☆１段ばしご

1. 人差指の構え。
2. 親指の糸を外す。
3. 右人差指と右小指の輪を手前へ１回転ひねる。
4. 親指で上から小指向こうの糸を取る。
5. 親指で人差指手前の糸を人差指の近くで取る。
6. 親指でナバホ取りする。
7. 人差指を親指と人差指の間の三角に入れる。
8. 小指の糸を外して人差指を下から向こうへと回す。

その２

1. 親指に糸をかける。
2. 小指で上から親指手前の糸を取る。
3. 人差指で掌の糸を取り合う。（右手から）
4. 小指の糸を外す。
5. 小指で上から親指向こうの糸を取る。
6. 親指で人差指手前の糸を人差指の近くで取る。
7. 親指でナバホ取りする。
8. 人差指を親指と人差指の間の三角に入れる。
9. 小指の糸を外して右人差指を下から向こうへ、左人差指の輪を手前へと回す。