【 セ ン ブ リ 】
Swertia japonica
 
リンドウ科センブリ属 花期:8〜11月 分布:海道西南部、本州、四国、九州

センブリは健胃の薬草としてよく知られているが大変に苦く、千回振り出しても(湯に浸すこと)まだ苦いというので「千振」の名が付けられたといわれている。
【 薬 効 & 用 法 】
乾燥させた葉や茎、根1g程度を熱湯に浸して黄色い色が出たら、その液を服用する。名前の由来に違わずとにかく苦いが、消化を助け、食欲を増進させる効果がある。

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