２０１９．９．４－７　登山

北山崎は三陸海岸北部、田野畑村と普代村の境近くにある絶壁。高さ約150mの台地から一気に海に落ち込んでいる。三陸海岸の名勝地。みちのく潮風トレイルが通っている。普代村の黒崎から北山崎、鵜の巣（うのす）断崖を経て小本へ至るトレイルは海岸近くの150m近い登り下りを繰り返す難路。