ルヴァンは水戸で負け、そして走っていて久しぶりに転ぶ
【2026年10月19日 月曜】
実家で6時半に起きる。階下に降りるとお袋は起きる気配が無い。それで味噌汁を作り、その他バタバタしてから、先に朝食を食べる。食べながらTVのニュースを見るが、横浜市長選が昨日行われて、パワハラで辞めさせられた元市長が無事に落選してホッとする。ま、勝ったのは自民その他の推薦だけど、今回はこれで良いや。そしてトランプはもう完全にどうにかなっちゃっていて、今はゼレンスキーとケンカ中であり、ロシアへの制裁を解除するとか。パックスアメリカーナの誇りを捨ててしまった大統領として歴史に残るんだろうな（もっと最悪な残り方をしそうな雰囲気もあるけど）。そして食後は新聞を読む。世論調査の結果が載っていて、何とまだ高市の支持率が50％あるとか。アメリカも狂っているけれど、日本も負けちゃいないな。そしてフランスではデモが暴動になっている模様。しかしあの国はそういう国だもんな。日常運転だよ。
お袋は7時半過ぎに起きてきた。それでお袋にご飯を出す。その後にラジオ講座。そして走ることにする。するとGarminの操作を間違えてしまって（というかディフォルトの設定で走った）、走るペースが遅いと時計に怒られてしまう。それであまりにうるさいので、公園に入って少しのところで時計を止めて、普通のモードで走る。で、公園の中のコースを1周半走ってからあちこち走りながら帰り8.6キロ。結構疲れた。
帰宅してシャワーと洗濯。ウェアを干した後に買い物に行く。昼食は買ってきたパンをお袋と一緒に食べ、その後は昼寝。
昼寝から起きてからはネットを回ったり、Web小説を読んだり、『ブラッディダイスの殺人』を読んだり。ただお袋が数分おきに何かとバタバタして落ち着かない。基本的には夕食のことを気にしているのだが、何を言って納得させても、2分も経つとまた夕食の心配をし始める。そしてあちこち歩きまわってから『疲れた』を連発する。いやもうこっちも疲れてしまうよ。
夕食は豚肉とシメジとネギの中華風炒め、サラダ、ほうれん草のお浸し。お袋と一緒に食べる。で、食べ終えて帰ることにする。実家から出ると、天気は曇りだけど、ちょっと生暖かい。明日は怪しげな天気であるようで、明け方はもしかしたら雨が降るかもとか。電車は無事に座れて、大手町で乗り換えてトイレに寄って帰った。そして新高円寺のクイーンズ伊勢丹でサバの巻物を買って帰宅。これをビールを飲みながら食べて、録画しておいた『Jリーグタイム』を見る。一昨日の東京ダービーは結構大きく取り上げられているが、今回はGK特集なのが残念。
今日の酒量 ビールロング缶2本レギュラー缶1本、日本酒少々。
【2026年10月18日 日曜】
いつも通り5時前に起きるが、寝不足の上にちょっと飲み過ぎの気配。二日酔いの2個手前くらいの感じがする。それでも起き出してもずくと散歩に出かける。今日は街中をまず歩く。歩き始めた時間帯はまだ全然夜明けの気配が無い。季節が過ぎるのはホントにあっというまだよねぇ。一昨日の転んだダメージはどうやら上半身の方がキツい模様。肩のあたりを打撲したようで結構まだ痛い。散歩は6.9キロ。
帰宅して朝食を食べながらTVのニュースを見て、食後は新聞を読む。一面トップはトランプの支持者の固定的な層であるキリスト教国家主義者についての記事であり、これはこの前読んだ『福音派』のことだろう。あの本によると結構以前からの主義であって、マジでこういう支持者がいるのが結構怖い。しかし日本も大して変わらないよな。高市は統一教会の決まり文句を結構引用するのだから、ズブズブなんだろう。
今日は実家に行くので9時半過ぎに出かける。南阿佐ヶ谷から地下鉄に乗り、今日は大手町で千代田線に乗り換える。実家に到着し、途中で買ってきたパンで昼食。その後は昼寝をする。睡眠不足だから2時間以上熟睡してしまった。
お袋は相変わらず。そして私の鼻の下は転んだ時の怪我があるのだけど、全然気が付かない。
