【 ヨ モ ギ 】

Artemisia princeps

キク科ヨモギ属　花期：９〜１０月　分布：本州、四国、九州、沖縄

昔からヨモギ餅にするなど食用として利用されてきた。各種ビタミン、カリウム、カルシウム、鉄分などを豊富に含む健康食品である。葉の表面の毛を集めてお灸に使うモグサがつくられるところから、灸草（キュウソウ）の別名もある。

【 薬 効 ＆ 用 法 】

乾燥させた葉３〜５ｇを４００ｃｃの水で煎じ、１日３回服用する。解熱、利尿、生理不順、神経痛などに効くほか、止血の効果もあるので子宮出血、痔の出血などにも有効。乾燥させた葉５０ｇを水２０００ｃｃで２０分ほど煮詰めた液を皮膚に塗ると、かゆみ止め、アトピー性皮膚炎などに効果がある。ただし、体質によってはかぶれることもあるので要注意。葉を入浴剤として用いると、腰痛、打ち身、美肌にも効果があるとか。

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