館山を走り4時間ギリギリオーバー。親指を痛め財布を落とす
【2025年1月27日 月曜】
今朝はいつも通りに5時に起きる。夜中に足の痛みで何回か目をさましたので、あまり熟睡していない。痛いのは主に右足の親指だが、ふくらはぎとか何カ所か痛むところがある。それでも起き出して朝食を食べる。こもれびは今日も夜中にオシッコをしてしまった模様だが、今朝はトイレシートの真ん中にしているので掃除をしないで済む。
そしてこもれびを散歩に連れて行くが、まず靴を履くのが大変。歩き始めると当然の筋肉痛があるけれど、それは全然問題ではなく、やはり右足の親指が痛む。ただゆっくり歩けば何とかなりそう。こもれびはいつも通り最初は嗅ぎたがりなので、そのペースはちょうど良い感じ。その後にキロ13分台になったけれど、まあ何とかついて行ける。それでも短めに散歩は40分程。
帰宅して新聞を読むが、特に気になる記事は無い。それでTVのニュースを見つつネットを回る。
8時からはラジオ講座。その後にJRの忘れ物センターに問い合わせをするが、やはり財布は出て来ない。それで財布の中に入っていたクレジットカードを差し止めとする。幸い私が使った以降に使用された形跡は無いとのことで、再発行は2週間近くかかる模様。あと財布に入っていたのは保険証と現金だが、保険証はマイナンバーカードが使えるので良いとするけれど、現金16000円は痛いな。
足の筋肉痛を早く治すため、親指が痛いけれどなるべく歩こうと買い物に行く。まずドラッグストアでこもれび用のトイレシートを買い、SONKAに行ってパンを買い、それと一緒に食べるメンチカツも買う。ということで昼食はパンにメンチカツを挟んで食べる。その後は昼寝。妻は鍼灸に行く。
夕方のこもれびの散歩は35分程だが、相変わらず右足親指は痛い。その後、もう一度JR忘れ物センターに電話をするが、やはり見つからない。ただオペレーターからはまだ出てくる可能性があるので再度確かめてもらいたいとのアドバイスをもらう。まあ忘れ物の入力が遅れるのが多いのだろうな。明日の午後にでもまた電話しよう。
夕食は冷凍のフライ（カジキとホタテ貝柱そしてついでにいつもは焼く塩サバもフライにする）、ほうれん草のおひたし、キャベツと肉団子のスープ。妻と一緒に食べる。食べ終えてからは週末のサッカー番組の録画を見るが、FC東京は取り上げられていない。
寝る前に右足親指を確認するとまだまだ腫れていて爪は変色しており、回復は遠そう。
今日の酒量 無し。
【2025年1月26日 日曜】
今日は館山若潮マラソンなので、いつもよりも1時間早く4時前に起きる。朝食を食べて、こもれびを散歩に連れて行く。オシッコとウンチをすれば良いので近所を一回りして20分弱。そして帰宅して準備して出発する。
まず新高円寺に出て、オリジンでおにぎりを2個購入し、地下鉄で新宿。バスタに行く。マラソンのための特別便が6時20分発であり、余裕で間に合う。バスは渋滞も無く順調に進み、7時半くらいになっておにぎりを食べる。バスの中で眠ろうと思っていたのだが、眠れたのはほんの少しだけ。そして予定よりも早く到着。スタートの10時までまだ2時間もある。館山は天気が良いけれど（富士山がきれいに見える）寒いし風が強い。それで着替えテントの中でスマホをいじって時間をつぶす。9時半になってトイレを済ませた後にスタートラインに並んだ。
10時にスタート。しかし寒い中で20分以上待っていたので体が冷えてしまいトイレに行きたくなり、1キロ地点あたりのトイレに行く。最初は冷えていて体が固くてどんどんと抜かれてしまうが、まあこれは想定内。4キロあたりからキロ6分を切るペースとなった。そして追い風なので体が楽に感じる。しかしこれって帰りはばてた体で向かい風なんだよな。このコースは最初と最後の4キロ以外は全部アップダウンが続くのだが、徐々にペースが上がり、15キロあたりからキロ5分半を切るようになった。ハーフを過ぎたところで、このペースで後10キロくらい程度行ければ4時間を切れそうな計算になることが分かり、ちょっとモチベーションが上がる。