私がパニック障害（不安神経症）になって10年余りが過ぎました。
数え切れないほどの浮き沈みを経験し、最近ようやく思い至ったこと─。それは、この病気とは「戦って」はいけないということ。
辛く不安に満ちた記憶が、他のさまざまな思い出と同化し、やがて忘れ去られてゆく。そんな日が訪れることを信じて、それまで私は、パニック障害と「共に」生きてゆこうと思っています。
少しずつですが、私のささやかな体験も綴ってゆきたいと思います。皆さんのお話もぜひお聞かせください。