東京は公式戦6連勝。しかも無失点
【2026年10月12日 月曜】
今朝も5時前に起きるが、目ざまし時計のランプが点灯しない。電池切れだろうか。で、起き出してもずくを連れて散歩に行く。空には雲があるけれど晴れそうな様子。今日は街中を歩いてからの逆コースを歩く。今日は6.5キロ。
帰宅して朝食。ニュースを見ていたら、トランプがロシアとウクライナがエネルギー施設を攻撃しない協定を結んだとTwitterに投降したらしい。だけどそれに対してゼレンスキーは『初めて聞く話だ』と言っている。ホント、トランプはいつも口から出まかせだよねぇ。で、朝食後は新聞を読むが特に気になる記事は無い。その後にラジオ講座。今日は全然記憶に無い単語が出てきたよ。1年半前にやっていたはずなんだけど、記憶力の低下は否めないなぁ。
8時半過ぎから走る。連続3日目なので疲労は残っている。それでトロトロとリハビリ的に走る。今日は下流方面には行かずに素直に上流に行き、屋倉橋で引き返して7.6キロ。平均ペースはキロ7分4秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後はネットを呆然と回る。するとやはりルヴァン杯アウェイ水戸戦に行きたくなり、チケットを購入する。ミックス指定席で2500円。帰りの電車を検索すると、どうやらPK戦まで行ってしまうと上野までしか帰れない模様（延長戦でケリが付けばギリギリ大丈夫かもしれない）。それで娘にそうなった場合に泊めてくれるかlineをすると、OKとのこと。これで安心。
その後に明後日のルヴァン杯の放送を確認すると、この前加入したFODではリアルタイムに放送しない模様。それで悔しいけれどスカパーに再加入する（相変わらずスカパーのウェブサイトは分かりにくい）。ただ、録画予約しようとしたら、どういうわけかできない。しかしオンデマンドでは見られるようなので、妻にはこれで見てもらうことにする。
目ざまし時計の電池を替える。ただライトは点灯しない。どうやらLEDがいかれてしまったらしい。この時計は2006年ドイツW杯の記念制作物で、もう買ってから20年経っているのだ。新しいのを買わねばいけないなぁ。
昼食は冷凍のキシメン。暖かくして食べるものなのだけど、冷やしにして妻と一緒に食べる。その後は昼寝。
午後には久しぶりにもずくを洗うことにする。いつも通り妻がもずくを風呂場で洗い、その間に私は居間の掃除。その後妻がもずくにドライヤーをかけている間に私は風呂場を掃除する。
夕食は疲れたので手抜き。肉野菜炒め、シュウマイ、焼いた油揚げ＋大根おろし、サンマの甘酢漬け＋レタスとカイワレ、残っていたキュウリとダイコンの漬物。妻と一緒に天皇杯2回戦、対湘南戦を見ながら食べる。スカパーに加入したから見られるのだ。しかし実況と解説は無し。それでもゴールシーンはビデオを流してくれる。ま、現地で見ているからこれで十分。見終わった後は『Jリーグタイム』を見るが、浦和戦をあまり大きく取り上げてくれない。
今日の酒量 無し。
【2026年10月11日 日曜】
今朝もいつも通り5時に起きる。昨日結構飲んだけれど体は大丈夫な模様で喉も乾いていない。ただもずくを散歩に連れ出す時にいつもと手順が狂ってしまってバタバタする。やはり飲み過ぎと睡眠不足のせいなのだろうか。で、今日はウォーキングラリーのコースを順コースで歩く。天気は晴れでほとんど雲が無く、寒くもなく爽やかな夜明けだ。散歩は6.5キロ。
帰宅して朝食を食べつつTVのニュースを見る。サウジアラビアの空港に攻撃があって10人以上の犠牲者が出たとのことだが、詳しいことは良く分かっていないらしい。そしてスポーツコーナーで珍しく昨日の東京対浦和が取り上げられ、長倉の活躍が報じられる。結構なお話だよ。そして食後は新聞を読み、日曜日なので歌壇と『歴史のダイヤグラム』を読むが、今日のはイマイチかも。ただスポーツ欄にはここでも昨日の浦和戦が大きく取り上げられている。