そしてその通りに30キロ前で、4時間のペースメーカーを抜くことができた。ただ30キロ過ぎにコース1番の激坂があってそこでスタミナを使い、その後の1キロ以上の下り坂で足が痛くなってしまった。そして最後の9キロの海岸沿いの道が残るが、ダラダラしたアップダウンが5キロ続いてその後は平坦なのだけど、そのアップダウンで完全に限界になってしまった。とにかく足が前に出ないし、腿からふくらはぎにかけて痛みが走る。おまけに強い向かい風でもうどうしようもない。特に最後の3キロはきつくて4時間を切るというモチベーションも無くなってしまった。ということでやっとゴール。Garminの計測では4時間1分33秒。スタートラインまで1分以上かかっているので、ネット時間ではギリギリでサブ4行けたかどうかというところ。最初のトイレが無かったらなんとかなったんだけどな。
ゴール後、少し座り込んでから荷物を受け取り（名物のふるまいの豚汁が無くなっている）風呂に入るべく館山シーサイドホテルに行く。レース出場者は500円で風呂に入れるのだ。ただとても混雑しており、まずカランで体を洗うために行列しなければいけない。で、やっとカランで頭からシャワーを浴びると口に入るお湯が塩辛い。体を洗って風呂に入るが、私は通常では温泉の大浴場ってのは別に好きでもなんでもないのだが、マラソンの後では別。気持ちが良い。
ホテルを出て館山駅まで行きビールを買って予約した特急に乗ろうと思ったら、キオスクが完全自動になってしまっていてビールを売っていない。それで駅のそばのコンビニ（見つからなくて観光案内で場所を聞いてしまったよ）でビールとつまみを買って列車に乗り込む。帰りは王将戦第2局、藤井王将対永瀬9段戦をチェックしつつ『聖書考古学』を読む。この特急は新宿まで行ってくれるので、帰りは結構楽で地下鉄に乗り換えて意外に早く帰れた。そして将棋は藤井王将が勝利する。
帰宅して荷物を整理していると、財布が無いことに気が付く。最後に財布を出したのはホテルで500円払った時で、風呂から出た後に確かにジーンズの尻ポケットに入れたのを覚えている。ということは特急の中で落とした可能性が大きい。それでJRの落とし物センターに電話するが、出ていないとのこと。まだ落とし物システムに入力していないかもしれないので、明日また電話してみよう。
足は相変わらず痛いが、特に右の親指が痛む。どうやら爪が死んでしまった模様で、妻から保護用のサックを借りて装着するが、ちょっと力を入れたりするだけで痛い。これは当分の間痛みが続くんだろうな。
夕食は鍋。妻と一緒に食べる。帰りの電車の中でのり巻きとかチョコチップとか食べたので締めは無し。『べらぼう』を見て、その後はネットを回ってから寝るが、結構また今日も遅くなってしまった。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本ロング缶2本、日本酒1合、ウィスキー1杯。
【2025年1月25日 土曜】
久しぶりに自分の家に帰って、いつも通りに5時に起きる。朝食を食べこもれびにエサをやって歯を磨いて顔を洗い、さあ散歩に行こうと思ったら、こもれびがトイレシートにオシッコをしてしまっていた。しかも端っこの方でやったから床が濡れている。ということで朝っぱらからこもれびのオシッコの始末をしてから散歩に行く。明日からは歯磨きとかは後回しにしてエサをやったらすぐに散歩に行こうと心に決めた。
散歩は1時間10分程。こもれびは比較的ちゃんと歩く。そしてここのところ足腰が痛くてあまり歩けない妻が散歩に付き合っていたので、こもれびにとっても久しぶりの長い散歩であった模様。外は比較的暖かく、手袋をしなくても大丈夫だった。この暖かさが明日の朝も続けば良いのだが、天気予報では寒くなりそうなんだよね。
