三ノ沢岳 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 三島 | 9:05 | JR | |
| 富士 | 9:28 | 9:44 | ふじがわ3号 | 
| 甲府 | 11:32 | 12:05 | あずさ13号 | 
| 岡谷 | 13:04 | 13:24 | JR | 
| 駒ヶ根 | 14:31 | 15:00 | バス | 
| 切石高原下 | 15:09 | ||
| 切石高原下 | 5:39 | バス | |
| しらび平 | 6:21 | 6:35 | ロープウェイ | 
| 千畳敷 | 6:42 | 6:50 | 徒歩 35 分 | 
| 極楽平 | 7:25 | 7:30 | 徒歩 10 分 | 
| 宝剣岳分岐 | 7:40 | 7:45 | 徒歩 120 分 | 
| 三ノ沢岳 | 9:45 | 10:20 | 徒歩 125 分 | 
| 宝剣岳分岐 | 12:25 | 12:35 | 徒歩 40 分 | 
| 千畳敷 | 13:15 | 15:11 | ロープウェイ | 
| しらび平 | 15:18 | 15:30 | バス | 
| 菅の台、切石高原下 | 16:07 | 16:42 | バス | 
| 駒ヶ根 | 16:51 | 17:25 | JR | 
| 岡谷 | 18:31 | 18:51 | スーパーあずさ34号 | 
| 八王子 | 20:35 | 20:44 | JR | 
| 新横浜 | 21:30 | 22:00 | こだま605号 | 
| 三島 | 22:36 | ||
| 歩行時間 5時間30分 | 
