おからには豆腐の栄養がたっぷりです。

おから
おから
■ 材料
■ 作り方
  1. 鶏肉、にんじん、椎茸は適当な大きさにきって、鍋で炒める
  2. 軽く火が通ったら、おからをくわえ水分を飛ばす。
  3. 酒、砂糖、醤油で味付けをし、輪切りのねぎを加えて出来上がり。
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