2004年4月10日 更新

 ビーフシチューを使ったリゾット  


ビーフシチューの残りを使ったリゾットです。実が無くてシチューだけになってしまった時に使うと便利です。

 材料  360 Kcal
ビーフシチューの残り。ご飯 小さめの茶碗に軽く一杯、スライスチーズ、サヤエンドウ、味卵
 火入れ
耐熱性のお皿に、ご飯を入れて上にビーフシチューの残りを乗せて、オーブンを180℃に設定して、10分間焼きます。
オーブンから出して、上にスライスチーズやサヤエンドウ、味玉を乗せるときれいです。


ビーフシチューのリゾット


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