帰宅して新聞を読む。一面トップは日銀の利上げであって、ホント賃上げの成果も見ないで利上げするとかバカだよねぇ。社説では利上げについて書いているけれど、何を言っているのか分からないモゴモゴした書き方になっている。きっと利上げがもしかしたらヤバいことになるのかもとか頭の隅にあって断言できないんだろうな。
今日は走らないのでのんびりと過ごす。
昼食はうどん。カーボローディングのために大盛りとする。その後に昼寝。妻は遅番の仕事に行く。
夕方のこもれびの散歩は30分ちょっと。明日のマラソンのために準備するが、どうしてもバタバタしてしまう。やはり短期的な記憶力が無くなってきていて、あれをやらねばいけないとか思ってその場所に行くと、何をすべきか忘れるなんていうことが頻出してしまうのだ。
夕食はグラタン（鶏肉、ブロッコリ、マッシュルーム、スパゲティ）、サラダ、肉団子と野菜のスープ。妻より先に食べてさっさと寝ようと思っていたのだが、結局帰宅した妻と一緒に食べることになった。その後に風呂に入り、さっさとベッドに入ったのだけど、ついつい新しいWeb小説を読み始めてしまったら面白くて、11時過ぎまで起きてしまった。明日はいつもよりも1時間早く起きなきゃいけないのに。
今日の酒量 無し。
【2025年1月24日 金曜】
今朝も実家で7時前に起きる。朝食の準備をしているとお袋が起きてきて、一緒に朝食を食べる。今日はお袋には何も予定が無いので、もっぱら話題は孫達の結婚話（つまりまだ結婚しないのか）が延々と続く。
朝食後、新聞を読む。今日から通常国会が始まるのだが、立憲へのインタビュー記事があり、そこでは無駄を洗い出すと息まいている。ホントに彼らは事業仕分をまたやりたいんだろうな。無駄と見える出費が実はいざという時のための余裕だったということを知らないのだろう。そして減税とか社会保険料減額とかには一切触れないのだもんな、野党第一党のくせに困ったことだ。経済に対する認識が江戸時代と同じなんだもんな。彼らは複式簿記とか認識しているのだろうか？。
昨日の着替えとシーツとパジャマを洗濯する。その間に昨日壊れてしまった門の鍵をチェックするが、サムターンが完全にバカになっており、錠の内部が壊れてしまった模様。こりゃダメと諦めて、妹にlineする。妹は後で見に来るとのこと。ということで門は放置して、洗濯が終わったので干して、その後に気晴らしに散歩に行く。公園に行こうかと思ったが、本屋をチェックしたいのでショッピングセンターに行く。しかし何も買わずに1時間程で帰宅。
今日の昼食は妹の亭主が弁当を買って来てくれる。で、お袋と一緒に食べ、その後私は昼寝。
するとお袋は門の鍵が壊れているのを見つけてしまい、寝ていた私を起こして何とかしろと言い出した。それで、完全に壊れたから業者を呼ばなきゃいけなくて、妹とチェックしてこのあたりの業者を確認してからと言ったのだけど、そんなことはすぐに忘れてしまって、数分ごとに繰り返してしまう。あまりにも繰り返し繰り返し同じことを言われるので、諦めてネットで調べて電話をすると、すぐに来てくれるとのこと。で、30分程で到着。見てもらうと、確かに内部で金属部分が壊れてしまっている模様。錠前全部を交換するか、とりあえず金属用のパテで応急修理するかという選択となり、錠前が廃番かもしれない（20年以上前の奴だもんな）ので応急修理としてもらった。23100円。結構高いけど、まあ仕方がないよな、私の心の安定のためだ。
終わったところで妹がやってきて修理内容を一緒に聞く。業者が帰り、その後に妹も帰宅し、私は夕食の買い物。夕食は鶏肉とレタスの炒め物、昨日の残りの豚肉とブロッコリの炒め物、買ってきた太巻。ニュースを見ながら食べるが、日銀がリーク通りに金利を上げやがって糞面白くない。日銀は金利正常化とか言って国民の生活とか賃上げとかどうでも良くて銀行が何もしなくても儲かるようにしたいだけなんだろうな。それにしてもなぜ毎度毎度リーク通りに金利が上がるんだろう。利上げ宣言の前に既に円相場は動いており、つまりはリーク情報で動いているわけで、これって株式市場におけるインサイダー取引とおなじなんじゃないか？。