アメリカはロシアからジーゼル油を輸入する模様。米国内の燃料費高騰で中間選挙が怪しくなってきたトランプが企んだらしい。それでウクライナにロシアの製油施設を攻撃するの止めろとか、ゼレンスキー大統領が交代すべきとまで言っている。燃料の不足はお前がイランを攻撃したからだろうが。まったくどうしようもないな。また、米軍基地を襲った死刑判決を受けたテロリストの処刑を公開するとか言っており、もう北朝鮮かよ、まったく。
9時過ぎから今日も走る。昨日結構飲んだけれど全然問題無い。天気は昨日と同じく快晴。川の下流の方に結構走ってから上流に引き返して、また戻るというコースを選択し7.5キロ。段々長く走れるようになってきた。平均ペースはキロ6分54秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。妻はもずくを散歩に連れて行く。そして妻は午後番の仕事なので昼前に出かける。私は冷凍した余りご飯でキムチチャーハンを作って食べる。その後昼寝をしようとしたのだが、昼食を食べている間に5ヶ所も蚊に刺されてしまって、痒くてなかなか眠れなかった。
夕方のもずくの散歩は仕事から帰宅した妻が行う。夕食はビーフステーキ、ラムステーキ、厚切りタン、無限キャベツ、トマトとタマネギのサラダ、冷奴。ステーキ関連とタンは半額シールが貼られていたもので、焼いたマッシュルームを添える。夕食を食べながら『サタデーナイトJ』を見るが、せっかく東京が良いゲームで勝ったのに大して取り上げられていない。で、食後に『豊臣兄弟』は録画しておいて、昨日の浦和戦をDAZNで見る。スタジアムでの印象通り強度の強い試合で、どちらに転んでもおかしくなかった。で、後半になって浦和が攻め込んだけれど最後までなかなか行けなくて、その後に東京が3発で勝利した。ま、浦和の決定機はほぼ1回のみだったかも。東京の方が試合の主導権を握っていたよね。
今日のJ1の結果を受けて、結局東京は4位。ただ首位の柏とは勝点1差。森重のバックパスからの失点2のうち、1回でも逃れていたら首位だったのにねぇ。ただこれで水曜日のルヴァン杯、アウェイ水戸戦に行きたくなってしまった。どうしようかな。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本、いいちこ3杯。
【2026年10月10日 土曜】
今朝もいつも通り起きて、もずくを散歩に連れて行く。天気は晴れ。今日は最初に街中を歩くが、もずくと初めて青梅街道まで出てから公園に行って、逆コースでウォーキングラリーのコースを歩く。散歩は6.6キロ。
帰宅して朝食を食べつつTVのニュースを見るが、トランプはICC（国際刑事裁判所）に制裁を科すとか。どうやらICC出身者がノーベル平和賞を受賞したことへの腹いせらしい。ホントにあいつは人類の敵だよな。食後は新聞を読み（特に気になる記事は無い）ネットを回る。
今日はホーム浦和戦で、3時キックオフなので、昼には家を出なければいけない。ただまだ時間があるので走ることにする。昨日休んだので筋肉痛は無くなっている。それでいつも通りゆっくりと走ったのだけど、気が付くとペースが上がっている。まだまだ遅いけれどタイム的には向上しつつある模様。12月に奈良マラソンにエントリーしているのだが、何とか5時間以内に走りたいもの。今日は6.9キロ。平均ペースはキロ7分。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干し、その後に妻がもずくを散歩に連れて行き、私はスタジアムに向かう。