夕食は厚揚げと小松菜の炊いたん、エビのサラダ。お袋と一緒に食べる。食後はさっさとお袋を寝かせて、『いろはの恋は時代をかける』をTverで見る。これはネットで噂を読んでちょっと見てみたかったもの。よくある転生もの的なドラマだが、江戸時代に関孝和の弟子っぽかった町人の娘が現代の教師になってしまうというもの。ま面白いので次も見てみよう。その後は『豊臣兄弟』を見る。
夜はドラクエをやって寝る。
今日の酒量 ビールロング缶2本、ウィスキー2杯。
【2026年10月17日 土曜】
いつも通り5時前に起きる。昨日転んであちこち痛いのだが、寝る前に比べると痛みは鈍くなっている。ただ相変わらず鼻の下は痛いし少し腫れている。口の中も少し痛いんだよな。しかし起き出してもずくを連れて散歩に出かける。外に出るとまだ暗くて、夜明けの気配は東の空にかろうじて感じるだけ。で、いつものウォーキングラリーのコースを順コースで歩く。歩き始めると、昨日の負傷のために少し筋肉がこわばっている感じがして、歩くペースが遅い。それでも何とか今日も6.6キロ。
帰宅して朝食を食べる。TVのニュースを見るが、大したニュースが無いようで、昨日の間違えた緊急地震速報の話題を延々と流している。食後は新聞を読む。この前、高市がG7首脳オンライン会議を欠席したのだが、その理由が『回線接続のために業者を呼ばなければならない』とか『大きなディスプレイを使うので』とかぬかしていたとのこと。確実にウソだね。こいつはとにかく口から出まかせを言えば済むと思っているのだろう。
今日は走らないけれど、アウェイベルディ戦なので、午前中にやることをやっておかねばならない。ということで久しぶりにラジオ講座の復習をする。
11時前に家を出る。まず永福町のモスバーガーで予約したハンバーガーを受け取ってから京王線に乗る。味の素スタジアムには開門時間に到着。アウェイは指定席であり、いつもの席のちょうど反対側の席を確保してある。で、ハンバーガーとビールで昼食。東京側は満席になりそうだけど、ベルディ側は結構空席がある。ま、あちらは最下位だもんなぁ。
もずくの散歩を終えた妻は試合開始30分くらい前に到着。スタメンはGKがスンギュ。DFは石原、ショルツ、稲村、カシーフ。ボランチは高と永野。右に安斎、左に俵積田。前がヒアンと長倉。試合が始まるが、早々にベルディの染野が稲村にファールして、これが1発レッド。顔を抑えて転がって痛がっていた稲村がレッドカードを見たとたんに起き上がってガッツポーズしたのには笑った。ということでその後は圧倒的にベルディを押し込む展開。それでもなかなか得点できなかったが、CKからショルツが頭で合わせて先制する。そして後半はハンドでのPKをヒアンが決め、稲村のきれいなサイドチェンジを大森が折り返したのを長倉が決める。そして最後にダニ・ゴメスが終了間際に決めて0-4で勝利する。いや、素晴らしい。今日のMVPはショルツだな。
気分良く永福町まで戻って、予約しておいたichiで夕食を食べる。前菜もパスタもリゾットもメインのチキンも皆おいしかった。満腹して帰宅。そして妻がもずくを散歩に連れて行く。
その後、DAZNで今日の試合を見直す。染野は稲村の頭を蹴ってしまったんだね。ありゃダメだわ。そしてベルディは稲村とショルツをフリーにし過ぎ。あれではやりたい放題だよ。東京と対戦する時はあの2人を抑えないといけないのに。
そういうわけで気分良く酔っ払って遅くなって寝る。
今日の酒量 ビール生2杯レギュラー缶1本、ワインデカンタ1杯、いいちこ2杯。
【2026年10月16日 金曜】
今朝も5時前に起きる。そしてもずくと散歩に出かける。昨日に続いて街中を歩き（3日連続だが、微妙にコースを変えている）上流から公園に入って逆コースでウォーキングラリーのコースをを歩くが、1ヶ所チェックするのを忘れてしまった。ま、今日は走る予定があるから、その時にすればいいや。散歩は6.5キロ。
帰宅してTVのニュースを見ながら朝食を食べる。食後は新聞を読む。相変わらずフーシ派はサウジアラビアを攻撃しているのだが、アジア杯が来年初頭からサウジで開催される予定なのだけど、果たしてできるのだろうか？。サウジに恥をかかせるのに格好の標的だもんなぁ。
