不定期更新（多分）日記

【2026年3月11日水曜】
家に戻ったので6時に起きる。階下に降りてTVをつけると、今日は3.11なので15周年ということもあり、東日本大震災についてのニュースをやっている。もう今日はイラン情勢よりもこれがメインだろうな。で、朝食を食べて、新聞を読む。トランプが『攻撃はすぐ終わる』とか発言したので原油価格が急落したとのことだが、トランプはもう引き返せないと思うぞ。ま、トランプはこういう発言をしてインサイダー取引をしているんだろうな（と邪推されるようなことばっかりしてる）。
8時からはラジオ講座。その後、9時過ぎから走り始める。天気は晴れで風は無いが少し寒い。右足付根の痛みは弱くなっているが、少しこわばっているような雰囲気。それでなかなかペースが上がらない。今日はこの頃の平均的なコースを走る。いつもは行き帰りで少しコースを変えたりしているのだが、まったく同じコースを走って14.6キロ。平均ペースは6分6秒。後半になったら結構ペースが上がったのだ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。妻は昼前に午後番の仕事に出かける。私は天気予報を見た後（金曜日の雪の予報が曇りに変わっている）好味屋にパンを買いに行き昼食とする。その後は昼寝。
昼寝から起きて、久しぶりにラジオ講座の復習をする。ランニングの時に録音を聴いているのだが、家では例文を書き写す復習をしているのだ。で、マリノス戦があった後に実家に行ったので全然やっておらず、もう1週間以上溜まってしまっている。
妻は夕方に仕事から帰って来て、すぐに太極拳の講習に行く。私は夕食の準備。夕食は豚肉とブロッコリとタマネギの炒め物、油揚げと小松菜の玉子とじ、豚肉と野菜の中華風スープ、厚揚げ焼き。帰宅した妻と一緒に食べる。食べながらACLEを見るが、1stレグで3-1でジョホールに負けている広島はスコアレスで、1stレグでソウルに0-1で勝っている神戸は先制されている。で、神戸の試合の方が面白そうなので見るが、ソウルに結構攻められている。しかし後半に投入した大迫が期待に応えて後半半ば過ぎに得点し、合計スコアでリード。そして終了間際に井手口が上手いループを決めて勝利を決定付けて2-1で勝利した。そして広島は終了間際に1点取ったが、合計スコアで敗退が決まった模様。
今日の酒量　無し。

【2026年3月10日火曜】
今日も実家で6時半に起きる。そして今日もお袋はまだ起きていない。それで先に朝食を食べる。食べ終えてもまだお袋は起きて来ないが、新聞を読む。イランの最高指導者はハメネイの次男に決まったようで、これで反米路線は継続なんだろうな。トランプはどこまで戦争をするつもりなのだろう。さっさとあきらめないと泥沼に陥るぞ。
今日はビン缶のゴミの日なので、私が飲んだビールの缶その他を捨てに行く。雨が降る天気予報だったが、まだ降っていない。しかし今にも降りそうな雰囲気。そして真冬のように寒い。その後お袋は8時前になってやっと起きてきた。そして私はラジオ講座。聴き終えてネットを回ったりしてから外を確認すると、予報通りに雨が降り出している。それで今日のランニングは無し。
ということで午前中は時々お袋の相手をしながら本を読んだり（ipadで読んでいる）ネットを回ったりして過ごし、『上月城忠義』を読了。
昼食はラーメン。天気予報が雨だったから昨日のうちに材料を買っておいたのだ。ネギとモヤシを炒めたものと焼豚を具とする。お袋と一緒に食べて、後片付けをしたところで上の妹がやってきた。彼女は下の妹と一緒に一昨日から仙台に遊びに行っており、今日の午前中に帰ってきたのだ。何をしに仙台に行ったかというと羽生結弦のアイスショーを見に行くためで、まあ物好きだよねぇ。で、来月も行くから、その時に私はまた実家に来なければいけないのだ。で、妹から仙台土産をもらい、私は平泉土産を渡す（お袋が半分以上食べてしまったけれど）。そして妹がお袋に昼食に何を食べたのか聞くと、何と昼食を食べたかどうかも忘れている。いやー、また物忘れが激しくなってきたな。
妹が帰り、私は昼寝。
昼寝から起きても相変わらず。雨は上がって晴れたので買い物に行き、夕食は肉野菜炒め、さつま揚げと小松菜の煮びたし、サンマの甘酢漬け＋レタス、昨日の夕食の残り。お袋と一緒に食べ、食べ終えて実家を出る。
外に出るとまだまだ寒い。電車はいつも通り最後まで座って行ける。夕食を軽くしか食べなかったので、家に帰ってから帰りがけに勝ってきた刺身と海苔巻きを妻と一緒に食べる。そしてこの前マリノスに勝ったので録画しておいた週末のサッカー番組を見る。
今日の酒量　ビールロング缶2本レギュラー缶1本、ワイン少々、日本酒少々、ウィスキー少々。

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