W杯で代表はチュニジアに完璧な試合をする
【2026年6月22日 月曜】
今朝はいつも通り6時前に起きる。階下に降りてTVのニュースを見ると、イランとアメリカの合意を受けての会談がいきなりイランによってキャンセルされたらしい。イランはトランプが余計なことを言ったからだと言い訳しているらしいけれど、トランプのどの発言でも不謹慎だもんな、文句をつけるタネには困らないだろう。
ストレッチをして（左腿裏はマシになっている）朝食を食べる。ニュースによるとスペインがサウジアラビアに大勝したらしい。食べ終えてから新聞を読む。杉並区区長選と区議補選が告示されて、区長に関しては今の岸本さんに投票しようと思うが、区議をどうするか悩むところ。選挙公報を見てから判断だな。新聞を読み終えて、TVを見ながらネットを回ると、ベルギーとイランはスコアレスで引き分けたらしい。イランはアメリカでの試合ということで張り切っているねぇ。
8時からラジオ講座を聴く。そして今日は念のために走らず、散歩に行く。天気予報は一日中曇りだったが晴れている。いつも通りウォーキングラリーのコースを歩き、少し遠くまで行って今日は8.5キロ。平均ペースはキロ11分41秒。腿裏は特に問題無いが、やはり少し引きつっているかなぁ。
帰宅してストレッチ。その後にシャワーを浴びてすっきりする。そして昼食は好味屋のパン。ウルグアイ対カーボベルデは何と2-2の引き分けで、エジプトはニュージーランドに3-1で勝利。その後は昼寝をする。
私が寝ている間に妻は遅番の仕事に行く。昼寝から起きてからは『ブラックサマーの殺人』を読んだり、ラジオ講座の復習をしたり、ネットを回ったり。
夕食はタラのソテー、回鍋肉、さつま揚げと小松菜の炊いたん。仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、イラン情勢は怪しげなまま。食べ終えてからは録画しておいたW杯ハイライトを見る。
夜は『ブラックサマーの殺人』を読了する。これも面白かった。
今日の酒量 無し。
【2026年6月21日 日曜】
今朝はいつもよりも遅く6時50分に起きる。今日は昼にチュニジア戦があるので昼寝ができないから、少し寝ておこうと思ったのだ。起き出して新聞を取りに外に出ると、どうやら雨がちょうど降り終えたところな感じ。で、ストレッチをして、TVのニュースを見ながら朝食を食べる。そして夜中に行われたオランダ対スウェーデンは5-1でオランダが勝利したとのこと。スウェーデン点取られ過ぎだぞ、まったく。ただこれでスウェーデンの得失点差がゼロになったから、今日日本がチュニジアに勝てばFグループ2位になれるのは良かった。
朝食に新聞を読む。今日は日曜日なので歌壇と歴史のダイヤグラムを読む。そして連載小説、柚木麻子『あおぞら』が今月一杯で終了し、来月から砂原浩太朗『早雲』が始まるとのこと。北条早雲の話であるようなのだが、『新九郎 奔る！』で今読んでいるところであり、どのくらい解釈が違うのか楽しみ。
9時過ぎから散歩に行く。まだ左腿裏が不安なので走るのは明日にしようと思うのだ。で、歩くついでにパンを買うつもり。まずいつものウォーキングラリーのコースを上流に向かって歩き、チェックポイントを全部つぶした後にもっと上流に行って、10キロ以上ランニングする時にそばを通るパン屋に到着。ここまで5キロちょっと歩いた。客が店の外に並んでおり10分程で入店。パンを買って、帰りは真っすぐに家を目指し、3キロ弱歩いて到着する。
妻は昼前に仕事に出かける。私は買ってきたパンで昼食。そして1時から対チュニジア戦（NHK-BSの放送の奴）が始まる。スタメンを結構変えており、CBに板倉と冨安、ボランチに田中碧、鎌田を1列前に上げ、右に伊東を置いている。IJをいきなり使うということは、どうやら攻撃的に行く模様。ということで試合が始まる。いきなり上田がPKを獲得かと思ったら流されてしまい、チュニジアの10番（ハンニバル）にシュート打たれてイヤな予感が漂うが、素晴らしいつなぎから碧が最前列に出て中村にはたき、中村からのクロスを鎌田が決めて先制する。素晴らしい。その後、チュニジアにサッカーをさせず（あと1oで入らない上田のシュートがあった）日本が主導権を握る。そしてハイドレーションタイムの後に上田が目のさめるようなシュートで追加点を上げる。後半は最初ちょっとチュニジアの時間帯があったけれど、今度は真ん中を破ってIJがGKとの1対1を制して3点目を上げる。そして最後は佐野のクロスから上田が再び決めて（今度は難しいヘディングシュート）、結局4-0で完勝。素晴らしい。
