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天候 |
走距離 |
練習内容 |
| 1 |
曇り |
0 |
萩往還の前夜 早く寝ないといけないのに興奮してなかなか寝付かれなかった。 |
| 2 |
曇り |
60.0 |
例年の如く昼過ぎに瑠璃光寺に到着。18：00萩往還250キロを静かにスタートした。 |
| 3 |
雨 |
120.0 |
風雨、時には豪雨そして雷の中ひたすらゴールを目指して前へ進んだ。 |
| 4 |
雨/曇り |
70.0 |
180キロのエイドでは体調も悪くリタイヤも考えたがいけるとこまで行こうと再び出発。山本さんと二人旅でどうにかゴールしました。最悪の状態ながらも完走できたので満足です。
2年連続萩往還250キロ完走。 |
| 5 |
曇り |
0 |
昨日帰るつもりが車の中での仮眠が熟睡になり朝方帰宅。入浴の後再び寝だめ。 |
| 6 |
曇り |
0 |
熟睡で気持ちよく起床。疲れも思ったほど無く安心したが足はかなりの重症です。さあ明日から仕事頑張ろう。 |
| 7 |
- |
0 |
- |
| 8 |
- |
0 |
- |
| 9 |
- |
0 |
- |
| 10 |
- |
0 |
- |
| 11 |
- |
0 |
- |
| 12 |
晴れ |
5.0 |
軽くＪＯＧ 疲れもなく体が軽い そろそろ練習開始しようかな？ |
| 13 |
晴れ |
24.0 |
久し振りの往復通勤ラン 250キロの後遺症も取れ調子は上向きです。でも右足に少し痛みが。 |
| 14 |
曇り |
12.0 |
帰宅ラン 一日蒸し暑い天気で帰りは今にも降り出しそうでした。家に着くなり激しい雨が間一髪セーフランでした。足は少々痛みがあるがそのうち良くなるだろう。 |
| 15 |
雨 |
12.0 |
物凄い雨の中を早朝ラン しかしリュックの中もぐっしょりと濡れて重くなっていた。調子は上々でかなりいいタイムでゴール。 |
| 16 |
曇り |
0 |
玄海100キロの打ち合わせ SOHOサポートセンターにてその後打ち上げで遅くなりました。 |
| 17 |
曇り |
0 |
昨日の酒が効いたのか朝起きれませんでした。その為早朝ランは中止 |
| 18 |
曇り |
10.0 |
軽くJOG |
| 19 |
晴れ |
0 |
今日一日何かと私用で忙しかった。 |
| 20 |
晴れ |
24.0 |
往復通勤ラン まずまずの調子かな |
| 21 |
曇り |
0 |
- |
| 22 |
曇り |
0 |
- |
| 23 |
晴れ |
0 |
- |
| 24 |
晴れ |
0 |
- |
| 25 |
晴れ |
0 |
- |
| 26 |
晴れ |
100.0 |
玄海100キロ新コース試走会 天気は最高で暑さにかなりばてました。全コースを確認しながら重要箇所は撮影しながらの長旅だったのでゴール時は暗くなってしまった。 |
| 27 |
晴れ |
0 |
昨日の疲れが取れません |
| 28 |
晴れ |
0 |
かなり足にきています |
| 29 |
晴れ |
12.0 |
スローJOGで疲れが取れたかな？ 夜はSOHOセンターで見野教室 玄海の打ち合わせも一緒に |
| 30 |
晴れ |
12.0 |
昨日の酒が少し残ってました。スローJOGでいい汗流しました。 |
| 31 |
晴れ |
0 |
昼夜24時間勤務でばてばてです。 |
ランニング日誌 2002.05 