様々なストレスで狂った脳の波動を　シンボルの波動を干渉させることで 　癒しましょう。 　＊資料（「スリーインワン」のシンボルカードを参照しました。）に書か 　れた「シンボルの意味」をよく読んで、理解し各々のシンボルを　左から 　５回、右から５回描きましょう。 　①両手を前に出し手のひらを外に向け左右の手の指を重ねます。親指は　 　親指どうしで重ねます。三角の窓ができるように　残りの４本の指を重ね 　合わせます。　 　②目は半眼（意識の偏りを中和します）。視覚は五感の中でも一番意識が 　傾きやすい感覚です。目を閉じるほうが簡単ですが　外部にも意識を残し 　たまま内部感覚に意識を向ける訓練をする方が良いでしょう。　 　目を半眼にすると　視覚対象に意識を集中することなく全体をぼんやりと 　見ることができます。視界に強く影響されず内側に意識を向けることがで 　きるということです。そうすることによりエネルギー感覚が蘇ります。 　③描くのは左右均等に！！ 　④左から邪気を出し、右から宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れるイメー 　ジ！！左脳に傾く現代人は　左から描くのが良いでしょう。 　＊赤矢印　→　が「左からの方向」 　＊各シンボルはチャクラバランスの回復、活性化効果も持ちます。　 　＊シンボルを描きながら、対応する各チャクラに意識を向けるとよいでし 　ょう。 　 　無限大はどのチャクラにも　宇宙のエネルギーを送るシンボルです。 　ヒーリング行法の項を参照しながら　無限大シンボルによるヒーリング効 　果を受け取りましょう。