有明山 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 三島 | 10:11 | JR | |
| 富士 | 10:35 | 10:39 | ふじかわ5号 | 
| 甲府 | 12:23 | 13:33 | あずさ17号 | 
| 上諏訪 | 14:20 | 14:40 | 車 | 
| 馬羅尾キャンプ場 | 16:25 | ||
| 馬羅尾キャンプ場 | 4:40 | 車 | |
| 馬羅尾林道終点 | 4:50 | 4:55 | 徒歩 35 分 | 
| 第二徒渉点 | 5:30 | 5:35 | 徒歩 30 分 | 
| 大曲り | 6:05 | 6:15 | 徒歩 30 分 | 
| 不動滝 | 6:45 | 6:50 | 徒歩 15 分 | 
| 取付点 | 7:05 | 7:10 | 徒歩 40 分 | 
| 大岩の上部 | 7:50 | 8:00 | 徒歩 40 分 | 
| 落合 | 8:40 | 9:00 | 徒歩 100 分 | 
| 有明山北岳 | 10:40 | 11:20 | 徒歩 5 分 | 
| 中岳 | 11:25 | 11:25 | 徒歩 15 分 | 
| 南岳 | 11:40 | 11:45 | 徒歩 10 分 | 
| 中岳 | 11:55 | 11:55 | 徒歩 5 分 | 
| 有明山北岳 | 12:00 | 12:15 | 徒歩 70 分 | 
| 落合 | 13:25 | 13:35 | 徒歩 60 分 | 
| 取付点 | 14:35 | 14:45 | 徒歩 50 分 | 
| 大曲り | 15:35 | 15:40 | 徒歩 50 分 | 
| 馬羅尾林道終点 | 16:30 | 16:35 | 車 | 
| 馬羅尾キャンプ場 | 16:45 | 16:55 | 車 | 
| 穂高 | 17:15 | 18:05 | 車 | 
| 信濃大町 | 18:15 | ||
| 歩行時間 9時間15分 | 
