毛猛山は魚沼市の東部、浅草岳と未丈ガ岳を結ぶ稜線上にある。登山道が無く、残雪期に登られている。容易なのは、大白川から足沢山、太郎助山を経て登るコース。健脚なら日帰りも可能だが、足沢山あたりで1泊するのが妥当なところ。その他、未丈ガ岳からの縦走も可能だが、通常3泊必要。
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