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天候 |
走距離 |
練習内容 |
| 1 |
曇り |
0 |
- |
| 2 |
曇り |
24.0 |
通勤ラン |
| 3 |
雨 |
0 |
- |
| 4 |
晴れ |
12.0 |
通勤ラン |
| 5 |
晴れ |
24.0 |
- |
| 6 |
曇り |
0 |
残業で遅くなる |
| 7 |
曇り |
0 |
夜勤 |
| 8 |
晴れ |
0 |
夜勤明け |
| 9 |
晴れ |
0 |
代休 |
| 10 |
晴れ |
0 |
祖母死去の為葬儀 妻倒れる，再び再発か？ |
| 11 |
晴れ |
0 |
九大病院へ |
| 12 |
晴れ |
0 |
九大病院へ |
| 13 |
晴れ |
0 |
大川医院へ |
| 14 |
晴れ |
10.0 |
岡部病院へ |
| 15 |
晴れ |
0 |
岡部病院へ |
| 16 |
曇り |
12.0 |
久し振りの通勤ラン そして急きょ夜勤きついなー フルタイムで朝まで仕事。 |
| 17 |
曇り |
12.0 |
昨日走ってきたのでランで帰る タイツ姿でバスで帰るには恥ずかしかったのでぼちぼち遠足気分で軽くJOG、さすがに家に着くなりぐったり。 |
| 18 |
曇/小雨 |
24.0 |
小雨の中を往復通勤ラン 走り方を少しずつ思い出してきました。 |
| 19 |
曇り |
17.0 |
今日も１日天気が悪く朝日が見れない。薄暗い中を走り出しました。 |
| 20 |
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| 21 |
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| 22 |
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| 23 |
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| 24 |
曇り |
10.0 |
通勤ラン |
| 25 |
曇り |
12.0 |
通勤ラン |
| 26 |
曇り |
12.0 |
通勤ラン 夜、村田先輩とあら津で忘年会 |
| 27 |
曇り |
17.0 |
通勤ラン 今日で会社御用納め |
| 28 |
曇り |
0 |
野暮用 |
| 29 |
曇り |
0 |
野暮用 |
| 30 |
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| 31 |
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ランニング日誌 2002.12 