連日猛暑が続くが、足の調子はほぼ大丈夫
【2025年8月4日 月曜】
今朝もいつも通りに5時前に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩。今朝も暑い。ただこもれびは昨日よりはマシなペースで歩く。散歩は今朝も1時間15分程だったが、距離的には昨日よりも歩いている。
帰宅して新聞を読む。イランの渇水が酷いらしい。韓国や中国で土砂降りがあったり世界中の気候が狂いつつあるよねぇ。日本でも新潟あたりで渇水だが、明日から雨が降るらしい。
今日は走らないので一日中家の中でダラダラと過ごす予定。8時からはラジオ講座だが、また今週から一段と難しくなっている。その後はネットを回ったり、以前読んでいた『キミのお金はどこに消えるのか 令和サバイバル編』を読み直したり。
妻は今日も午後番の仕事なので昼前に出かける。私は好味屋でパンを買って来て昼食。その後は昼寝をする。
昼寝から起きて再びダラダラ。夕方になって夕食の買い物に行き、帰ってからラジオ講座の復習をする。ただ、復習をしている時に背中が痒くなる。どうやらTシャツの上から何カ所も刺されてしまったらしい。もう痒くて勉強どころではなくなり、しばらくは背中をかきむしることに専念する。いやー、まいったな。これだから夏は嫌いなんだよ。
その後に『キミのお金…』を読了。うなずけることが多い。その後妻が帰宅し、こもれびの散歩は後回しにすると言うので夕食とする。トマトとキクラゲとタマゴの中華炒め、空芯菜の炒め物、トウモロコシ、枝豆、冷奴。トウモロコシと枝豆は昨日の残りで、空芯菜も隣からもらったもの。妻と一緒に食べる。食べながら天気予報とニュースを見るが、明日は関東内陸であちこち40度の予想気温が出ている。マジかよ、まったく。その後、妻はこもれびを散歩に連れて行く。
特に見るべきTVの番組も無いし、Web小説にも飽きてしまってさっさと寝る。
今日の酒量 無し。
【2025年8月3日 日曜】
今朝も5時前に起きる。朝食を食べて、こもれびを散歩に連れて行くが、今朝はもう暑いし風も吹いていない。天気予報によると台風一過でクソ暑くなるらしい。困ったものだ。そしてこもれびは相変わらずのノロノロ歩きで、散歩は1時間15分程。蒸し暑くて何回も蚊に刺されてしまったよ。
帰宅して新聞を読む。2面を全部使って医療費の増大について書いている。しかし朝日としてはどうすべきかということは書いていない。方法としてはもっと保険料を上げるか、政府が金を出すか、患者個人が金を出すかしか無いわけで、とりあえずの先送りみたいなことしか書かないのはいけないのではないか。私としては国が金を出せという立場だ。他は特に気になる記事は無いが、日曜日の歌壇は楽しく読む。
7時半過ぎから走る。外に出ると先程よりも暑くなっており、もうクソ暑いという天気。それで今日もゆっくりと走り始める。いつも通りラジオ講座の録音を聴きながら走るが、今週の講座はまた一段と難しくなっていて、例文をリピートするのがなかなか大変。そして走っているうちに少し調子が出てきて、昨日よりも長く走った。結局10.5キロ。ペースは6分32秒で結構速かった。それでも痛風の左足の親指周辺もちょっと痛かった右膝も大丈夫。
帰宅すると妻がちょうど洗濯を始めた時で、洗濯機にウェアを放り込んだので、シャワーとストレッチのみ。
一休みしてから久しぶりに靴を洗いにコインランドリーに行く。ついでに妻のスニーカーも一緒に洗濯機に放り込み、洗っている間にベーグルを買う。で、帰宅して買ってきたベーグルにマヨネーズを塗ってレタスとハムとチーズを挟んで食べる。妻はシリアルを軽く食べてから午後番の仕事に行く。
私は午後は昼寝。しかしあまり良く眠れなかった。
起きてからは呆然として過ごし、夕食の買い物に行き、ラジオ講座の復習をする。
妻は帰宅してから、こもれびを散歩に連れて行くが、家を出てすぐにウンチとオシッコをして速攻で戻って来る。夕食は豚肉のしょうが焼き、枝豆、トウモロコシ、オイキムチ。妻と一緒に食べる。枝豆とトウモロコシは夕方に隣からもらったもので、どうやら今日どこかに行って道の駅で買った土産であるらしく、新鮮でおいしい。そしてオイキムチは昨日の夜に仕込んだもので、悪くないが少し水分が多すぎたかも。朝あたりで1回水を抜いたほうが良いのだろうな。
夜は『べらぼう』を見る。その後のTVのニュースを見ると、広島駅で路面電車のターミナルがリニューアルされて、駅2階と直結したとのこと。しかも高架になって、駅前の渋滞でなかなか進まなかったところがスムースになりそう。是非乗ってみたいのだが、広島アウェイの日程がまだ確定していないんだよねぇ。早く決まらないかな。