相変わらず晴れていて暑いので上はTシャツ1枚で出かけた。スタジアムに着いて、まずブックドライブに本を寄付し（ハードカバー2冊と本の雑誌2冊）、弁当とビールを買って席で昼食を食べる。その後はスマホでネットを回りつつ（外務省が高市のことを『指導者』とか書いたらしいが、マジか？。気が狂ったのか？）もう1杯ビールを飲む。しかし今日はレッズサポの出足が鈍いな。東京は怪我人が多くて（長友、室谷、橋本健人、橋本拳人、本間）、しかも好調の高が出場停止なので勝つチャンスなのにねぇ。
妻は試合開始30分ほど前に到着。今日のスタメンはGKがスンギュ。DFは石原、ショルツ、稲村、カシーフ。ボランチが常盤と永野。右に安斎、左に俵積田。前はヒアンと長倉。怪我っぽかったカシーフが間に合ったのが朗報。永野のボランチは頑張ってもらうしかないな。浦和はほぼベストメンバーぽい。何といっても金子がイヤだし、控えに小森とか肥田野とか渡邊凌磨とかいるのが怖い。
試合が始まる。お互い結構固い出足でなかなかシュートまで持っていけない。ボールの展開とか保持のやり方とかでは東京の方が上回っているような印象があるけれど、シュートまで行くのは浦和の方が多い印象。ただ南野が怪我をしてオナイウに替わり、これはラッキーだったかも。30分過ぎに金子が突っ込んできた時にショルツがハンドしたのではないかとVARがあったが、先に金子がハンドしており無罪。前半終了間際に俵積田にチャンスがあったけれど、空にフカしてしまってダメ。後半、浦和は渡邊を投入し、ペースを握る。始まって10分程は完全に浦和のペースだった。で、カシーフと俵積田を引っ込めて大森とケインを投入。左SBは石原が移動する。すると守備が良くなった印象。そんな時に長倉が1人で中央を突破して持ち込み、ニアのすごいところを打ち抜いてゴール。これで前掛りになった浦和に対してのカウンターで長倉から安斎で追加点を上げる。これは勝ったなと思った時、今度はケインがゴール（これも長倉のアシストらしい）。いや素晴らしい。そのまま3-0で勝利した。
試合が終わって選手達を見送り、ハイライトを見てからスタジアムを出る。調布まで歩き、途中の天ぷら屋を覗くが満員。とんかつ屋も満員。それで調布のタイ料理屋で夕食を食べ、帰宅する。
夜はネットを回って浦和戦の勝利をかみしめてから寝る。
今日の酒量 ビール生1杯レギュラー缶1本小瓶1本（シンハービール）、ジンレモンソーダ1杯、いいちこ2杯。浦和に勝ったから調子に乗って飲んでしまった。
【2026年10月09日 金曜】
今朝も5時前に起きて、もずくを散歩に連れて行く。昨日寒かったので長袖のシャツの上に薄手のベストを着たが、想定したよりも寒くない。ま、着ていても暑いほどではないけれど。空には雲が多めだが切れ目はあって二八夜の月が昨日よりも細くなって出ている。今日は順コースでウォーキングラリーのコースを歩き、6.5キロ。
帰宅して朝食を食べつつTVのニュースを見るが、ここのところ毎日企業サイトへの不正アクセスで個人情報の漏洩が起きている。今日はブックオフとかローソンとかであり、私もどこに登録しているのか覚えきれていないからなぁ、不安といえば不安。そういえば20年以上前に入院した病院から、この前DISKを間違って廃棄して個人情報が漏洩した恐れがあるとの手紙が来たことがあったな。ご苦労様なことだよ。
朝食後は新聞を読むが、高市は簗農相に対して『不適切と厳しく注意した』とのことだけど、発言の何が不適切だったのか誰か高市に聞いたのだろうか？。不支持の自治体の予算を削減したことだろうか、それともそれをタテに有権者を脅かしたことか。
