Alpine Support　強化方針

現状分析

現状分析からの戦い方

　戦略1　　ジュニア選手強化　

　戦略2　　トップ選手強化

　戦略3　　雪上トレーニング時間、量の確保

全日本アルペン男子ジュニアチームのチーフコーチとして活動した中で、如実に感じたのが日本人選手のスピードに対する能力の低さだ。

しかしこれは単に日本人選手がスピードに弱いという事ではなく、ジュニアの時期にスピードトレーニングをやれる環境がない事が一番大きいと考えている。

ヨーロッパのジュニアは、子供の頃から長いコースでスピードを出して滑る事を当たり前のようにやってきているが、日本ではただでさえコースは短く、スピードを

出して滑ればパトロールから注意を受けるような環境の違いから、ジュニア期のスピードトレーニングがあまりにも欠けている。

今後世界で戦える選手を育てていくのであれば、まずはジュニア期にしっかりとスピードトレーニングを積ませる事、そしてスピード系種目のレースを開催

していく事が重要だと考えている。

Alpine Supportでは、エコーバレースキー場のコース条件を最大限利用して、平日の一般客が少ない時に長いコースを使ってのスピードトレーニングを

積極的に行なっていく。

速さを競う競技にとって、スキーを滑らせる事は基本で、その感覚をしっかりと養った上で、より細かなテクニックを指導していく事が、ジュニア選手強化の

近道であると考えている。

更にトップ選手にとってもスピードの次元を高める事で、技術系種目のレベルアップを図れる。

世界的にみても、ある種目の能力を高めたければ、それよりもスピードの次元がひとつ高い種目のトレーニングをしっかりと行なう事が重要と考えられている。

SLを強くしたければGSのトレーニングをしっかりとやる必要があり、GSを強くするのであれば、その上のSGトレーニングをやっていく必要がある。

その為にもスピードトレーニングは不可欠である。

特に年少期からスピードトレーニングを行ない、速さの中でのバランスを整えていく必要がある。

12/13シーズンからは、スキーのレギュレーションも変更になる可能性がある。

昔のスキーに戻る方向にあるが、そうなればよりスキーのセンターに加重し、しっかりとスキーをたわませる事が必要になってくる。

そして様々なスキー場、コースで練習する事もスキー操作の幅を拡げる意味で重要だ。

志賀高原、エコーバレーと様々な雪質、コースで練習出来る事は、応用力を養うために必ずプラスになる。




戦略実行の為の方策

　方策1　ジュニア選手強化

　　　　　　ジュニアからトップ選手まで、可能な範囲での合同トレーニング　（速い選手の滑走ライン、タイミングを自分自身の肌で感じる事が出来る）

　　　　　　スピードトレーニングの積極的活用

　方策2　トップ選手強化

　　　　　　FIS公認コース（エコーバレー） を使用しての実践トレーニング　（長いコースで試合を想定してのトレーニング）

　　　　　　スピードトレーニングの活用

　　　　　　タイミングシステムの活用　（どう滑ればどうタイムに反映するのかをチェックしながらのトレーニング）

　方策3　雪上TR時間、量の確保

　　　　　　遠征の活用−秋のヨーロッパ遠征を企画してシーズン初戦までにまとまった雪上TR時間の確保

　　　　　　国内ではシーズンの早い志賀高原を活用

　　　　　　より多くのコース状況を経験する為に、様々なスキー場での実践トレーニング




12/13シーズンに向けて

シーズン始め、そして3月下旬からゴールデンウィークにかけて安定したコース状況の志賀高原。

シーズン始めは雪の心配があるものの、雪さえ付けば良い環境のエコーバレー。

ひとつのスキー場ではどうしても得られない感覚　（雪質の違い、斜面変化、コース幅からの圧迫感、周りの景色、それに伴うスピード感）。

滑り慣れたコースだけでのトレーニングでは、なかなか応用力は身に付かない。

そういったジレンマの中でトレーニングしてきたが、エコーでも様々なコースでトレーニング出来る事となり、より良いトレーニング環境を

選手に用意する事が出来るようになった。

エコーバレーでは、平日限定となるが、アンデルマット第一の急斜面も使えるようになった。

急斜面対策にはもってこい！

平日火木のナイタートレーニングでは、アンデルマット第一のトップから第五リフト一本分をトレーニング出来る。

なかなかハードなコースだが、効率も良く最高のトレーニングが出来る。

そしてスピードトレーニングの重要性を訴えてきたが、なかなかスキー場の理解も得られずトレーニング出来ずじまいになっていたが、

ヤナバスキー場にてスピード系合宿を開催予定。

良い環境を用意して、12/13シーズンも選手の皆さんをお待ちしております！

レベルアップを目指したい選手は是非トライしてみて下さい！

代表兼ヘッドコーチ　川村　清司