男の自宅介護

2020年 車いすで行く金沢・訪問回数ランキング



■今年を振り返って
 
外出回数は、125回(前年156回)で大幅に減りました。
コロナ騒動もありますが、散歩に一番いい季節の4~6月に
私の入院手術、妻のレスパイト入院がありました。
数字にはこだわらず、続けていきます。
 
・大乗寺丘陵公園は不動の一番 22回
 
・新しくできた、「鼠多門」と「金沢港クルーズターミナル」が増えました。
  鼠多門は階段に昇降機があって車いすでも通過できるようになっています。
  金沢港クルーズターミナルは客船がまだ来ていませんが、
   夜景もライトアップがあって妻のお気に入りです。
 
・映画館や外食(寿司)は行かなくなりました。
・夜景や兼六園、金沢城が減りました。

・お弁当を持っての散歩は保温弁当箱の導入で寿司より手作り弁当が多くなり
 ピクニック率39%→59%になりました。
 お弁当53回+はま寿司弁当21 (ピクニック率59%)
 2019年=お弁当7回、はま寿司弁当54回 (ピクニック率39%)

  
■外出回数---2020年 125回 0.34回/日
2019年 156回 0.43回/日
2018年 200回 0.54回/日
 
 
■車いすで行く金沢・訪問回数ランキング
 
1年間で5回以上訪れた場所を訪問回数ランキングにしてみました。
意見には個人差があります。「私の」ランキングです
2020年 外出125回 0.34回/日(2019年 外出156回 0.43回/日)
 
①大乗時丘陵公園      22回 
②卯辰山(奥卯辰山含む)13回 
③しいのき緑地周辺    12回 
④兼六園          12回 
⑤金沢港         10回
⑥千里浜ドライブウエイ   10回 
⑦金沢城公園       6回 
⑧北部公園        6回 
⑨尾山神社       5回
⑩犀川緑地        5回 

 
・映画             0回
・プラネタリウム       0回
・寿司(海天すし)     0回
・夜景            6回
 
・通院     29回  含まず(2019年29回)
 

2019年 車いすで行く金沢・訪問回数ランキング



■今年を振り返って

外出回数は、156回(前年200回)で大幅に減りました。
雨や猛暑もありますが、病の一進一退もあります。
在宅介護8年で初経験の気管支炎にもなりました。
数字にはこだわらず、続けていきます。
 
・大乗寺丘陵公園は不動の一番
 順位も昨年と同じでした。

・新しくできた「眺望の丘」は車いすには期待外れ
 
・通院が多くなった。(集計には含まれていません) 29回(前年19回)
 
・映画は動画配信。プラネタリウムは車いす席がなく
 行かなくなりました。

・多くなったのが
 ・千里浜ドライブウエイ 12回(前年9回)
 ・夜景 13回(前年11回)

・お弁当を持っての散歩は「はま寿司」のお好み持ち帰りになりました。
 お弁当7回+はま寿司弁当54 (ピクニック率39%)
 2018年=お弁当121回、はま寿司弁当8回 (ピクニック率65%)


■外出回数---2019年 156回 0.43回/日

2018年
・外出200回 0.54回/日
2017年
・外出192回 0.52回/日

■車いすで行く金沢・訪問回数ランキング
 
1年間で5回以上訪れた場所を訪問回数ランキングにしてみました。
意見には個人差があります。「私の」ランキングです
 
2019年 外出156回 0.43回/日(2018年 外出200回 0.54回/日)

①大乗時丘陵公園      24回 
②卯辰山(奥卯辰山含む)18回 
③兼六園          17回 
④しいのき緑地周辺    15回 
⑤金沢城公園       13回 
⑥千里浜ドライブウエイ   12回 
⑦浅野川         5回
⑨北部公園         5回 
 
・映画             1回
・プラネタリウム       0回
・寿司(海天すし)     10回
・夜景            13回

・通院     29回  含まず(2018年19回)

 
■わが家の介護&看護ニュース
妻が倒れて13年9ヶ月。自宅介護9年3ヶ月
・糖尿病腎症でタンパク質制限50g 10/18~
・カテーテルつまりにクランベリージュースが効果あり 11/9~
・腎盂腎炎に尿量2000以上で 発熱なし1年 2018/11~
・インシュリン抵抗性にはメトグルコ効果あり 11/15~
・2人とも 気管支炎2週間 3月
・動画配信、LINE、電子マネー、フリマアプリなど役立つ
・家計黒字
・ヨーグルトメーカー活躍 5/13~ 元が取れた


2019年上半期 車いすで行く金沢・訪問回数ランキング



今年も半年が過ぎて、振り返えると、昨年より外出回数が減りました。
半年で101回。平均で0.56回/日 2日に1回ですね。
3月以外は例年並みでしたが、3月は3週間の気管支炎で出られませんでした。、 
 
