穂高岳 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 三島 | 19:24 | JR | |
| 富士 | 19:56 | 20:08 | ふじがわ13号 | 
| 甲府 | 22:03 | ||
| 甲府 | 1:05 | あずさ | |
| 岡谷 | 2:45 | 2:50 | 車 | 
| 新穂高温泉 | 5:15 | 5:55 | 徒歩 25 分 | 
| ゲート | 6:20 | 6:25 | 徒歩 35 分 | 
| 穂高平小屋 | 7:00 | 7:10 | 徒歩 40 分 | 
| 白出沢出合 | 7:50 | 8:00 | 徒歩 25 分 | 
| 標高1700m | 8:25 | 8:30 | 徒歩 40 分 | 
| 重太郎橋手前 | 9:10 | 9:15 | 徒歩 35 分 | 
| 水場 | 9:50 | 10:00 | 徒歩 35 分 | 
| 荷継小屋跡 | 10:35 | 10:40 | 徒歩 65 分 | 
| 雪渓手前2450m | 11:45 | 11:55 | 徒歩 70 分 | 
| 標高2700m | 13:05 | 13:15 | 徒歩 55 分 | 
| 穂高岳山荘 | 14:10 | ||
| 歩行時間 7時間5分 | |||
| 穂高岳山荘 | 5:15 | 徒歩 50 分 | |
| 奥穂高岳 | 6:05 | 6:25 | 徒歩 90 分 | 
| ジャンダルム | 7:55 | 8:05 | 徒歩 75 分 | 
| 天狗のコル | 9:20 | 9:30 | 徒歩 25 分 | 
| 天狗岳 | 9:55 | 10:00 | 徒歩 55 分 | 
| 間ノ岳 | 10:55 | 11:05 | 徒歩 55 分 | 
| P1 | 12:00 | 12:15 | 徒歩 5 分 | 
| 西穂高岳 | 12:20 | 12:45 | 徒歩 50 分 | 
| ピラミッドピーク | 13:35 | 13:35 | 徒歩 30 分 | 
| 独標 | 14:05 | 14:20 | 徒歩 50 分 | 
| 西穂山荘 | 15:10 | ||
| 歩行時間 8時間5分 | |||
| 西穂山荘 | 6:30 | 徒歩 70 分 | |
| 西穂高口 | 7:40 | 7:45 | ロープウェイ | 
| 新穂高温泉 | 8:05 | 8:45 | 車 | 
| みどり湖PA | 11:00 | 11:30 | 車 | 
| 岡谷 | 11:45 | 12:25 | JR | 
| 甲府 | 13:49 | 14:40 | ふじかわ10号 | 
| 富士 | 16:28 | 16:40 | JR | 
| 三島 | 17:10 | ||
| 歩行時間 1時間10分 | 
