菜の花ごはん

 

春の香を楽しむ朝食である。

材料

炊き上げたご飯 2人前
菜の花 一掴み
シラス揚げ 少々
そば汁 少々
菜種油 少々

準備作業

ご飯を炊く。菜の花を水洗し、5センチ長に切る。

料理プロセス

フライパンに油を敷き、菜の花を炒める。ここにそば汁を加える。 炊き上げたご飯を どんぶりに盛り、その上にフライパンで炒めた菜の花をのせ、余った汁もご飯にかける。シラス揚げを上に載せていただく。菜の花の苦味が舌を刺激してご飯を沢山いただける。

March 7, 2008

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