いやー、W杯で日本のこんな完勝を見ることができるとは思わなかったよ。ネットを回って色々なところの感想を読む。
5時半過ぎに妻が帰宅する。妻は日本戦の結果を知らなかったが、教えてほしいというので勝敗だけを教え、その後に妻は録画しておいた日テレの中継（本田が解説の奴）を見始める。ハーフタイムで夕食。夕食はポークソテー、サラダ、キュウリとモズクの和え物。後半を見ながら妻と一緒に食べる。見直すとホントに日本の圧勝というのを再確認。
夕食後は『豊臣兄弟』を見てW杯ハイライトを見る。その後、Twitterを眺めるが、おすすめにやたらと今日の日本代表を称賛する世界のレジェンド級の元選手のtweetが目立つが、たぶんこれはAIを使ったガセだろうな。
今日の酒量 ビールレギュラー缶2本、日本酒数杯。日本が得点したらビールを開けようと思っていて、想定よりも早く飲むことになってしまったよ。
【2026年6月20日 土曜】
いつも通り6時前に起きて階下に行き、TVをつけるとアメリカ対オーストラリアをやっていて、2-0でアメリカが勝っており、どうやらそのまま勝利した模様。新聞を取りに外に出るとまだ雨は降っていないが、相当に怪しげな天気。左腿裏は相変わらずちょっと突っ張っている感じがして、ストレッチをしても改善しない。
朝食を食べ終えて新聞を読む。日野町事件での再審で検察は有罪を主張しない方針であるとのことで、間違いを認めた格好。それなのに再審を拒否して最高裁まで争っているんだよね。刑事訴訟法が改正されて再審拒否をしにくくなったけれど、証拠の提出については怪しげになっているし、まだまだ検察の闇は深そう。
今日は燃えるゴミの日で、ゴミを捨てに行ったらもう雨が降り出してしまった。天気予報では昼前からと言っていたけれど結構早く雨雲が来てしまった模様。ということで今日は走らないことに決めたが、左腿裏が怪しげなのでちょうど良いかも。
そういうわけでダラダラとネットを回ったりして過ごす。9時半からブラジル対ハイチがありNHKで見る。前半はブラジルのペースでずっと進み、3点取ってハイチにはシュートを打たせない。クーニャが先制した（2点目もクーニャ）のだが、ケインのゴールパフォーマンスの本家本元を見ることができた。そして今回からの新ルール、ゴールキックを時間内にやらなかったら相手のCKになってしまうを、ハイチはやらかしてしまう。しかし後半になるとハイチは元々の4バックに戻し、明らかに改善。対してブラジルはバタバタしてしまい、オフサイドを連発してしまい、逆にハイチが何回か決定機を持つ。結局3-0でブラジルが勝ったけれど、今回のブラジルも相当ヤバそう。
雨が一時的に上がったので買い物に行く。昼食は買ってきた安売りのピザとランチパック。食べながらトルコ対パラグアイを途中から見る。すでにパラグアイが先制しているが、トルコが圧倒的に攻めている。しかし得点できず前半を終えるが、パラグアイの選手が何かでもめている時に口を抑えて何か言ったということで1発レッド。これも今回からできたルールで、差別的言動をしたと見なされるとのこと。
後半は見ないで昼寝をしたが、後で妻に聞くと、トルコはずっと攻め続けて30本以上シュートを打ったけれど無得点で負けたらしい。この前のオーストラリア戦も30本以上打って無得点だったので、とんでもなく決定力が無いんだねぇ。
午後は雨が強まり暗くなっていて、ネットを回ったり、『ブラックサマーの殺人』を読んだり。
夕食は鶏肉とナスとパプリカの中華風炒め、無限キャベツ、冷奴。妻と一緒に食べる。夕食後はブラタモリ、W杯ハイライト、アド街ック天国とダラダラとTVを見続けてしまった。その後は『ブラックサマーの殺人』を読む。主人公のポーにとってなかなか厳しい展開が冒頭から続いたが、相棒のブラッドショーが出て来て気分が上がる。まるでサンダーバードがテーマ音楽と共に出動する時みたいだ。
今日の酒量 日本酒少々。今日は飲まないつもりだったが、ついつい飲んでしまった。
【2026年6月19日 金曜】
