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Bi-Weekly Column 1/8「Eye from the SHOT
日本人の可能性を示す 藤田俊哉の「体脂肪率」
「体脂肪を減らそう！」
今年も、そんな記事が、女性雑誌で特集される季節がやって来た。
そんな贅肉と無縁の選手もいる。
ジュビロがファーストステージ優勝を決めた日、ＭＦ藤田俊哉は、延長にも衰えることのない運動量で、試合をコントロールしていた。
体脂肪は、チームのメディカル班の測定で３％だという。仮に測定上の幅が生じたとしても、５％前後だと言えるだろう。
例えば、水泳では浮力の役目を果たすなど、脂肪にも役割はある。サッカー選手なら一般的に10％前後だが、一桁台、しかも５％となるとマラソンより、陸上の中長距離ランナーに相当する。
「天然の体です。もちろん体調維持は重要な仕事ですが、あえて言えば、大好物の魚をよく良べるくらいなんです」
藤田はそう説明する。
800、1500メートル等の中距離は、筋肉、心肺機能を限界まで使い切る過酷な種目で、スピードとスタミナ、その両方が要求される。
そして、じつは短距離でも長距離でもなくこの「中距離」こそ、現在のサッカーでは最重要と言われる長さなのである。現在、欧州の練習には中距離のインターバルトレーニングが採り入れられているほどだ。
フランスＷ杯を前に、ブラジル代表などの医療スタッフに話を聞くチャンスがあった。
彼らが徹底的に管理していたさまざまなデータなかで、印象的だったのは体脂肪率の数値である。ブラジル代表の平均はじつに５〜７％、その理由をチームドクターに聞いた。
「現代のサッカーでは、スピード、スタミナ、運動量と、すべての能力を１試合フルに維持する高度なフィジカルを求められる。このくらいの体に絞らなくては戦えないでしょう」
サッカーにおいで、戦術の変化とともに見逃すことができないのは、選手の肉体そのものに求められる能力、適性の変化である。ワールドクラスとの差にはいくつもの要素があるが、そのうちのひとつは、体格だけではなく、体力の違いも大きい。
３％という数値は、スピード、スタミナの両・方を高度なレベルで使う、先端のサッカーの理想像でもあり、過酷な日程をサバイバルしたジュビロのシンボルともいえる。
藤田の肉体は、サッカーにおける日本人の身体的能力の可能性を、雄弁に物語っているのかもしれない。
（週刊サッカーマガジン・'99.6.23号より再録）
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