妻は早番の仕事のため、8時に出かける。私はその後にラジオ講座を聴いて、モロモロの家事をした後に走ることにする。外に出ると天気は晴れで湿度もそれほど無い。走り始めると調子が良くて、昨日よりもペースが上がってしまうが、足の状態も悪くない。それで調子に乗って走っていたら、足元の悪いところがあってつまずいて転んでしまった。モロに前に突っ込んだ形で転んでしまい、体の前面を強打してしまう。ちょうど見ていた人が2人いて、ティッシュをもらい、鼻の下を拭くと少し出血している。後は手のひらと腿に擦過傷。一番痛いのは鼻の下だな。で、その後はトボトボ歩いて朝にパスしてしまったチェックポイントでチェックを入れ、家に向かう。そして最後の1キロくらいは何とかトロトロと走ることができた。いやー、参ったな。明日は東京ダービー（アウェイベルディ戦）なのに不吉なことだよ。
帰宅して鏡を見ると、鼻の下に擦過傷が出来ていて、いかにも痛そう。シャワーを浴びて傷を洗うが、やはり痛いよ。で、ウェアを洗濯してストレッチ。ウェアを干した後に、もずくを散歩に連れて行く。散歩は3.4キロ。
近所でバザー的なものをやっていたので、パンを買ってきて昼食とする。すると緊急地震警報。すかさずTVをつける。NHKも地震速報を放送しているけれど、実際はどこでも地震が起きていない。結局、気象庁の間違いであったとのこと。
その後妻が帰宅して、私は昼寝。
昼寝から起きると、転んでぶつけたところが結構痛い。参ったなぁ。で、ネットを回ったりWeb小説を読んだり『ブラッディダイスの殺人』を読み始めたり。そして夕方のもずくの散歩は妻が行う。で、夕方のTVニュースを見たら、餃子の王将の社長が殺害された事件の判決が今日あって、無罪だったとのこと。まあ状況証拠しか無いし、それも相当に迂遠なものだもんな。当然だろう。しかし検察は控訴するだろうね。
夕方から妻はバドミントンの練習に行く。その間に夕食の準備をするが、今日は体のそこら中が痛いので、思い切り手抜き。で、妻が練習から帰って来て一緒に夕食を食べる。夕食はイワシの甘酢漬け＋レタス、油揚げと小松菜の炊いたん、冷奴、ゴボウの何とか（妻がスーパーで買ってきた）。食べながら録画しておいたブラタモリ（東大寺特集）を見る。大阪でのアウェイゲームを見に行った時に東大寺も行ったけれど、過去の日記を確認したら2018年だった。もう8年も経っていたのか。3年位前だと思っていたよ。
風呂に入るが、やはり転んで擦りむいたところがしみて痛い。
今日の酒量 無し。
【2026年10月15日 木曜】
今朝は目ざましで起きる。昨日の夜遅かったので眠いし、眠りそのものも浅かったかも。それでも起き出して、もずくと散歩に行く。外に出ると結構風が吹いていて、長袖シャツ1枚だと少し寒い。空は半分くらい雲に覆われている。今日は昨日と同じく街中を歩いてからの逆コースを選択する。昨日は走ったし、やたらと歩いたので疲れが残っており、あまり早く歩けない。散歩は6.7キロ。
帰宅して朝食を食べつつTVのニュースを見る。昨日とうとう簗農相が辞表を出したとのこと。高市は更迭しなかったのか。あくまでも自分の判断は間違っていなかったと思っているんだろうな。朝食後は新聞を読む。高市は国会に出られない言い訳に、化粧や入浴や食事の準備や後片付けのために男性よりも3〜4時間余分に時間がかかっているとかを国会で言ったらしい。こんなことを理由に上げると、働いている女性は皆怒るぞ。もう高市は全女性の敵だな。そういえば高市ってカタギの職業に就いたことが無いんだよね。その後にラジオ講座。
そして今日も走ることにする。9時過ぎから走り始めるが、明け方の強い風は無くなっており、少し雲が多くなってきたかも。まだ疲れが残っており、トロトロと走り始めたが、徐々にペースが上がり調子が出てくる。結局今日は8キロ。平均ペースはキロ7分。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。そして今日もまた雲が厚くなってくる。アメッシュを確認すると、ちょっと雨雲が出ているけれど杉並には来そうにないので洗濯物は外に干す。