今朝は目ざましが鳴る前に目がさめてしまい、仕方なく起きる。昨日走っていないため筋肉痛は全然無い。居間に行ってまずTVをつけ、DAZNでスイス対ボスニア・ヘルツェゴヴィナを見ると、もう後半アディショナルタイムで3-0でスイスが勝っている。しかしCKでボスニアが得点、その後にスイスがPKで得点して結局4-1でスイスが勝利する。
ストレッチをして朝食を食べつつTVのニュースを見る。ウクライナが大規模にモスクワを無人機で攻撃していたようで、製油所が炎上している。どうやらここのところでロシアが息切れしてきて形勢が変わってきた模様。朝食後は新聞を読む。自民党はスパイ防止法について本腰を入れる模様だが、岸信介とか児玉誉士夫とかのことはどうするつもりなんだろうね。彼らCIAのエージェントに関しての反省を公にするなら少しは議論を聞いてやっても良いけどさ。
8時前にラジオ講座を聴く。今日は金曜日なので応用編であり、全然知らないことだったので興味深い。ホント、韓国語って日本語程じゃないけれど数詞に関しては複雑だよね（日本語の数詞は複雑怪奇）。
8時半前から走ることにする。外は晴れていて暑い。いつもと同じようにウォーキングラリーのコースをゆっくり走り始める。走っていると左腿裏から尻にかけての奥の方に鈍い痛みを感じるようになり、最後の方はペースを思い切り落とす。結局はいつもよりも長く10.1キロ。平均ペースはキロ7分1秒。もうちょっと短くした方が良かったかも。明日になっても痛かったらヤバいな。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後にメキシコ対韓国を見る。ちなみにその前に行われたカナダ対カタールは6-0でカナダが勝っている模様。で、韓国はこの前に続いてGKはスンギュが先発。なかなか良い試合で、メキシコペースだったが韓国も盛り返して前半を終える。スンギュは1本ビッグセーブを見せた。しかし後半早々、ゴール前に高く上がったボールに飛び出してキャッチしたところでDFと交錯してボールを落として蹴り込まれてしまった。いやー歓声で声が通らなかったんだろうな。その後スンギュは2回良いセーブを見せ、終了間際に韓国が猛攻を見せたがかなわず、結局1-0でメキシコが勝利した。韓国惜しかったねぇ。国でスンギュが叩かれなきゃいいけど。
待っていた保護犬申請の回答があって、書類審査はパスしたとのこと。今後はzoomで飼育環境のチェックがあるので、希望日時をlineで送る。昼食は妻が買ってきた（彼女は午前中プールに行っていたのだ）パンを食べる。その後、昼寝をするがあまり良く眠れなかった。
夕方に先程のlineの返事があって、飼育環境のチェックは来週の火曜日に行われることになった。で、そのためにスマホにzoomをインストールする。働いているときにはzoomなんて無かったけど、高野秀行の対談的なものをzoomで視聴したことがあったので、まあ何とかなるだろう。
夕食は鮭のソテー（野菜添え）、シュウマイ、オクラとモズクの和え物、焼いた油揚げ＋大根おろし、冷奴。バドミントンの練習から帰ってきた妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、東海道新幹線で人身事故があって止まっている模様。そして北区では小学校で火事。ニュースの後にW杯ハイライトを見る。カタールは2人レッドでいなくなったとのこと。
今日の酒量 無し。
【2026年6月18日 木曜】
今朝も6時前に起きる。足の筋肉痛はもう大丈夫な模様で、左腿裏も今日は改善している。しかし新聞を取りに外に出ると、天気予報通り雨が降っており、しかもちゃんとした雨なので今日は走れないのかも。
ストレッチをした後にTVのニュースを見ながら朝食を食べる。夜中にやっていたポルトガル対コンゴは1-1の引き分けでクリスティアーノ・ロナウドは不発だった模様。まあもう40過ぎだもんな。朝食を食べ終えて新聞を読むと、アメリカとイランの合意内容が記載されており、結局開戦前と同じ形に収まって、しかもイランの復興費用をアメリカが準備するというものであるらしい。アメリカ完敗じゃん。しかしこれは日本にも奉加帳が回ってくるのだろうな。アホみたいな話だよ。