・躍進したのは千里浜で8回
・散歩にはカウントしていませんが通院が4→17回で激増です。
 気管支炎とインシュリンのため増加しました。
・お弁当ははま寿司がほとんどになりました。35回中29回
・行かなくなったのはイオンかほくとプラネタリウム・映画
 
 
2019年上半期 外出101回 0.56回/日 (2018年 外出126回 0.70回/日)
 
①卯辰山(奥卯辰山含む)  15回 
③兼六園            13回 
②大乗時丘陵公園      12回 
④しいのき緑地周辺     9回 
⑤金沢城公園        8回 
⑪千里浜ドライブウエイ   8回 
⑥北部公園         5回 
⑦浅野川          5回 
⑧犀川緑地         4回 
⑭金沢南総合       4回
 
 
・映画             0回
・プラネタリウム       0回
・寿司             5回
・夜景            6回
 
・通院     17回  101回に含まず
 
お弁当6回+はま寿司弁当29

2018年 車いすで行く金沢・訪問回数ランキング

今年も終わりになりました。
12月は天候も悪く10回しかお出かけできませんでした。

車いすでお出かけした回数を集計してみました
前半はかなり多く出かけましたが、
後半、入院騒動や天候不順でブレーキがかかり
結局、前年と同じような回数になりました。

それでも、年間200回の大台に乗り、過去最高です。
そう考えると、イチローの連続200本安打はすごいと思います。



■今年を振り返って

・大乗寺丘陵公園と卯辰山は毎年一番多い

・通院が多い。(集計には含まれていません) 19回(前年8回)

・行けなくなった場所があります。
 ・権現森海水浴場…砂の坂が登れず、JAF出動騒動
 ・プラネタリウム…車いすの席がない(通路には止められなくなりました)
 ・温泉宿泊旅行を中止…入院騒動でキャンセル

その分多くなったのが
 ・千里浜ドライブウエイ…ちょっと遠いけど波打ち際まで行ける
 ・はま寿司 …お寿司を弁当に
 ・海天すし …高いけど妻のお気に入り


外出回数は「幸せ」「楽しみ」のバロメータです。

でも、外出には障害の留置バルーンとインシュリン注射。
数字にはこだわらず、続けていきたいと思っています。

 


ブログの記録から集計してみました。
 
■外出回数---200回 0.54回/日
 
2018年
・外出200回 0.54回/日

2017年
・外出192回 0.52回/日

 
 
■車いすで行く金沢・訪問回数ランキング
 
1年間で5回以上訪れた場所を訪問回数ランキングにしてみました。
 
意見には個人差があります。「私の」ランキングです
 
結果、
・ランキングは順位の入れかえはあるものの場所は同じでした。
・大乗時丘陵公園が去年も今年も一番多く行っています。
 
★2018年 外出200回 0.54回/日

①大乗時丘陵公園      23回 
②卯辰山(奥卯辰山含む)23回 
③兼六園          18回 
④しいのき緑地周辺    18回 
⑤金沢城公園       15回 
⑥千里浜ドライブウエイ   9回 
⑦浅野川         8回 
⑧姉妹都市公園       8回 
⑨北部公園         7回 
⑩犀川緑地         7回 
⑪河北潟         7回 
⑫イオンかほく        6回
番外 権現森海水浴場     3回 

 
・映画             4回
・プラネタリウム       3回
・海天すし          20回
・はま寿司            8回
・夜景             11回

(通院  19回  含まず)



 

2018年上半期 車いすで行く金沢・訪問回数ランキング

7月になりました。
6月の最後の週は真夏日が多く外出減りましたが、22回外出できました。



今年も半年が過ぎて、振り返えると、昨年より外出回数が増えました。

今年の冬は積雪が多かったのですが、防寒対策してきました。
特に例年天候が悪い3月が雨が少なくて、半年で126回。
平均で0.7回/日、雪の冬も含めて3日に2日は外出が出来ました。

新規開拓の公園は1件だけですが、花鳥風月を楽しみながらお弁当を食べるパターンが定着しました。

・激減は通行不可のため「権現森海水浴場」です。
・権現森を除けば、1位から12位まで若干の上下はありますが同じ場所です。
・上半期で前年と同数または近い回数なので年間では前年を上回ると思われます。
 逆に言うとお気に入りが固定化してしまったということです。
・昨年1位の大乗寺丘陵公園は、1-2月が閉鎖なので2位になりましたが、年間では1位でしょう。
・半年で前年を上回ったのはお寿司です。


--------------

2018年上半期 外出126回 0.70回/日 (2017年 外出192回 0.52回/日)

①卯辰山(奥卯辰山含む)  16回 (’17年20回 2位から↑)
②大乗時丘陵公園     13回 (’17年26回 1位から↓)
③兼六園           13回 (’17年15回 4位から↑)
④しいのき緑地周辺     11回 (’17年12回 6位から↑)
⑤金沢城公園         9回 (’17年13回 5位)
⑥北部公園           6回 (’17年9回 7位から↑)
⑦浅野川           6回 (’17年6回 11位から↑)
⑧犀川緑地           5回 (’17年8回 8位)
⑨姉妹都市公園        5回 (’17年7回 10位から↑)
⑩河北潟           5回 (’17年5回 12位から↑)
⑪千里浜ドライブウエイ    5回 (’17年5回 13位から↑)
⑫イオンかほく          4回 (’17年8回 9位から↓)
⑬権現森海水浴場       3回 (’17年17回 3位から↓)
番外 木場潟  3回 (’17年2回)

