１．椎茸＆鳥のおかゆ（1/16掲載）

材料 ご飯、干し椎茸、鶏肉（ささみ或いは挽肉）
時間 15分
作り方 干し椎茸はミルさーで粉にする。
ささみなら、細かく切る。
加熱できるお椀にご飯、粉干し椎茸、鶏肉を入れる。
蒸し器で15分ほど加熱して、できあがり！！
備考 ☆干し椎茸は粉にして、ビンに入れると何か足りない時使いやすいよ。
☆炊飯器でご飯を炊く時、一緒に入れることもできるよ。