2011-09-17 (Saturday)

社員食堂でのこのところの食事　　ご飯 + お味噌汁 + 納豆 + ひじき = 178円　or　ご飯 + お味噌汁 + 冷やっこ + 野菜小鉢 = 210円 　が功を奏しているようです。　６８ｋｇあった体重が瞬間風速ですが65kgを切るまでに。 　

ひげの身長では、適正体重56kg　これは20歳頃の体重。　ここまで戻すのは無理でしょうが、62kg位まで落とせれば。

夏の間の緑のカーテンとしていたゴーヤ、　僅かですが実をつけていることは以前に書きましたが、今日はそれを収穫。　メロンも？？？　そんな筈はないですね。　こちらは遠州豊田産　食べ頃は9月20日。

午前中は、定年式に備えて、スーツを引き取りに行ったり髪を整えたり。　午後は至福のお昼寝をしたり・・・。　夕方になってからは気温が下がってきたこともあり、自宅近くを30分ほど散歩。

すぐ近くの調整池の鴨　（ガチョウ？）　カメラを向けるとヨタヨタと近寄ってきます。　さては・・・・・。

杉林を抜けて、さくらの丘　公園を目指します。

歩道があるので散歩するには便利。　ただし、雑草にかなり侵食されていますが。

午後6時前、すでに夕日も沈み、残念ながら飛行機を撮影するには遅すぎます。

それでもコンパクトデジカメでなんとかここまで。

太陽は既に西の彼方へ