痛風になってしまった
【2025年7月28日 月曜】
今朝も5時前に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩。外は今日も暑い。こもれびは昨日よりは少し遅く歩くが、まあ何とか我慢できるくらいのペースを維持する。そして今朝は2回ウンチをしたのでちょっと安心。散歩は1時間15分弱。
帰宅して新聞を読む。特に気になる記事は無いのだが、年金についての1ページの特集に気が引かれる。読んでみると、ま、結局のところ金が足りないということであり、ということは年金を下げるか、保険料を上げるか、税金を増やすか、国債を突っ込むかしなければいけない模様。朝日は国債発行には断固として反対なので最後の選択は無視しているようだけど、国債発行しかないと思うよ。年金なんてほぼ全額使われるものだから国債発行が正しい判断。
TVのニュースではEU対アメリカの関税交渉が、日本と同じ15%で決着したとのこと。これで後はカナダとメキシコと韓国と台湾だな。
7時半から今日も走る。昨日よりも少し距離を伸ばして8.3キロ。ペースは6分33秒。
帰宅するとちょうど妻が洗濯を始めたところなのでウェアを一緒に洗ってもらう。そしてシャワーとストレッチ。ストレッチをしている時の汗が出る具合で、どうやら今日は昨日よりも湿度が低いのではないかと思われるが、まあクソ暑いよな。で、エアコンを入れる。
その後SONKAにパンを買いに行き、昼食はそのパンにハムとレタスを挟んで食べる。
そして今日はこもれびを洗う。いつも通り私が風呂場でこもれびを洗い、その後妻がドライヤーで乾かす。その間に私は風呂場と階下の掃除をする。1時間程大騒ぎをして終了。夏は昼間に洗うのが正解だねぇ。その後疲れたので昼寝。
昼寝から起きてダラダラしていると、妻が何やら料理を始めた。戸棚の奥に眠っていたライスペーパーで春巻を作ろうとしているのだ。ところが手順を調べないで始めたようで、ライスペーパーを水につけ過ぎてグニャグニャになってしまった模様。その後バタバタして作っていたけれど、どうやら失敗作になってしまったとのこと。しかも作り過ぎ。その後に妻はこもれびを散歩に連れて行く。
ということで夕食はその失敗作の春巻、サバの南蛮漬け＋レタス、サラダということになった。食べながら録画しておいた天皇杯3回戦総集編を見る。失敗春巻は見た目は悪いけれど味はおいしくて、その点はラッキー。まだ残っていて明日も食べなければいけないのだ。そして食べ終えてからは、これも録画しておいた『べらぼう』を見る。
『魔術師ペンリックと暗殺者』は2編構成で、長編＋中編なのだが、長編の方を読了。最後にちょっと出てきた登場人物に笑う。前の作品でビジョルドがノリノリで出してきた人だよね。
今日の酒量 無し。
【2025年7月27日 日曜】
今朝も昨日と同じく5時前に起きる。朝食を食べ終えて、こもれびを散歩に連れて行くが、外はこれもいつも通り暑い。そしてこもれびは今朝も比較的ちゃんと歩く。ただなかなかウンチをしない。結構歩いた後にやっとしたのだけど、量が少ない。それで2回目が出ると思って歩くけれど、とうとう出ないまま散歩を追える。1時間15分弱。距離的には昨日よりも長く歩いている。今朝は今シーズン初めてクマゼミの鳴き声を聞いた。クマゼミはもう完全に東京に定着しちゃったねぇ。私が子供の頃はいなかったもんな。というか大人になってもいなかったぞ。
帰宅して新聞を読む。特に気になる記事は無い。歌壇では女子高校生と思われる歌があって、やはりこういう歌があると華やぐねぇ。他は年寄りの歌ばかりだもんな。
今日も7時半から走る。昨日走って痛風が痛くならなかったので、昨日よりは少しペースを上げる。距離も少し長く6.8キロ。ペースは6分35秒。
帰宅してシャワーとストレッチ。妻の洗濯に間に合ったのでウェアは一緒に洗ってもらう。
昼食は安売りのピザとパンとバナナ。妻は午後番の仕事に行き、私は昼寝をする。
そして3時間程も眠ってしまった。起きてからはネットを回ったり、『魔術師ペンリックと暗殺者』を読んだり。ペンリックはやっと読書にリズムが出てきた。とうとう登場人物をだいたい覚えたのだ。そしてやはりこのシリーズは面白いよな。同じ魔法を扱うそこらのWeb小説とは全然違う。
