基本的な持ち物は登山の参考書を参照して下さい。

持ち物編	・使い捨てカイロ（山頂付近は寒いです） ・日焼け止め（山の日差しは強いです） ・酸味のあるもの食べ物（疲れたときに）
行動編	・歩くペースは一定に。 ・歩幅は大きくならないように。 ・休憩はこまめにとる。 ・食後の休憩は十分に取る。
その他	・飲料はボトルもしくは水筒で。 　（山小屋にも缶飲料は売っていますが登山中は不便です。 　　開詮した缶飲料をもって登りながら飲んでも良いのですが 　　登山中は砂埃が舞い、飲料が砂っぽくなります。）