11時過ぎに妻はプールに行く。私はスーパーに買い物に行き、昼食には買ってきたパンを食べる。その後は昼寝。
睡眠不足だったから結構眠って3時過ぎに起きる。その後はダラダラと過ごす。
夕食はジャークチキン、無限キャベツ、冷奴、オイキムチ。妻と一緒に食べる。ジャークチキンは昼に仕込んでいたもので、結構ちゃんとできた。夕食後は録画しておいたサッカー番組を2本見て、『豊臣兄弟』も見る。しかし『豊臣兄弟』はイマイチになってきたなぁ。ま、秀吉の後半の人生は栄華は栄華なんだろうけれど、グダグダだもんな。
今日の酒量 無し。
【2026年10月14日 水曜】
目がさめて、昨日買って枕元に置いておいたライトで目ざましを確認すると、もう起きる時間になっている。それで起き出して、もずくと散歩に出かける。天気は晴れているみたいだが雲がちょっと多い。今日は最初に街中を歩いてからウォーキングラリーのコースを逆から歩く。最初に街中を歩くと、舗装された道にウンチをするから拾いやすいんだよね。公園の中だと下手すると茂みの中にやりやがるからなぁ。散歩は6.8キロ。
帰宅してニュースを見つつ朝食を食べる。今日はアウェイ水戸戦に行くのだが、天気は怪しげで、寒冷前線が通過するので確実に雨が降るらしい。食後に新聞を読むが、いよいよ簗農相は辞める模様。まあ遅過ぎ。どうやら公選法違反がバレたのがとどめになったらしい。是非高市を道連れにしてもらいたいが、高市は図々しいからなぁ。そしてその後にラジオ講座。
9時前から走ることにする。怪我をしないように、ゆっくり走る。天気は曇りになってきた。先程見た天気予報では昼頃から雨になるらしい。今日は7.5キロ。平均ペースはキロ7分17秒。10月はこのくらいのペースで良いのではないだろうか。スピードを上げるのは奈良マラソンが終わった後にした方が安全だろう。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干そうとしたら、もう雨が降り出したので室内に干す。予報よりも早く雨が降り出したということは、早く降り終わるはずなので、これはラッキーなのかも。
昼食は久しぶりに好味屋のパン。その後に昼寝をする。
昼寝は1時間程で起きる。そして2時過ぎにアウェイ水戸へ出かける。まず地下鉄で新宿。そこでJRに乗り換えようと歩いていると、警官に呼び止められて不審尋問を受ける。どうやら荷物が気になるらしい。こちらは特急のチケットを買っているから時間が気になるので素直に応じてすぐに解放された。しかしなぜ私に声をかけたのだろうねぇ。上下黒の服装でマスクと帽子で顔を隠して結構大きなザックを背負っていたからだろうか。お巡りの不審尋問マニュアルとか1回読んでみたいもの。
で、東京駅に出て常磐線特急に乗る。電車の中ではビールを飲みながらスマホでTwitterを確認するが、高市は簗のことを国会で『ダサい』と評した模様。ああいう重大な発言をダサいで済ませるところが高市の真骨頂だよなぁ。さっさと簗と一緒に辞めろよな。
石岡で各停に乗り換えて赤塚で下車。すぐにスタジアム行きのバスに乗る。道は空いていて10分ちょっとで到着する。まず夕食の弁当を買おうと思い、目当てのあん肝もつ煮を買おうと思うが、長い行列ができていてあきらめてケバブを買って入場する。席について荷物を置き、今度はビールを買おうと思ったら、スタジアム内では売っていなくて、仕方がないからまた外に出て買う。
ということで試合が始まる。GKは田中。DFは大森、ショルツ、森重、鈴木。ボランチが高と常盤。右が山田、左がケイン。前がゴメスと仲川。結構マジなスタメンになっている。しかし水戸が良いサッカーをしている。コンパクトで守備が固くカウンターも鋭い。それで何回も決定的なピンチになってしまう。こちらも悪くはないようだけど、水戸の固い守備を崩せない。前半はスコアレス。そして後半、ちょっとした不運でボールが中途半端になってしまって（そういう印象を受けた）決められてしまう。その後は攻めまくるけれど、どうしても得点できずに、結局1-0で負けてしまった。いやー、ここまで来てガッカリだよ。
