三ノ沢岳は中央アルプスの北部、木曽駒ヶ岳の南西に有る。宝剣岳から張り出した尾根上に有り、主稜線からは外れた位置に有る。ロープウェイの千畳敷駅から極楽平を経由して往復するのが一般的。山頂の手前は、お花畑になっている。
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