牛肉のつくだ煮

 

牛肉のつくだ煮は作り溜めができるので便利である。ピーマンの代わりにキノコでも可能。

材料

薄切り牛肉 400gr
ピーマン 6個
ニンニク 2房
ショウガ 1房
適量
適量
醤油 適量

準備作業

ピーマンを水洗して種をとり、ほそ切りにしておく。ニンニク、ショウガを薄切りにしておく。

料理プロセス

テフロン・コーティングのフライパンにゴマ油を敷きニンニク、ショウガを炒める。しんなりしたら薄切り牛肉を加えて炒める。色が変ったらこれに酒と醤油を適量加え、暫く煮て完成。

August 11, 2008

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