3日連続のランニングのために疲れが残っており、今日は走らないことにする。それでちょうどダウンロードした『コードオシント 引きこもり探偵と彼女の猟犬』を読む。最初ちょっと物語に乗り切れない感じがしたけれど、途中から面白くなった。次巻が出たら買おう。
今日はもずくを医者に連れて行く。妻と一緒に10時半過ぎに出かける。医者では混合ワクチンを打ってもらい、いつもの薬をもらって終了。体重は12キロ。医者からの帰りに新高円寺のベーグル屋に寄ってから帰宅する。
ということで昼食として買ってきたベーグルにこれも一緒に買ってきたフムスを塗ってレタスとハムとチーズを挟んで食べる。その後は昼寝。
昼寝から起きてからはドラクエをしてから、これも今日ダウンロードした『新九郎、奔る！』24巻を読む。やはりこちらの方が朝日新聞で連載している『早雲』よりも面白いな。今回は伊豆侵攻した直後からのお話。あの糞複雑な室町末期の関東情勢に新九郎が絡んでくるわけで（おまけに幕府の意向も絡む）、この先も複雑怪奇になりそう。
夕方のもずくの散歩は妻が行う。で、散歩が終わった妻と一緒に夕食。夕食は青椒肉絲、キュウリとモズクとしらす干しの和え物、冷奴、ダイコンとキュウリの浅漬け。食べながら柏対神戸を見る。両方共にうまくて速く面白い試合となった。そして東京から柏に行った遠藤のシュート（？）をうまく合わせた藤尾が得点して柏が先制する。後半になってきれいで速いカウンターから山内、1人で持ち込んで久保、ということで柏が3点取ってしまう。しかしここで神戸が1点返して、その後も攻勢を強め、アディショナルタイムも長そうなので分からなくなったと思ったら、途中交代した瀬川がまた点を取り、神戸も1点返すが結局4-2で柏が勝利した。面白いゲームだったよ。
夜は今日もドラクエをして寝る。
今日の酒量 無し。
【2026年10月08日 木曜】
昨日寝るのが随分遅かったけれど、いつも通り5時前に起きる。で、もずくを連れて散歩に出ると、今日は思い切りの晴れ。まだ暗いけれど細い月が出ており（後で調べたら二七夜だった）雲一つ無く、東の空が少し色づいてきている。いやー、ホントに久しぶりの晴天だよなぁ。で、今日は街中を歩いてから川に出る逆コースでウォーキングラリーのコースを歩く。晴れているから放射冷却で、長袖シャツ1枚だとちょっと寒い。散歩は6.2キロ。
帰宅してTVのニュースを見つつ朝食を食べる。昨日の夜にノーベル化学賞の発表があって、日本人（z合氏）が受賞したとのこと。これで『そあい』って読むんだ。知らなかった姓だよね。昨日の夜はサッカーで頭が一杯だったから何もニュースを見ていなかったから、朝になって初めて受賞を知ったよ。授賞理由を見るとアミノ酸等の型（右手とか左手とかの）の出来方に関しての理論であるらしい。そうなのか。まだその件に関しては全くの謎のままかと思っていたよ。
朝食後は新聞を読む。ビール会社大手が価格の談合したとのことで公正取引委員会からガサ入れされたとのこと。それで昨日アサヒの株が下がっていたのか。ま、あれは外から見たら完全に価格カルテルだよなぁ。そして実質賃金が8ヶ月連続前年同月を上回っているとのこと。結構な話だが、1年続かないとこれまでと同じであまり意味は無いぞ。
その後ラジオ講座を聴く。この講座は1年前に放送された奴の再放送であり、私は1回聴いているのだが、結構忘れている話があって最初の方（内容は文字の仕組みとか発音とか）でも興味深い。
そして今日も走る。疲れが少し残っているが、ゆっくりと走り始め、体がほぐれると少しスピードが出てくる。ただ左腿裏からお尻にかけてまだ軽い違和感が残っていて、もうこの違和感は無くならないかも。で、今日は昨日より長く6.4キロ。平均ペースはキロ7分9秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ストレッチを3日続けて少し体の固さがマシになったような気がしないでもない。