・映画             2回 (’17年5回)
・プラネタリウム       2回 (’17年4回)
・寿司             12回 (’17年8回)
・夜景             2回 (’17年11回)


車いすで行く金沢・訪問回数ランキング 2017/12/31

2017年が終わって、車いすでの外出、1年間の集計してみました。
 
■車いすで行く159か所
 
2010年在宅介護をはじめて、当初は家の周りの公園散歩でしたが
次第に兼六園や卯辰山など広がっていきました。
さらに、2013年車いすが乗る福祉車両を購入してからは
カーナビを利用して10km、20km圏と格段に行動範囲が広がりました。
 


車いすで行く公園や施設、場所はエクセルにリストアップして
今では、公園105か所とスポット54か所 合計159か所になりました。

車いすで行く条件は「無料駐車場がある」「スロープがある(階段がない)」です。
 
今年は公園3か所とスポット7か所を開拓しました。
 
さらに、2013年からブログに記録してきましたので
いつ頃、何していたかがわかるので、季節の花が目指せます。
 
 
そこで、ブログの記録から
2016年と2017年で集計してみました。
 
■外出回数192回 0.52回/日
 
2017年
・外出192回 0.52回/日

2016年
・外出198回 0.54回/日

2015年
・外出190回 0.52回/日
 
冬でも防寒で外出できますが、7月8月は暑くて外出できません。
雨の日も場所は限られます。
 
それでも0.52回/日ですから、2日に1回は外出していることになります。
 
 
車いすで行く金沢・訪問回数ランキング
 
159か所あれば、行くところに困らないと思いますが、
何も見ることがなくて1回しか行かないところもあります。
 
桜並木やコスモス畑で1年に1回でもベストポイントはあります。

大乗寺丘陵公園や権現森海水浴場など視界が開けた場所は
何もないのだけれど、何回訪れても見飽きない場所もあります。
 
また、兼六園や金沢城公園、卯辰山など季節の花が変化する場所は何度も行きます。
 
今回、1年間で5回以上訪れた場所を訪問回数ランキングにしてみました。
 
1日に複数回訪れた場所もカウントしています。

意見には個人差があります。「私の」ランキングです
 
結果、
・ベストテンは順位の入れかえはあるものの場所は同じでした。
・大乗時丘陵公園が去年も今年も一番多く行っています。
 


 

★2017年
・外出192回 0.52回/日
 
大乗時丘陵公園      26回 ①→
卯辰山(奥卯辰山含む)20回 ⑥↑
権現森海水浴場     17回 ②↓
兼六園          15回 ③↓
金沢城公園       13回 ⑤→
しいのき緑地周辺    12回 ④↓
北部公園         9回 ⑨↑
犀川緑地         8回 ⑧→
イオンかほく        8回 ⑦↓
姉妹都市公園       7回 ⑩→
浅野川         6回 ⑫↑
河北潟         5回 ⑪↓
千里浜ドライブウエイ   5回 圏外↑

 
映画             5回
プラネタリウム       4回
寿司             8回
夜景             11回
 
・通院   8回(集計に含まず)


★2016年
・外出198回 0.54回/日
 
①大乗時丘陵公園  18回
②権現森海水浴場  18回
③兼六園  16回
④しいのき緑地周辺  16回
⑤金沢城公園  14回
⑥卯辰山(奥卯辰山含む)13回
⑦イオンかほく  13回
⑧犀川緑地  12回
⑨北部公園  7回
⑩姉妹都市公園  6回
⑪河北潟  6回
⑫浅野川  5回
 
・映画  1回
・プラネタリウム  3回
・夜景       3回
 
・通院   7回(集計に含まず)

 

 


★2015年
・外出190回 0.52回/日
 
・ケーキ屋めぐり     37回
①兼六園  17回
②卯辰山(奥卯辰山含む)16回
③大乗時丘陵公園  13回
④しいのき緑地周辺  11回
④金沢城公園  11回
⑥イオンかほく  10回
⑦北部公園  7回
⑦浅野川  7回
⑨犀川緑地  6回
⑩森林公園  5回
金沢南運動公園、金沢港、犀川コスモス 4回

・プラネタリウム  2回
・夜景       6回
・ケーキ屋めぐり     37回
 

■今年2017年初めてやったこと
 
・40km圏片道1時間に広がった。木場潟公園、となみ夢の平スキー場など
・お弁当作ってピクニック
・夜景  (浅野川、大乗寺丘陵、大和町、県庁)
・映画
・寿司の外食
・温泉宿泊旅行 山中温泉
 
 

 

 

 

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