カボチャのニンニク炒め

 

カボチャのアン チョコ ニンニク炒め

材料

カボチャ
1/4
ニンニク
1片
オリーブオイル
適量

準備作業

カボチャを厚さ2mmに薄切りにする。同じくニンニクもみじん切り

料理プロセス

カボチャを耐熱ガラスの皿に入れラップして、オーブンで4分程加熱し、柔らかくする。フライパンにオリーブ油を敷き、ニ ンニクとカボチャ炒めて出来上がり。甘く、香ばしく、おいしくいただける。

December 30, 2014

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