昨年末に寝違えてから、首が痛くって、左腕がしびれてきた。痛みもしびれもひどくなって、どうしようもないほど辛くなったのに、医者が嫌いでほっていたが、我慢できないくらいひどくなってきた。商売柄、脊柱間狭窄症、椎間板ヘルニア、肺癌、などあらぬ事を考えてしまって思わずレントゲンで肺癌だけは除外診断した。どうせ、整形外科に行っても、レントゲン撮って、電気あてたり、牽引したりして、痛み止めをもらうだけなので、カイロプラクチックに行った。

これは結構有効で数日は楽になることが分かったが、また悪化する。どうやら原因は、私の運動中毒にあるようで、とうとう、「先生！治るまで無茶はしないでください！」と怒られてしまった。確かに、スキーをして悪化したし、バーベルを上げて悪化したなぁ・・・。と言うことでしばらく運動をやめた。最近はずいぶんましになった。枕を変えたのも良かった。いろいろと試行錯誤の結果枕は上質の羽毛が良いことが分かった。しかし、値段が高いので調べた結果、ＵＳＡの海軍御用達のメーカーが作った、上質の羽毛に劣らない素材の枕を見つけてきた。４０ドルと枕カバー１８ドルと送料２０ドル（枕が増えても送料は同じだった）で取り寄せた。

今使っていて、大変にいいので家内と娘にも買った。（参考までにそのホームページのアドレスを記載）http://www.landsend.com/cd/frontdoor/

ちなみに、頸部痛はクリニカルエビデンス（最近のきちんと証明されたデータを集めた本）によると、約2/3の人々は、生涯のいずれかの時点で頸部痛を経験すると思われる。理学療法、授動術、徒手整復などが有益な治療法となっている。