日銀のおかげで余計にイライラし（お袋は相変わらず同じことばかり話しているし）さっさと夕食を食べ終えて、私は帰ることにする。
やっとお袋から解放されて帰るが、無事に電車には座れて『本の雑誌』を読む。そして新高円寺で降りると、何と雨が降っている。そしてちょうどバスが行ってしまう。ただそれほど大した雨じゃないのでコートのフードをかぶりファスナーを首まで上げて歩く。しかし気温が高くて暑くなり、しかも雨が強くなってきて、ずぶ濡れになってしかも汗をかいてやっと帰宅する。いやー、疲れてしまったよ。そしてイライラは全然治まらない。
ということで風呂に入った後にまたビールを飲んで寝る。
今日の酒量 ビールレギュラー缶2本ロング缶1本。
【2025年1月23日 木曜】
今朝も実家で7時前に起きる。朝食のために味噌汁を作っているとお袋が起きてきた。ということでお袋と一緒に朝食を食べる。今日は木曜日なのでお袋は施設に行くのだが、もう頭はそれで一杯になっている模様。ただ施設のことをしゃべる合間に孫達（私の娘と息子）が結婚しているかとかいくつになったかとかは相変わらず質問してくる。
食後に新聞を読むが、二面に賃上げが定着するかという特集があるのだが、日銀の利上げをそれに連動させているのが不可解なんだよなぁ。賃上げをしたければ利上げなんてとんでもないと思うのだけどね。今のインフレは需要が供給を上回っているインフレじゃなくて、単なる原価のアップの転嫁なのだから、利上げなんかしたら資金獲得のコストが上がるだけだと思うぞ。そしてガザでやっと停戦になったと思ったらイスラエルはヨルダン川西岸攻撃している。ネタニヤフはトランプが大統領になったから何をやっても許されると思っているんだろうな。
9時過ぎから今日も走る。外は薄曇りで時々太陽が出てくる。昨日よりも気温は低いが寒いという程ではない。そして今日も聴き逃し放送で今日の分のラジオ講座を聴いて、その後は今週の分を聴き直しながら走った。そして今日も昨日と同じコースを走り12.2キロ。
帰宅してシャワーと洗濯。今日も昨日着替えた分をランニングウェアと一緒に洗い、ストレッチは足を伸ばしただけ。で、洗濯物を干した後にショッピングセンターに買い物に行き、帰宅するとちょうど昼で、買ってきたパンをお袋と一緒に食べる。
お袋は1時前に迎えに来てくれた車に乗って施設に行き、私はこたつで昼寝。延々と2時間以上眠ってしまった。お袋がいない間にラジオ講座の復習とかしようと思っていたのだけど何もできない。
お袋が帰って来るが、門の鍵が以前から調子が悪かったのだけど、とうとう壊れてしまった模様。もう暗くなってきたからチェックするのは明日だな。
夕食は豚肉とブロッコリの中華風炒め、おでん（スーパーの出来合いの袋詰めの奴にはんぺんを追加）、昨日の残りの煮びたし。お袋と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、フジテレビはもうドツボにハマっている。しかし他の民放各社はどうなんだろうね。同じことをやっていないとは信じられない。そしてトランプはロシアに対してウクライナ戦争を終わらさねば関税で制裁するとかボケたことを言っているらしい。そもそも経済制裁しているんだからでロシアからアメリカに輸出しているものってあるのか？。
夜はWeb小説を読むのに飽きて、『地中海の歴史2』を読んで寝る。
今日の酒量 ビールレギュラー缶3本、ウィスキー2杯。
【2025年1月22日 水曜】
実家で7時前に起きる。階下に降りて雨戸を開けたりバタバタして朝食を食べていると、お袋が起きてくる。お袋はいつも通り私が泊まっていることを忘れていた模様。そして今日は午後に生協が来るので、そのことをずっと繰り返して話している。
