・入れ歯は大切に

　入れ歯を置き忘れてしまったことはありませんか。電話の前であったり、こたつの上であった
り、あげくのはてはポケットにいれたまま洗濯機にかけてしまったり、足元に置いて踏んでしま
ったり・・・・・。入れ歯はからだの一部です。大切に扱って下さい。

・はずした入れ歯は水につけて

　入れ歯は口の中に入れるもの、いつも唾液に触れて濡れているもの、ということを前提に素
材ができていますので、乾燥にはとても弱くできています。乾燥すると変形したり、ひびが入
ったりすることがあります。入れ歯を長持ちさせるためには、はずしたら必ずお水につけてお
いて下さい。

・毎食後洗いましょう

　食事の後の入れ歯をはずしてみると、内側に汚れが付いています。洗わずに放っておくと、
細菌が繁殖して口臭の原因や歯槽膿漏症の原因となります。歯ブラシを使って、流水で洗っ
て下さい。洗剤等は使う必要はありません。

・寝るときははずしましょう

　入れ歯を入れていると、歯ぐきは圧迫された状態になります。歯ぐきの血行を回復させ、休
養させるために、寝る時はなるべくはずしましょう。

　ただし歯ぎしり等する人で、入れ歯をはずすと残っている歯で歯ぐきを傷つけてしまう恐れ
のある人は、入れたままにする場合もあります。

・自分で調整はやめましょう

　時々紙やすりで削ってしまう人がいるのですが、入れ歯は痛い所だけ削ればよいというもの
ではありません。歯医者さんで調整してもらった方がよいでしょう。自分で調整すると、入れ歯
を壊す原因になります。