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ヒトの腸の中には100兆ともいわれる細菌が住んでいる。（１列に並べると地球を２周する以上の長さ！）。彼らは同種類で固まっていて、善玉菌（代表格：ビフィズス菌）と悪玉菌（代表格：ウェルシュ菌）と日和見菌（代表格：大腸菌）に分かれてる。
「日和見菌」というのは善玉強しなら善玉に、悪玉強しなら悪玉に加担するという情け ないヤツ。こんなヤツは悪玉菌と共に一掃しちまえばいい、って思うけど腸内細菌はバランスがいのち。
私らは唾液や食べものと一緒に空気も飲み込む。腸の上の方に生息しているウェルシュ菌や大腸菌は好気性菌で、空気中の酸素は彼らによって消費される。ゆえに嫌気性菌の善玉菌は死なずにすんでる。つまり悪玉菌や日和見菌あっての善玉菌なのである。
といっても、モチロン悪玉菌はチョッピリあればよく、日和見菌はそれより多く、善玉菌はドーンとイッパイの方がいい。でもたとえチョッピリでも悪玉菌も必要、ってとこがおもしろいよね。
いわば悪玉菌は×であり〇である。アトピー性皮膚炎やニキビ、ゼンソクも同じね。それらは毒が溜まっている証拠だから×であり、毒が外に出てるんだから〇である。（つまり身体は「複雑系」）
悪玉菌の×もアトピーの×も、冷え、便秘、過食、過労、夜ふかし、ストレスなどが原因。たとえば便秘すると悪玉菌が増殖→すると悪玉菌は〇から×に。
腸内から酵素が減って腐敗が進行、食べたものが毒と化す→毒は腸壁から吸収され、血液と共に体内をめぐって、お肌のブツブツやかゆみ、目ヤニ、ゼンソクとなって外に出る……こともある。
外に出られなかった毒は肝臓病、腎（じん）臓病、高血圧などを誘発したり、からだの老化を早める元凶になったり。と、これじゃアトピーやゼンソク、ニキビの方がズーッとマシだわ、という事態をひき起こす。
さて下着、靴下、シーツ、カーペットから電卓、ボールペンまで抗菌商品が花盛り。
そんな過度な清潔志向の一方でコーヒーやケーキ、チョコレート、スナック菓子、バター、チーズ、肉、油っこい料理を無頓着に飲んだり食べたり。そういうものは悪玉菌を増やすのよ。
便秘は悪玉菌を増やし、悪玉菌が多いと便秘になる、という悪循環を断ち切らないと、アレルギー性疾患はうまく治らない。
つまり水毒と血毒が問題なのよ。（月経が滞っておきる〓血（おけつ）も血毒なら、全身をめぐる便秘の毒も血毒だ）。毒、毒、毒が問題です。昔のヒトは「万病一毒、毒去って疾（病気）無し」と言っている。
だからコンニャク湿布で毒を出す。コンニャクを３枚買って10分ほどゆで、乾い たタオルに包みます。
（１）まず腎臓（ウエストの両側）と左肩甲骨の上に載せる。
（２）20〜30分載せたらもう１回コンニャクをゆでる。そしてアトピー、ゼン ソクには喉、オヘソ、右肋骨（ろっこつ）の上に。花粉症にはのどと、両マブタに。
（または一つは横にしてマブタに、残りはオヘソの上に。低温ヤケドしないように、 タオルを敷いて調節を）
花粉症の場合、翌日目ヤニがドッと出て楽になる可能性が。スグにそうならなくて も１日１回やれば必ずラクに。
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