寝る前にペンリックの旧巻を拾い読みする。やはり面白い。
今日の酒量 無し。
【2025年8月2日 土曜】
台風が来ていて朝まで雨が降るという天気予報だけど、もしかしたら雨がやんでいるかもと思っていつも通りに5時前に起きる。しかし外を見るとまだ雨が降っている。それでゆっくりと朝食を食べてから外を確認すると、どうやら雨が上がっている。ただアメッシュを見るとこの後にまだまだ降りそうな雰囲気。それでこもれびにカッパを着せて私も長い傘を持って散歩に出かける。外はそれほど暑くはないが、湿度は高い。こもれびは昨日よりもノロノロ歩く。ただなかなか雨が降らないので、ついつい遠くまで行ってしまい、結局1時間20分弱の散歩となった。そして最後のあたりで雨になるが、それもすぐに上がる。そしてすごく蒸し暑くなってきた。
帰宅して新聞を読む。石破は戦後80年の談話を出さないらしい。どうやら保守派の反発を気にしている模様。しかし石破って元々自民党のなかで保守的な奴だったはずで、それに反発するってのは保守なんかじゃなくて反動とかトンデモとかに類するのではないかのか？。そして経済面では、ガソリン暫定税の廃止について書いているが、まず財源のことを書いているのが朝日だよなぁ。元々取り過ぎているものを止めるというのに財源もクソもないと思うぞ。財源ってのは税金と国債なんだから、税金が少なくなったら国債を発行するしかないのだ。
8時から走ることにする。走り始めるとやはり蒸し熱い。それで今日もゆっくりと走り、水場ではちゃんと頭から水をかぶる。走っているうちに太陽が出てきて余計に暑い。それでも昨日よりも長く9.1キロ。平均ペースは6分50秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。そして結構疲れてしまって、エアコンの効いた居間で呆然と午前中を過ごす。
昼食はインスタントのパッタイ。豚肉とパプリカとモヤシと昨日の夕食の余りのエビの炒め物を具として、妻と一緒に食べる。全然辛くなかったので、チリペッパーを振って酢をかけたらなかなかおいしくなった。
午後は昼寝。妻は買い物に行く。買い物はこもれびのエサにかけるフリカケで、この頃こもれびは食欲が無くなってきており、味を変えないと食べないのだ。ま、婆さんだから仕方がないのかも。
昼寝の後は昨日聴かなかったラジオ講座を聴くが、それ以外はダラダラと過ごす。
夕食はジャークチキン、サラダ、冷奴。ジャークチキンは昨日に仕込んでいたもので、スパイスは家にあるものを適当にブレンドしたのだけど、そしてもう古くなっていて風邪をひいているようなスパイスだったけれど、なかなかおいしかった。今度また作ろう。そして食べ終えてから妻がこもれびを散歩に連れて行く。
で、帰宅した妻とブラタモリを見る。今回は富士山。
トランプが雇用統計の数値が気に食わなくて、労働統計局長をクビにしたとか。ホントに毎日クソみたいな話題を提供してくれるよねぇ。
今日の酒量 無し。
【2025年8月1日 金曜】
今朝も5時前に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩。外は明確に涼しい。曇っており風が吹いていて、久しぶりに気分の良い朝となっている。こもれびもまあまあのペースで歩く。ただ、途中で雨がザッと降ったりして天候は不安定で、まあ台風が来てるんだもんな。仕方がない。結局散歩は1時間15分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。特に気になる記事は無いが、維新内部でゴタゴタしているというのがあって、楽しく読む。前原共同代表が批判されているとのことなのだが、彼は政党にとっての疫病神なんだから、引き込んだのがそもそも悪かったということ。
右膝の痛みは無くなって、ちょっと突っ張る感じだけになったので、7時半過ぎから走ることにする。念のためゆっくりとしたペースを崩さずに走る。2日間走っていなかったので心肺機能は問題ないし、何よりも涼しいのがありがたい。それで水場に行っても頭から水をかぶらなくて問題無く走れる。結局走り始めた時に想定した時よりも長く8キロ。ペースは6分58秒。やはり走っている間にも何回か通り雨があった。今日は1日こんな天気なんだろうな。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後はネットを回ったり、『中国嫁日記4』をダウンロードして読んだり。