そういえばイングランド対クロアチアをやっているはずなのでDAZNを見る。既に後半の途中で、3-2でイングランドがリードしている。そしてイングランドが追加点を上げたところで、これは勝負がついたと思って見るのを止めて、NHKに戻す。天気予報の方が気になるのだ。この雨は午前中に何とか止むらしい。ホントかなぁ。というところで次はラジオ講座を聴く。
ガーナ対パナマを終了間際から見るが、パナマの攻撃をガーナがしのいでいる展開だったけれど、アディショナルタイムにガーナが得点してそのまま1-0で勝利。ガーナの監督ってケイロスだったんだねぇ。もういくつになるんだろう？。
妻は友人の買い物に付き合うために出かけるが、まだ雨が降っている。私も散歩したいけれど（もう走るのはあきらめた）なかなか雨は降り止まない。それでも昼前にはほとんど止んでおり、アメッシュを見ても雨雲が消えたので、家を出て新高円寺の本屋まで『本の雑誌』を買いに行く。しかし歩き始めるとまた雨が降ってきやがったので傘をさして行くことになってしまった。結局『本の雑誌』を買って大阪王将で昼食を食べて、帰宅する直前まで降っていた。その後は昼寝。
妻は3時前に帰宅し、それで目がさめる。雨は完全に上がっており晴れてきている。夕方はネットを回ったりWeb小説を読んだり。ここ数日、この前lineで送った保護犬申請書の回答を待っているのだけど、全然来ないな。
夕食は野菜の肉巻き（妻作成）、キクラゲとタマゴの炒め物、キュウリとモズクの和え物、冷奴。妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、トランプがG7で出かけていたベルサイユ宮殿でイランとの合意にサインしている。しかし実質的な敗戦のサインを堂々としているのだけど、内容をホントに理解しているのか？。ボケて分からなくなっているんじゃないのか？。あるいはインサイダー取引でさんざ儲けてきたからどうでも良いのかも。
その後、W杯の今日のハイライトを見る。しかしイングランドはいつもの塩試合をしておらず、生まれ変わってしまったのかも。私は今までイングランドはまたコケると思っていたが、こうなると優勝候補の一つに上げざるを得ない。それに日本にこの前負けた時はケインもベリンガムもサカもいなかったもんな。
今日の酒量 無し。
【2026年6月17日 水曜】
今朝も6時前に起きる。昨日は知ったけれど、階段を下りても筋肉痛はそれほど感じない。体がランニングに慣れてきたのかも。ただ左腿裏は相変わらず少し引きつっているような雰囲気。居間に行ってTVをつけるが、NHKではW杯をやっていない。フランス対セネガルをDAZNでやっていて、もう終わりになる頃だけど、まあ見ないでいいや。天気予報とニュースを見ながら朝食を食べる。で、ニュースでW杯の結果をやっていて、エムバペの2ゴール他でフランスが勝ったとのこと。
朝食後に新聞を読む。東証株価が一時7万円を超えたとのことだけど、この相場は限られた銘柄だけで成り立っている模様。内需関連の銘柄は全然値上がりしていないから、やはりAIバブルなんだろうね。真ん中のGLOBEでロシアのスパイ組織について書かれていて、興味深く読むが、イアン・フレミングがスメルシュを描いた頃と変わっていないのだよねぇ。酷い話。
8時からラジオ講座を聴き、その後に走る。天気は晴れで暑いが真夏程ではない。昨日よりも遅いペースで走り始め、なるべくペースを上げないように気を付けて走った。相変わらず少し左腿裏が不安な感じが続く。で、いつものウォーキングラリーのコースを走り、少し昨日よりも遠くまで行って戻り9.2キロ。平均ペースはキロ7分13秒。このくらいのペースが良い感じ。
帰宅すると妻は友達に会うために出かけている。私はシャワーと洗濯とストレッチ。ストレッチは念入りに行うが、筋肉の痛みは減っているような気がする。
昼食は外に食べに行く。蕎麦を食べたくなり、南阿佐ヶ谷に蕎麦屋に行ってメカブぶっかけ蕎麦を食べる。この店は悪くないのだが少し高いかも（大盛で1150円）。ビールを飲みたいところだったが、ここは我慢する。そして帰宅して昼寝をする。
昼寝から起きると体がかったるい。起き出してTVerで『銀河の一票』を見る。とうとう都知事選が始まるところ。来週の展開が楽しみ。その後はラジオ講座の復習を1回分だけ行う。そして妻は夕方に帰宅。久しぶりに大学時代の友人に会って楽しかったとのこと。
