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2005/03/16
記憶術 ①覚えたらすぐ寝る ②思い出し訓練 ③間隔を空けて学ぶ（30分毎に休憩）
海馬の脳細胞増殖法 ①30分位のジョギング ②恋愛
頭を良くする訓練法①青葉をすりつぶした液の香り成分（青葉アルコール、アルデヒド）をマスクにいれて呼吸すると脳細胞が疲れない ②前頭前野トレーニング（毎回ルートを変えて歩き、帰って歩いたルートを図にする）
NHK TV
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