昼食は好味屋のパンを買って来て食べる。その後は昼寝。
午後もダラダラと過ごす。妻は夕方からバドミントンの練習に出かけ、私はこもれびを散歩に連れ出し30分弱。
夕食はエビと野菜の炒め物、焼魚（メロの塩こうじ漬）、焼鳥2本（妻が買ってきた）、サラダ、冷奴。妻と一緒に食べる。食べ終えて天気予報を見ると、房総半島の外側は台風の天気になっている模様。でもこの台風は弱いからまあ大したことにはなりそうにない。
ネットを回っていると消費税減税に反対する意見が結構大きくなってきている。今度の参院選で自公が負けたから、今までの消費税増税勢の危機感の表れなんだろうね。そして言い古された消費税減税は富裕層優遇だとか、日本は供給力がひっ迫しているので大インフレになるとかの御託を述べている。前者は額じゃなくて%を見るべきだし、後者については今までの不況政策で供給力が減っていることを考えなければいけない。30年間使える金を減らし続けているんだもんな、作る方も減るよ。
今日もWeb小説をあれこれつまみ食いする。
今日の酒量 無し。
【2025年7月31日 木曜】
今朝も5時前に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に出る。外は晴れているがクソ暑くはなく、しかも風が吹いている。それも東北からの鹿島の風であって、風が通るところはむしろ涼しい。それでこもれびも昨日よりマシなペースで歩いて散歩は1時間15分弱。
帰宅して新聞を読む。昨日の津波は広範囲に来たようだけど、最大で1.3ｍということで、養殖で被害が出ているようだけど、他はまあ大丈夫であって良かったよね。そして米の流通在庫が増えて足りなくなったのではないかという推測がどうやら間違っていた模様で、元々の供給量が少なかったとのこと。米不足の原因を探るのに1年もかかったというのはバカなんじゃないかと思うよな。多分農水省では農協他が値上げを見込んで在庫しているという先入観にとらわれていたのだろうね。
今日もまだ右の膝が少し痛むので走らないことにする。私は膝痛になることはほとんどないので（去年の8月に左膝が急に痛くなったが）ちょっと不安。
8時からはラジオ講座。その後はダラダラと過ごす。
昼食は冷凍しておいたご飯でチャーハンを作る。具は玉子と小松菜とキムチ。その後は昼寝。今日は妻も休みなので2人で呆然と過ごす。
夕方のこもれびの散歩は妻が行う。夕食は大葉とチーズとカニカマの肉巻き（妻が作成）、サバの南蛮漬け＋サラダ、オイキムチ、冷奴。オイキムチは私が昨日仕込んでおいたもの。唐辛子粉（チリペッパーを利用）が古くなっていていたけれど、なかなかそれらしきものができていた。で、食べながら天気予報とニュースを見る。どうやらマジで明日の午後あたりから関東に台風が近付いて来る模様。それで久しぶりに雨が降るらしい。ただ関東以外は猛暑。昨日は史上最高気温を丹波で観測したらしいし、今日も関西方面で40度を記録したとのこと。8月6日は天皇杯が大阪で行われるのだが、行きたいと思っていたけれど、これじゃやめておいた方がいいな。そして韓国がアメリカとの関税交渉で日本やECと同じく15%で妥結したらしい。ま、日本が15%という相場を作ったわけで、これは世界から感謝されるのではないだろうか。
それにしても関税を15%にするかわりに80兆円アメリカへの投資というのがイマイチ理解できないんだよな。投資ってのはつまりアメリカの株を買ったり土地を買ったり企業を買ったりするってことであって、それはアメリカの切り売りじゃないのか？。アメリカにとってのメリットってどこにあるのかイマイチ分からない。それともトランプ個人にメリットがあるのか？。
夜は久しぶりにWeb小説をあちこち読む。素人っぽいけれど、これはこれで楽しいのだ。
今日の酒量 無し。
【2025年7月30日 水曜】
今朝もいつも通り5時前に起きる。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。外は相変わらずクソ暑い。今朝のこもれびはノロノロ歩きであって、なかなか進まない。それで今日は短めにして1時間10分弱。
帰宅して新聞を読む。一面トップは福島第一原発のデブリ取り出しが遅れそうだということで、まあそれはそうだよね。とにかく諦めないで1歩1歩進めることが大事。そして他には特に気になる記事は無い。昨日まで4日連続走っており、今日のランニングは休みなので、ネットを回る。