夕食はサケの西京焼き、ナスとピーマンの焼びたし、キュウリとモズクとカニカマの和え物、冷奴。帰宅してきた妻と一緒に食べる。食べ終えて、妻はこもれびを散歩に連れて行く。私は浦和対福岡を見る。浦和が優位に試合を進めていたが、福岡も決定的なチャンスをつかむ。結局スコアレスドローになってしまったけれど、福岡が0-2で勝ってもおかしくなかった。しかし両チーム共に強いな。この浦和にあの戦い方をしたということは、東京も相当に強くなっているのかも。
今日の酒量 無し。
【2025年7月26日 土曜】
今朝も5時前に起きる。朝食を食べて、こもれびを散歩に連れて行く。外は相変わらず既に暑い。こもれびは昨日に比べればちゃんと歩き、散歩は1時間10分程。それでも距離的には昨日とほとんど同じ。このくらいのペースで歩いてくれるとだいぶ楽なんだよな。そして足はもう全然痛くない。
帰宅して新聞を読む。関税の日米同意内容についてモロモロの記事がある。どうやら明確な細かいところまでの合意文書は無い模様。それを野党が批判しているが、まあ玉虫色にしておくのが良いのかもしれない。トランプは喜んでいるようだからおだてておけば良いのでは。そして日銀は利上げを見送る公算であるとか。ま、これも当然の話。国際面ではロシアについて小泉悠氏のインタビューが載っていて、これもそうだろうなと思わせられる。別刷のbeの毎回読んでいる連載の歴史のダイヤグラムでは終戦の日のラジオ放送についての話で興味深い（旅行中だった永井荷風が聞いたのかどうかという話）。
足の調子が良いので、まだ少し腫れているけれど走ることにする。ゆっくり走り始め、ペースは上げない。外はクソ暑くてなるべく日陰を使って走り、いつも最初に行く水場で水を飲んで体に水をかけて帰る。5.7キロ。ペースは7分10秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。体重を計ったら、走らないとてきめんで2キロ近く増えていた。
昼食は好味屋のパンで済ませる。その後は昼寝。妻は庭仕事をする。
昼寝から起きてからはダラダラと過ごす。井上純一『逆資本論』を再読し（この本の意見に概ね賛成するが異論もある）、『中国嫁日記3』を読了。そして『魔術師ペンリックと暗殺者』を読む。ペンリックは面白いのだけど、地名と人名をなかなか覚えられないんだよね。
夕方のこもれびの散歩は妻が行う。夕食は冷しゃぶサラダ、白ナスの田楽、トマトとモズクの和え物、冷奴。散歩を終えた妻と一緒に食べるが、料理をしている最中に蚊に3ヵ所刺されてしまってやたらと痒い。そして食後はブラタモリを見る。今回は函館。函館なんて青函連絡船が動いている時代にしか行ったことがないや。これは妻も同じであるらしい。
今日走ったけれど、夜になっても特に痛風に問題は無い模様。明日も走れるかも。
今日の酒量 無し。
【2025年7月25日 金曜】
今朝も4時45分に起きる。朝食を食べて、こもれびの散歩。足の具合は昨日とほぼ同じ、というかマシになっているような雰囲気。腫れがおさまったら走れるかなぁ。長く走らないとまた体が鈍ってしまうんだよねぇ。で、こもれびは昨日よりも少し遅いペースで歩きやがって、散歩は1時間15分程。時間的には昨日と同じだけど距離的には少し短い。
帰宅して新聞を読むが、特に言及すべき記事は無い。
8時からはラジオ講座。今週のまとめなのだが、今週はランニングで録音を聴いていないので全然内容を覚えていないから難しい。できれば明日あたりで少しでも走れれば良いのだけどねぇ。
足の調子がまあまあであり、家計の現金がなくなりつつあるので銀行におろしに行く。行先は阿佐ヶ谷で歩いて行くとクソ暑い。ただ今週のラジオ講座の録音を聴きながら歩く。銀行は結構混んでおり、そういえば今日は25日で給料日だったのだ。で、銀行の後は本屋に行って『本の雑誌』と『ジャイアントキリング67』を買って帰る。
昼食前にジャイキリを読了。どうやらこの長いマンガも終わりを迎えそうな雰囲気だねぇ。昼食は蕎麦。もり蕎麦にして、薬味は昨日と同じくミョウガと大葉と大根おろし。そしてチクワの磯辺焼きを作り、妻と一緒に食べる。
午後は昼寝。こもれびは今日は悪夢も見なかったようでおとなしく寝ていた。私も結構長く3時間ほど眠る。
