ノロウィルス、感染症胃腸炎
食事の注意

嘔吐時

吐き気が強い間は何も食べないようにしたほうがいいでしょう。
ある程度収まってきたら、イオン飲料もしくは麦茶、番茶などを、20〜40ml程度ずつ何度かに分けて摂取します。
乳幼児にミルクをあげたい場合は、最初は半分程度に薄めたものを与えるようにします。
分量は20〜30ml程度を、だんだんと回数を増やして量を調節するようにします。

下痢時

まず第一に水分と塩分の補給を念頭に置きましょう(特に乳幼児やお年寄り)。
栄養摂取よりも胃を休ませる事が大事です。
乳幼児にミルクをあげたい場合は、嘔吐時と同じ感じですが、症状が回復してくれば、
濃度を上げていっても構いません。ただし、濃度を普通に戻すペースはゆっくりと。
食事は、原則として、出た便と同じ硬さのものを取るようにしてください。

食事は、量を少なく、回数を多く！

食べては（与えては）いけないもの

乳製品(牛乳、ヨーグルトなど)
ジュース(特に柑橘や炭酸系)、ただし、りんごジュースは可
コーヒーなどの刺激のある飲料
アルコール
生もの
フライなどの油料理
お菓子もやめたほうがいいでしょう

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