シニア・ライフに関する目次のページ

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私もシニア（老年期）ですが、高齢化社会での定年後のシニア・ライフを

楽しく元気に過ごすことができるような資料を集めています。
このページは一人のシニアの資料収集記です。

あなたは１９９７年１月２３日以来

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いきいき健康ライフ読本（１）	自分で自分の健康をチェックし、健康を習慣づけるための読本です。（１．健康習慣を確立しよう）
いきいき健康ライフ読本（２）	自分で自分の健康を習慣づけるための読本です。（２．最低限これだけの食習慣を身につけよう他）
シニア・ライフ資料（１）	シニア（老年期）の生き方に関する資料集です。
シニア・ライフ資料（２）	生涯現役・ハツラツ人生、長生きのための歌・詩に　　　　　　　関する資料集です。
シニア・ライフ資料（３）	健康管理関係の資料集です。
シニア・ライフ資料（４）	介護関係・尊厳死に関する資料集です。
シニア・ライフ資料（５）	経済的自立・老後は海外でに関する資料集です。
シニア・ライフ資料（６）	趣味を多く持とう・在宅ホスピスに関する資料集です。