昼食は昨日妻が買ってきておいてくれたツェルマットのパンを食べる。その後は昼寝。ただ昨日に続いて熟睡できない。どうしちゃったんだろうね。思い切り睡眠不足なのに。
昼寝から起きたところで妻は遅番の仕事に行く。で、午後はドラクエをやったりネットを回って昨日の天皇杯の勝利を反芻したり。そして夕方になり、もずくを散歩に連れて行く。今度は3.9キロ。今日は夕方になっても全然雲が無い。ただ夕暮れが随分早くなってきた。
夕食は鶏大根（ニンジンとかシイタケとかシラタキとか入れた）、マグロメンチ、オクラと大根おろしとカイワレとしらす干しの和え物。仕事を終えて帰宅した妻と一緒に食べる。
夜はドラクエをやって寝る。
今日の酒量 無し。
【2026年10月07日 水曜】
家に帰ってきたので、いつも通り5時前に起きる。そしてもずくを連れて散歩に出かける。外は曇り。たまには朝からピカピカに晴れても良いと思うのだが、ここ1ヶ月以上そんな朝を見ていない。で、いつも通りのウォーキングラリーのコースを通常の順番で歩く。もずくはなかなかウンチをしなかったが、50分程歩いたところでやっと出した。散歩は6.5キロ。
帰宅して朝食を食べつつTVのニュースを見て、その後に新聞を読む。簗農林大臣（選挙に負けた腹いせに負けた町村の予算を減らしたと自慢した裏金議員）は辞任しない模様だが、そのまま高市と一緒に沈んでもらいたいもの。そういえばこの前G7の臨時首脳会議があったのだけど、高市は麻生と会食して酒を飲んだため代理を出したとか。多分、周りがロクなことを話さないように出席させなかったんだろうな。
その後はラジオ講座。そして今日も走ることにする。昨日の疲れが少し残っていたので、走る前にストレッチをする。で、ゆっくりと走って5.8キロ。平均ペースはキロ7分25秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後、妻はもずくを散歩に連れて行った後にプールに行く。私は昼食に買い置きの安売りのピザを食べ、少しドラクエをした後に昼寝。ただ、あまり眠れず。
今日は天皇杯湘南戦で、平塚で行われるので、2時半頃に出かける。普通なら新宿に出て湘南新宿ラインで行くのが楽なんだけど、交通費を節約して永福町に出て下北沢で小田急、藤沢でJRに乗り換えるというルートで行く。2時間ちょっとかかってスタジアムに到着。弁当とビールを買って入場し（並んで入場する間でビールを飲んでしまった）席を確保する。アウェイのスタジアムなんだけど、どういうわけかホーム扱いなので、いつもと勝手が違うのだが、今日はメインの真ん中近くにする。で、その後もう1回ビールを買いに行き（毎度のサンクトガーレンで、さっきはすぐ買えたのに今度は延々と並んだ）戻って弁当を食べる。
今日のスタメンはGKが田中颯。DFは大森、ショルツ、森重、鈴木楓。ボランチが高と永野。右に山田、左に俵積田。前は仲川とダニ・ゴメス。中二日で土曜日には浦和戦があるから、結構メンバーを落としている印象。この前の愛媛戦はマジなスタメンだったからな。そして移籍したばかりのダニ・ゴメスがどんなものなのか。
妻は6時半過ぎにやって来た。もずくを夕方の散歩に連れて行ったが、なかなかウンチをしなくて時間がかかったとのことなのだが、結局ウンチは出なかったらしい。