夕方のこもれびの散歩は妻が行う。夕食は昨日のラタトゥイユをカレーにして、それからサラダとさつま揚げ。妻と一緒に食べ、天気予報とニュースを見るが、予報は相変わらず晴れが続いてクソ暑いとのこと。そしてニュースは引き続きの日米関税交渉について。それで見るのをやめて、横浜FC対レアル・ソシエダを見る。さすがにソシエダは上手いし強い。前半で2点取ってしまった。ただ後半は大幅に選手を替えたからか横浜FCが盛り返し、1点返して終了。しかしこの試合もヤスダグループが主催していたのかなぁ？。
足はまだ腫れが引かない。明日も走れそうもないな。
今日の酒量 無し。
【2025年7月24日 木曜】
今朝も昨日と同じく5時前に起きる。左足の具合はまあまあ大丈夫。だけど力を入れると少し痛むし、腫れているのは相変わらず。それでも朝食を食べて、こもれびを散歩に連れて行く。外はもう蒸し暑い。こもれびはいつも通り。毎度のノロノロ歩きだったが、昨日よりも少し長く歩き1時間15分程。
帰宅して新聞を読む。自民党内部では石破おろしが起きているようだが、ここは石破に頑張ってもらい、できれば自民分裂とならないかな。ただ分裂すると抜けた奴らは参政党の乗っ取りを企むのではないか？。まあそれも面白いかも。そこで参政党がバラバラになってもらえるともっとうれしい。
8時からはラジオ講座。その後に少し復習をする。
痛風なので当然走れないので、今日もダラダラと過ごす。ネットを回ると、バルサ対神戸が中止になったとのこと。バルサは日本と韓国に来る予定で、プロモーターは韓国の会社なのだが、その会社の言い分では日本からの入金が無かったということ。で、日本側のプロモーターはどこかというとソシエダの胸スポンサーをやっていたヤスダグループであり、これが怪しげな会社なんだよな。多分韓国の会社の言い分が正しそうな雰囲気。
昼食は素麺。庭で採れたミョウガと大葉、それから大根おろしを薬味とする。そして妻はスーパーで買ってきたイカの天ぷらを食べるが、私は痛風なのでイモの天ぷら。食べ終えて私は昼寝をし、妻は庭仕事をする。
私は居間でこもれびの隣で寝ていたのだが、隣で寝ているこもれびが急に吠えだす。どうやら何か怖い夢を見てしまった模様。そしてそれだけでなくオシッコを漏らしやがった。それでこもれびの寝床を洗うハメに陥った。おかげで眠気もさめてしまったよ。こもれびは滅多に吠えないからビックリしてしまった。最後に吠えたのは散歩中どこかの子犬にじゃれつかれた時以来ではないのか？。
ということで夕方は読書。大石英司『大統領奪還指令6』を読了する。今回はちょっとバタバタしていたかな。それでも次が楽しみ。
夕方のこもれびの散歩は妻が行う。夕食は夏野菜のラタトゥイユ（妻作成）、厚揚げ焼き、冷凍のギョウザ（ほうれん草を練り込んだとか何とかで緑色）。妻と一緒に食べる。食べ終えて録画しておいたJリーグタイムを見る。その後、ニュースを見たら今度はタイとカンボジアが戦争を始めている。世界はもうどうなってしまったのだろう。
今日の酒量 無し。痛風は痛みはほとんど無くなったが、腫れはおさまっていない。
【2025年7月23日 水曜】
今朝も5時前（4時45分）に起きる。一晩寝たけれど、、まだ左足は痛い。鋭い痛みではないけれど確実に痛い。困ったものだよな。それでも朝食を食べて、こもれびを散歩に連れて行く。外はもう蒸し暑い。こもれびはいつも通り。何とか引きずって行って、途中からはまあまあ歩いて散歩は1時間10分ちょっと。
帰宅してTVのニュースを見ながら新聞を読む。どうやらアメリカとの関税交渉がまとまった（15％に値切った）とのことでTVのニュースはそればっかり。まあ粘り勝ちだろうねぇ。そして新聞では関電が美浜に新しい原発を作ろうとしていることを大きく取り上げられている。私は反原発派があまりにもデマを振りまくので原発に融和的になっており、これについてはまあ仕方がないことだと思っている。
新聞を読んでいる時、徐々に足の痛みは大きくなってくる。ちょっとこれはダメだと思い、今日のうちに医者に行こうと決意する。ネットを調べたらやはり多分痛風だろうねぇ。
でもまず昨日聴かなかった分のラジオ講座を聴き逃し放送で聴き、その後に今日のラジオ講座を聴く。そして9時に近所の内科に行く。9時から診療開始になっていたけれど、もう既に始まっている模様で、結構待っている人がいる。結局40分程待たされてから受診。医者に痛いところを見せて症状を説明すると、一発でこれは痛風でしょうということになってしまった。やはりねぇ。どうやら典型的な症状であるらしい。そして痛み止めを処方するので、1週間後に痛みが治まったあたりで検査をして尿酸値を下げることにしましょうということになる。痛いときに尿酸値を下げようとすると逆に痛みが増すことがあるらしい。ということでクリニックを出て、薬局で処方された薬をもらって帰宅する。
