42.195km。小笠掛川マラソン。詳細は体験記で。
5km。小笠掛川マラソンの前のトレーニング打ち止め。ホントにゆっくり体を動かしただけ。
5km。平地のみ。さすがに睡眠時間2時間半では、身体はボロボロです。
10km。12日と同じコース。
11km。昨日のコースとクールダウンの1km。だんだん暖かくなってきて、汗が増えてきます。
10km。梶が谷→橘→末長交番→溝の口→神木本町→梶が谷。疲労と雨と夜勤のため3日間休みました。本日から手袋無しとなりました。
14km。梶が谷→末長交番→新城→溝の口→津田山→久地→長尾橋→神木本町→梶が谷。はじめて走るコースです。飲んでしまったため1日、寒かったので1日休みました。今日も寒いんだけど、そうも言ってられないし。
6km。平地のみのコース。飲んでしまったため3日間、夜勤のため1日休みました。コンディション作り、間に合うのかな。