試合が始まる。お互い結構強度が高い印象。そして気になるダニ・ゴメスだが、結構良い感じ。ちゃんとプレスをかけるし連携も悪くないように見える。そのゴメスからのパスを山田がシュートして、跳ね返ったところを再び山田が打って先制する。その後少し押し込められるが、今度はカウンターからゴメスが抜け出して追加点を上げた。そして後半は後退して入ったケインがチャージを受けて相手が1発レッド。数的優位に立った。それでも湘南は攻め続けるが、やはり東京の方が段々とペースを握り、安斎が左からきれいに決め、最後は仲川が4点目を獲得する。今シーズンの仲川は調子良い感じだったけれど、なかなか点が取れずかわいそうだったのが、やっと報われたよ。ということで結局4-0で勝利。素晴らしい。
気分良くスタジアムを出て平塚まで歩き、帰りも藤沢経由で小田急に乗るが、藤沢から相模大野まで各停で結構時間がかかった。電車の中ではずっと『デスチェアの殺人』を読む。いやー、えぐい話になって来たなぁ。で、帰宅したのは11時半過ぎ。さっさと風呂に入り、髪の毛が乾くまで少し飲んでから寝る。
今日の酒量 ビール3杯（サンクトガーレンのカップ売りの奴）、レモンハイ1杯（湘南のスタジアムの内部の売店は現金しか使えなかった。外の店は現金はダメなのにね）、いいちこ少々。
【2026年10月06日 火曜】
実家で6時半に起きる。階下に降りると、お袋はまだ起きていない。それで先に朝食を食べ、食べ終えたところでお袋が起きてくる。
お袋の相手をしながら新聞を読むが、スペインで総選挙が行われるらしい。ヨーロッパは各国共に不安定な政情で、ホントにどうなってしまうんだろうね。ドイツは極右翼が票を集めているしフランスでは暴動が起きている。そしてロシアは今にもバルト3国を侵略しようというようなそぶりを見せているもんなぁ。
ラジオ講座を聴いた後、走ることにする。トロトロ走り始めて、いつもの公園に行って中を一回りして戻る。帰りがずっと上り坂なので結構疲れた。今日は5.5キロ。平均ペースはキロ7分23秒。想定よりも少し長く走った。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ストレッチは省略して足だけ。その後に買い物に行く。
昼食はスーパーで買ってきたパンをお袋と一緒に食べ、その後は昼寝。
昼寝から起きると、お袋が台所でウロウロしている。何をしているかと思ったら米を研いで炊飯器にセットしたところだった。今日の夜は昨日の夜の残りのご飯（マツタケご飯）を食べる予定だったのに、そしてお袋はそのマツタケご飯を冷蔵庫にしまった本人なのにそのことを全部忘れているんだよなぁ。
午後はネットを回ったり、『デスチェアの殺人』を読んだりするが、ほとんど2〜3分おきに、お袋から今日の夜のご飯があるのかと聞かれる。そのたびに答えるのだが、1時間程もするとホントに疲れてイライラしてくる。かと言って、席を外していると台所に行ってあれこれひっくり返し始める。もう疲れてしまうよ。
ということで4時を過ぎた頃に疲れ果ててビールを飲み始める。で、夕食は6時頃からお袋と一緒に食べる。夕食は昨日の残りのマツタケご飯、サーモンの刺身、サラダ。刺身は賞味期限ギリギリの半額セールのサクを買ってきて、塩を振って水分を出して洗い流したのを切ったのだが、これでなかなかおいしい。
夕食後、帰ることにする。実家を出て歩き始めると、ホントにホッとする。いやー、お袋が善意でいるのは良く分かるのだけど、おかげでイライラがつのるんだよなぁ。帰りは大手町で乗り換えて全行程座って帰れた。
帰宅して、帰りにクイーンズ伊勢丹で買ってきたはんぺんのフライで一杯飲んで、風呂に入って、少しドラクエをして寝る。疲れたよ。
今日の酒量 ビールロング缶2本、いいちこ1杯、日本酒1口。
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