◆骨格リセットストレッチ
当スポーツマン再生工場®では、必要以上のストレッチは行わず、「骨格と筋バランスの最適化」をゴールとしています。筋肉の形状によってストレッチ方法も異なるので、伸ばしすぎて骨格を崩したり、張力を低下させたりしないようにしましょう。
◆鈴木式「骨格ランニング®」
当スポーツマン再生工場®の取り組みの一つとして、再現性の高いアプローチがあります。世界に先駆け、難しいランニング動作の共通言語として「骨格ランニング®フェイズ」を考案。これにより最短で的確なアドヴァイス、アプローチが可能になりました。
◆鈴木式「３軸理論®」
「体を自在に操る」ことが求められるアスリート。経験則や科学的アプローチよりも「体から考えた」アプローチを推奨しています。このスポーツマン再生工場®の鈴木式「３軸理論®」によって、選手の個性を引き出し、さらに向上させていくアドヴァイスが可能になりました。
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