少してしまうので、補給することが望まれます。
健康機能性成分以外のカテゴリー
DHA
DHAとはドコサヘキサエン酸の略称で、DHAは血中の悪玉コレステロールを減らしたり、血栓を防ぐなどの健康作用をもつ脂肪酸で、EPAなどと同じオメガ3系の不飽和脂肪酸です。DHAはヒトの体内ではほとんどつくりだすことはできず、DHAの補給にはDHAを豊富に含むサバやサンマなどの青魚の魚油などを食事などで摂る必要があります。
健康食品関連掲載サイト
女性の健康と美容に
女性の「きれい」にこだわった、健康・美容サポートサイト。食事や運動のアドバイスなど。
けんこーナビ
食品が含む栄養成分の内容・はたらきについての掲載サイト。毎日の食生活の栄養素を補うサプリメント・健康食品も紹介しています。
健康ナビゲーション ヘルスサポートサイト
Health Aidは、栄養素の情報を通じて毎日の健康をサポートするヘルスサポートサイトです。
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