・　　ボケになる原因の７０％は脳血管による障害（脳溢血や脳梗塞の予防については
お医者さんの専門家に任せる。）とアルツハイマー病と言われているそうである。
・　NHKのテレビ放送で見た事をまとめてみました。
・　まだ科学的に立証されていないそうですが、次の三つが有効であるとのこと
　１．手足をよく動かすこと 　　　手を使って、いろいろなものを作ることや、足を使って歩くこと 　
２．創造力を使うこと 　　　文章を書いたり、日常いろいろと新しい事に挑戦すること
　　　（個人のホームページ作成などは非常によいと思う。） 　
３．会話をすること 　　　やはり、日常の会話をすることは非常に重要なのですね。