昼食は冷麺。妻が作成してくれる。食べた後、薬を飲むが、30分程すると心なしか痛みが減ったような気がする。さすがに薬って効くんだねぇ。ちなみに処方されたのはロキソニン（のジェネリック薬）。その後は昼寝。妻は私が寝ている間に遅番の仕事に行く。
3時間ほど眠って起きる。足の痛みはまあまあ。それで何もする気になれず読書。以前途中で放り出しておいた『竜の医師団』を読了する。面白いのだけど、イマイチ引っ掛かるところがあったのだ。続きもあるのだが、さて読むべきかどうか悩むところ。
夕方のこもれびの散歩は30分程。左足は痛いことは痛いけれど、歩けないようなことはない。明日の朝も散歩に行けそうな雰囲気であり、ちょっとホッとする。
夕食はナスとピーマンと鶏肉の味噌炒め、サラダ、冷奴。料理をするくらいなら足は大丈夫。昼間ほど痛みは無くなっているのだ。そして帰宅した妻と一緒に食べる。食べながら浦和対湘南を後半から見る。既に2-0で浦和が勝っている。そして浦和が追加点を上げ、湘南が1点返すが、アディショナルタイムに浦和がまた1点入れやがって見るのを止める。その後は録画しておいたサタデーナイトJとキックオフJを見る。ただ両方共に東京のことはあまり大きく取り上げられていない。
風呂に入って右と左の足を比べてみると、確かに左足の親指の付根が赤く腫れているのがはっきりと分かる。
今日の酒量 無し。当分酒は飲めないな。
【2025年7月22日 火曜】
実家から戻ったのでいつも通り5時前に起きる。朝食を食べて、こもれびを散歩に連れて行くが、外は既に暑い。こもれびはいつも通りで最初はなかなか歩こうとしなかったが、その後は何とか歩いて散歩は1時間10分程。
帰宅して新聞を読む。参院選の得票詳細が出ており、東京選挙区での杉並区の内容を見るが、1位が自民の鈴木、2位は国民の牛田、3位は共産の吉良、4位は立憲の塩村、5位が参政のさや、6位が国民の奥村、7位が立憲の奥村となっていた。参政のさや以外はまあ納得できる得票なんだけどねぇ。とにかく今後は参政についてはきちんと監視していかねばいけない。そして特集として藤井7冠の順位戦に関するインタビューが掲載されており、これはとても興味深い。
その後に昨日放送の分のラジオ講座を聴く。またまた難しくなってきたような雰囲気。
7時半から走る。相変わらず天気は晴れで湿度もあって風は無い。ただ2日走っていないので体調は良い。ペースはまあまあ。いつも通りラジオ講座の録音を聴きながら走るが、先週の金曜日の回（一週間の復習）が結構難しく、先程聴いた昨日の分もなかなか大変。そしていつも通りのコースを走って13.1キロ。ペースは6分23秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。エアコンを入れた居間で扇風機の風を浴びて涼む。その後、お袋のマンションの取り扱い会社に修理箇所のメールを送る。ビジネス的なメールを書くのは6年ぶりであり、色々と迷う。
妻は昼にプールに行く。私は好味屋でパンを買って昼食。その後は昼寝をする。
昼寝から起きると、どうも左足の親指の付根部分に少し違和感を感じる。痛みとまで行かないのだけど、まあ違和感としか言いようがない。もしかして痛風かも。イヤだなぁ。
夕方のこもれびの散歩は妻が行う。夕食は豚肉とレタスの炒め物、サラダ（妻作成）、メカブとマグロの刺身の和え物、冷奴。マグロの刺身は安かったから買ったのだが、値段よりもマシな味がしてラッキー。食べながらニュースを見るが、参院選の敗戦を受けても石破は辞めない模様。これで辞めたら次は高市か進次郎だよなぁ。それだったら石破の方がマシ。ま、高市は安倍の弟子だから金融緩和するだろうけれど、それだけのためにあの政治観を許すわけにはいかない。
食後はこの前のホーム浦和戦を妻と一緒に気分良くDAZNで見る。解説が水沼パパで、これも結構。そして現地で感じた通りの客観的に見ても好試合だった。まあ逆転で負けた浦和は好試合なんて関係ないよな。ざまあみろ。
今日の酒量 無し。左足の親指の付根は違和感というよりも痛みになってきた。ヤバいな。
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