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| 春山茂雄著「脳内革命」 １９９６年で一番売れた本。発行部数がトップであり、私も正月休みに読みました。 「脳内革命」と言う単語が日常会話に出てくるので慌てて読みました。 そんなきっかけですので、「脳内革命」にすれば、下向きのようです。 「脳内モルヒネ」は本当に「モルヒネ」以上のものなのでしょうか？ 以下、私の思考「ストレスにつて」 左脳と右脳の使い方のバランスが偏るとストレスが大きくなる。その為に音楽を聴いたり、 絵画を鑑賞したりする。また美しい自然の風景が最高です。これで、左右のバランスが 取れストレスを忘れさせてくれます。 何でも「あ、そう」が一番、気にしない気にしない、なんとかなるさ。 サンマーク出版 １９９５年６月５日発行 １，６００円。 |
ゆっくりと、ゆったりと読書をしましょう。