夕食は野菜（ナス、パプリカ、ズッキーニ）の焼きびたし、冷凍の一口ギョウザ、冷凍のイイダコの韓国風の何とか＋サニーレタス、冷奴。妻と一緒に食べる。食べながら天気予報とニュースを見るが、今日の夜中から雨が降る模様。そしてニュース（G7の高市が出て来てウザい）が終わった後はW杯関連の番組が延々と続く。で、アルゼンチンはメッシがハットトリックしてアルジェリア（ジダンの息子がGKをやっている）に勝利し、ノルウェーはハーランドが2点取ってイラクに勝っている。やはりスーパーな選手はすごいよねぇ。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本、日本酒2杯、ウィスキー1杯。日本酒は息子が父の日に送ってくれたもので、これがおいしい。
【2026年6月16日 火曜】
いつも通り6時前に起きる。昨日休んだので筋肉痛はほぼ無くなっているが、右腿裏がやはり少し引きつっているような感じがする。まだちょっと筋肉が傷ついているのかなぁ。まあ走る時にまだまだペースを上げられないな。
階下に降りてTVをつけると、ベルギー対エジプトを放送しており、1-1で引き分けるところだった。で、ストレッチをして朝食を食べる。食べ終えて新聞を読む。TVのトップニュースと同じくアメリカとイランの戦闘終結へ合意と出ているが、ホルムズ海峡が完全に開放されるのはまだまだ先だと思うぞ。そしてトランプは仲間内になんて報告するんだろうね。外から見たら完全にアメリカの負けだもんな。そして一番の不安定要素であるイスラエルはどうするのだろう。
ネットを回ってW杯の結果を確認すると、なんとスペイン対カーボベルデはスコアレスドローであったとのこと。今回のW杯は参加国を48に増やしたので、グループリーグは大味な試合が増えると予想されていたけれど、カタール（1-1）にしろカーボベルデ（0-0）にしろハイチ（0-1）にしろ頑張っているし、ドイツに7-1で負けたキュラソーにしても一時は同点に追いついているのだ。そして8時前にラジオ講座を聴く。その後、DAZNでサウジアラビア対ウルグアイを見る。後半途中で、1-1であり、ウルグアイが圧倒的に攻めるけれど結局はそのまま引き分けた。
9時過ぎから走る。天気は晴れだが、それほど暑くない。腿前の筋肉痛はほぼ無くなっているが、左腿裏が不安なのでペースは遅く走る。で、いつものウォーキングラリーのコースを走り8.4キロ。平均ペースはキロ7分4秒。左腿裏は大丈夫だが、もう少しペースを遅くしても良いかも。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。シャワーを浴びた後に体重を計ったら、やはり足を痛める前よりも3キロくらい増えている。
昼食はスパゲティ。ソーセージとタマネギを炒め、息子のヨーロッパ土産のパスタソースの缶詰と和えたものをソースとする。妻と一緒に食べるが、味はまあまあ。少し辛くしても良かったかも。長野土産のパスタ用七味を入れ忘れてしまった。
昼過ぎは昼寝。2時間近く眠ってしまった。ま、これで昨日からの寝不足は解消。
昼寝から起きると、私が寝ている間に妻が梅ジャムか何かを作っていた。梅はこの前実家に行った時に持たされて仕方なく持ってきたもの。で、私も梅酒を仕込む。
夕方にはJリーグの来シーズンの対戦相手のスケジュールが発表された。新しいスタジアムが出来たので行きたい長崎は8月29日（土）or30日（日）であるので、とりあえず29日のホテルを確保する。ただ保護犬が来ることになると、妻と2人で行くのは難しいかも。それからアウェイ広島戦が来年の4月にあるので、これもホテルを確保する。しかし多分長野マラソンと重なるんだよね。どうするか悩ましいところ。
夕食は妻が作った万願寺とうがらしの肉詰め、冷凍の魚のフライ、ほうれん草のおひたし、冷奴。妻と一緒に食べる。食べ終えて、W杯のハイライトを見ようと思っていたら地震発生。結構揺れて、埼玉で震度5弱、東京でも震度3ということでTVは地震情報ばかりになってしまった。ということで録画しておいたブラタモリを見る。
今日の酒量 無し。
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