ということで速攻でスタジアムを出る。赤塚行のバスに乗って駅に到着。電車を待つ間に、えきねっとで乗り換える特急の席を確保する。で、電車に乗って『デスチェアの殺人』を読んでいたのだが、ふと気になって確保した列車を確認すると、何と間違えていた。それでそいつを取り消して本来の列車の予約をしたのだが、えきねっとのクソ仕様のために結構苦労してしまった。ホントにJR東日本のアプリは使いにくいよ。その後に『デスチェアの殺人』を読了。面白かったけれど、やり過ぎな感じだなぁ。どんでん返しは1回で十分だと思うよ。
ま、とにかく無事に特急に乗り換え、東京駅からは地下鉄に乗って帰宅。やはりスタジアムから3時間ちょっとかかるな。速攻で風呂に入って寝る。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本生2杯、レモンサワー1杯、ワイン（250cc）。
【2026年10月13日 火曜】
明け方目がさめるが、目ざまし時計のランプが点かないので何時か分からない。ま、アラームが鳴るまで寝ていようとまた寝るが、再び目がさめて、時間を確認するために枕元のスタンドを点けると、何ともういつもよりも30分も遅くなっている。いやー、アラームをセットし忘れてしまったよ。それであわてて起きてもずくを散歩に連れて行く準備をするが、寝呆けていてあれこれバタバタしてしまう。ということで家を出ると、もう既に明るい。天気は曇りで、少し暖かい。いつもと同じウォーキングラリーのコースを歩くが、いつもよりも30分ちょっと遅く歩き始めたので会う人が違っている。で、今日はいつもよりも短めに6.1キロ。
帰宅してTVのニュースを見つつ朝食。明日はアウェイ水戸に行くのだが、天気は少し怪しげな模様。そして今日は新聞休刊日なので、食後はネットを回る。その後はラジオ講座。
今日は走らないのでダラダラ過ごす。そして目ざましのランプ切れに対応するため、100均に行って小さいライトを買ってくる。目ざましを買い替えると何千円かかかってしまうが、これだったら110円で済む。
昼食は昨日スーパーで買っておいたパンで済ませる。その後に昼寝をしようと思うが、昨日と同じく6ヶ所以上蚊に刺されてしまって、痒みが止まるまで我慢して、その後にベッドに行く。
妻は今日は遅番の仕事なので、2時頃に出かけるのだが、ちょうどその時に目をさます。そして午後もドラクエをしたり呆然とネットを回ったり。すると雨が降り出しやがった。
ただ雨はそれほど長く降らずに止み、5時前にもずくを散歩に連れて行く。昼は暑かったが、雨のためか少し涼しくなってきた。散歩は4.3キロ。
夕食の準備をしたりWeb小説を読んだりしながら、京都対ラーチャブリーを見る。開始早々、京都に大チャンスが連続するけれど得点できない。その後も悪くは無いけれどラーチャブリーも反撃する。何とラーチャブリーにはセレッソにいたブルーノ・メンデスがいるのだ。
妻が帰宅して一緒に夕食を食べる。夕食は焼魚（久しぶりにニシン）、はんぺん焼き（チーズを挟む）、サラダ、冷奴、オイキムチ。オイキムチは夕方に仕込んだもの。食べながらACLを見るが、京都は優位に試合を進めているがなかなか得点できない。しかし終了間際に松田天馬が得点。その後、天気予報を見たので最後まで見られなかったが、どうやら京都が勝利したらしい。そして夕方に行われたニューカッスル対ガンバではガンバが勝利していた模様。
ニュースをちょっと見た後（簗農相の件で結構高市が追い詰められつつある模様）今度はハノイ対鹿島を見る。ハノイは結構強くてスコアレスで前半を終える。そこで風呂に入り、後半を見ていたらオウンゴールで鹿島が先制。しかしそこで見るのを止めてベッドに行く。
今日の酒量 無し。
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