8時からはラジオ講座。その後に準備をして医者に行く。この前結構待たされたので、9時から診察が始まるのだが、15分以上前に行ったらまだ開いていない。それで少しコンビニで時間をつぶして行ったら3番目だった。ということですぐに受診。ただ今日は血を取るだけなのですぐに終了する。結局痛風の本格的な診療と治療は8月からになる。ま、ビールを飲めなくなるのは覚悟の上だよ。モツもウニもダメだよなぁ。
帰宅してダラダラしつつ、ネットを回っていると、カムチャッカ半島でマグニチュード8.7の大地震とのこと。この前7ちょっとの結構大きい奴があったばっかだよねぇ。それでこれは津波が来るなぁと思ってTVをつけると、津波警報が出ていてもうNHKはそればっかり。
昼食は安売りのピザと冷凍しておいたパンを少々。天気予報を見ようとTVをつけても、津波の話ばかり。どうやら11時過ぎに数10センチの津波が来ている。津波は繰り返して来るからなぁ、まだまだ警戒しなければいけない。そして天気予報はやることはやって、どうやら週末に台風が来るかもとか。
午後は昼寝。妻は私が寝ている間に遅番の仕事に行く。
昼寝から起きてネットを確認すると、まだ津波が繰り返し来ている模様で、最初よりも大きくなっているとのこと。
夕方、こもれびを散歩に連れて行こうとするが、まだ行く気くなっていないので、夕食を作成する。その後7時過ぎに散歩。外は少し風が吹いていて昼よりも随分マシになっている。散歩は35分ちょっと。そして妻が帰ってきて一緒に夕食を食べる。夕食は鶏大根（鶏肉が安かった）、サラダ、冷奴。食べながらマリノス対リヴァプールを見る。まだ0-0だったが、マリノスが素晴らしい崩しから先制。しかしその後にリヴァプールが3点取って1-3でリヴァプールが勝利する。リヴァプールの若い子（16歳と17歳であるとか）が素晴らしい。
夜になってもまだ津波が押し寄せている模様。ただ幸い大したことはない。
今日の酒量 無し。
【2025年7月29日 火曜】
今朝も5時前に起きる。朝食を食べ終えて、こもれびを散歩に連れて行く。外は今日も暑い。こもれびはまあまあのペースで歩いて、散歩は1時間15分ちょっと。最後の方で、こもれびはちょっと歩くのを嫌がった。疲れたのかも。
帰宅してTVのニュースを少し見た後に、昨日聴いていなかったラジオ講座を聴く。その後に着替えて走ろうと思ったところ、カドラーで寝ていたこもれびが急にゲロを吐きやがった。朝、食欲が無くて食べていなかったから胃液だけを吐いている。それでその後始末をして、カドラーのカバーをはいで風呂場で洗う。これまでのゲロとかオシッコとかで痛い目に会っているので、カバーの下に汚れ除けの布を入れており、これが正解だった。で、一応の始末を終えて、走ることにする。昨日よりも少し遠くまで行って戻り9.1キロ。ペースは6分32秒。少し右の膝が痛くなったのが不安だ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。今日は妻の洗濯には間に合わなかった。今日はひときわ暑いので、既にエアコンを入れており、おかげで汗が引くのが早かった。
その後に新聞を読む。自民党内部での石破おろしの話がメインになっているが、マジで石破の後釜は高市と進次郎しかいないのか？。もう岸田に頭を下げてもう一回やってもらうわけにはいかないのかなぁ。野党の野田だの玉木だのよりずっとマシだと思うぞ。そしてタイとカンボジアはとりあえず停戦した模様。
昼食は昨日の残った春巻を妻と一緒に食べる。その後、妻はプールに出かけ、私は昼寝をする。
昼寝から起きてビジョルドを読んだり、ネットを回ったり。今日から王位戦第3局、永瀬9段対藤井王位戦をやっており、朝からチェックしているのだが、いつもの角交換ではなくて矢倉対雁木であり、まだまだ互角の展開。
夕方のこもれびの散歩は妻が行う。夕食はゴーヤチャンプルー、ナスとピーマンとパプリカの焼びたし。クラブユース選手権準決勝、対アントラーズ戦をやっており、youtubeを見ながら夕食を食べる。アントラーズユースに先制されていたが、ディヴァインチネドゥ君の強いゴールで追い付く。しかしPK戦になって負けてしまった。まあ頑張ったよねぇ。
TVのニュースは自民党のゴタゴタと猛暑ばっかりであり、そんなものは見ないで『魔術師ペンリックと暗殺者』を読了する。このシリーズは好きで、まだ未翻訳の中編が2本あるらしい。ビジョルドには頑張ってもらって書き続けてもらいたいもの。
今日の酒量 無し。
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