2023.6.1(木) 152
58日目【No Reply】
6:00 36.7℃。アレンドロン酸錠のむ。
朝食: パン マーマレード オムレツ コーンポタージュ ヤクルト 茶
8:30 吸入×4 ×2。歯磨き指導。いわゆる歯磨き粉はつけなくていいそうだ。どうしてもつけてるんなら弗素入りのをほんのちょびっと。シュミテクト的なものも可。歯磨き粉は泡だって口中さわやかになるから磨けてないのに磨きおわった気になって結果が悪しくなりがちとのことだ。なるほど。
10:00 37.2℃。
昼食: ごはん メンチカツ 南京そぼろ 焼茄子* 漬物* 茶
12:30 嗽。37.3℃。
14:10 デイルームでストーンオーシャン。ジョージア香るブラック。どうもパケットをドカ食いする日があると思ったら,無料WiFiの接続が切れたときSIMが即行で繋ぎなおしてしまうから,おれがぜんぜん気づかずに動画やショッピングサイトをどがどが見てしまうことにあるようだ。ぐぬぬ。無料WiFiの切断タイミングはまったく読めないので,[設定]画面でSIMを[無効]にしてギガを消費させないでやるしかない。無料WiFiの再接続はなっかなか成功しないが,鬼のようにリトライしていればやがて繋がる時が来る。無料WiFiエリアでの作法として憶えておこう。
16:30 デイルームから移動し,リハビリ室でエアロバイクを9分間こぐ。
夕食: ごはん 海老豆板醤 春雨スープ 牛蒡サラダ バナナ 茶
18:30 吸入×4。嗽。36.9℃。
19:25 デイルームでけもフレ3など。
26:30 ね・眠れねえ。
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