女性の方でスーパーのレジ袋やバッグなどをこうやって持たれている方をよく見かけます。あまり知られていませんがこの動作で腕の鳥口腕筋と胸の小胸筋がずっと収縮されます。頻繁にすると腕と胸の筋肉全体が硬く緊張してきます。腋と胸と鎖骨の下にはたくさんのリンパ節がありますので、リンパ液の流れが悪くなります。そうなると体の抵抗力が落ちるので病気になりやすくなります。特に鎖骨下リンパ本管はリンパ液の排液をしている重要な所です。なにげない動作ですが荷物は手に提げて持つことをおすすめします。またこの習慣をされている方で肘部管症候群になっている人が多いです。肘の屈筋群が過緊張することで肘自体に痛みを発症するパターンや手あれや手湿疹の原因にもなります。肘や手首をきちんと調整するのは難しいので、心当たりがあり困っている方は当院へご来院されることをおすすめします。