お袋の話に適当に相槌を打ちながら新聞を読む。トランプはいきなりWHOとパリ協定からの離脱についての大統領令に署名したとのこと。そして議事堂襲撃犯に恩赦とか、もう無茶苦茶だよなぁ。ネットによればイーロン・マスクはナチ式の敬礼をしているらしいし、どうなっちゃうんだろうねぇ。トランプ1期目の時よりも明らかにヤバい。そのヤバい中に巨大テック企業の親玉連中が並んでいるのがまた酷い話。以前のIT系の大金持ち（ゲイツやジョブズとか）も変な人間だったけれど、ここまでじゃなかったよな。そしてそういう奴らと孫正義が一緒にいるが、まあ彼は元々政商だから気が合うのだろう。
9時半過ぎから走る。走りながら今日のラジオ講座を聴く。今日の分を聴き終えてからは今週の分を頭から聴き直しながら走る。外は晴れていて暖かい。いつも通り公園に行って中を走り、その後に公園の周りを走る。結局12.2キロ。明日また走って、その後に金土と休んで館山マラソンというスケジュールの予定。
帰宅してシャワーと洗濯。洗濯は昨日着替えた分も一緒に洗った。ストレッチは足を伸ばしただけ。
洗濯物を洗った後はショッピングセンターに買い物に行く。帰宅すると上の妹が来ており、余計に作ったおかず（子供が生まれた娘のためにご飯を作っている模様）を持って来てくれた。昼食は買ってきた中華弁当。お袋は半分くらいしか食べられないので、余りは夕食の時に食べることにする。
午後は1時間程昼寝をするが、基本的にはPCを触りながらお袋の相手をする。とにかく今日は朝からずっと生協の話をしており、午後に生協が来てからもその話は続く。しかしホントにこれが疲れるんだよなぁ。
夕食はカブとさつま揚げの煮びたし、妹が持って来てくれた酢豚的なもの、昼ごはんの残り、昨日の残りのほうれん草のおひたし。お袋と一緒に食べ、その後お袋は寝る。
その後やっとお袋に開放されて、こたつで日本酒とウィスキーを飲みながらWeb小説を読んでから寝る。
今日の酒量 ビールレギュラー缶2本、日本酒1合くらい、ウィスキー2杯。実家ではどうしても飲み過ぎてしまう。
【2025年1月21日 火曜】
今朝も5時に起きる。新聞を取りに外に出ると、さすがに雨は上がっていて道は乾き始めている。ずっと乾燥していたから昨日の雨は良いお湿りにはなった模様。朝食を食べつつニュースを見るがトランプの大統領の就任の話ばかり。そして台湾では震度6の地震が起きたとのこと。
いつも通り朝食を食べ終えて歯を磨いてこもれびを散歩に連れて行こうとしたら、トイレシートにオシッコの形跡がある。さっきは無かったはずだから私が歯磨きその他をやっている間にしてしまったらしい。ということでトイレシートを始末した後（シートにオシッコをしたのは偉かった）こもれびを散歩に連れて行く。外はそれほど寒くない。こもれびはまあまあ普通に歩き、散歩は1時間10分弱。
帰宅して新聞を読む。政界の内幕の記事が結構大きく連載されているのだが、これって芸能スキャンダルを嬉々として取り上げる女性誌とどこが違うのだろうか。バカみたいだよねぇ。そして立憲の野田代表のインタビューがあり一読して、やはりこいつはダメだなと嘆息する。何よりもケチだし減税とか社会保険料減額とかのことなんか考えていないもんな。
8時からはラジオ講座。聴き終えてすぐに復習をする。そして今日は実家に行くので走らずに準備。
11時過ぎにこもれびの散歩に妻と一緒に行く。妻は私が実家にいる間にこもれびを散歩に連れて行かねばいけないので練習なのだ。支え無しで歩くのがまだつらいので、自転車を引っ張りながら歩くと何とかなりそうな雰囲気。ということで10分程一緒に歩いて妻は先に帰り、私がその後こもれびを連れて行く。結局散歩は50分程。
そして帰宅して実家へと出かける。もう昼なので新高円寺に行く途中、天鳳でラーメンを食べてから地下鉄に乗った。いつも通り延々と乗って行き、駅から歩くが結構暖かくてコートの前を開けて歩く。
実家に到着するとお袋は相変わらず。イライラすべきじゃないと思うのだけど、同じことを連続して何回も何回も言われると、ついつい口調が荒くなってしまうよな。それでちょっと買い物に行き、レースで使う靴下を買い、夕食の材料を買って帰る。
夕食は買ってきた冷凍のギョウザを焼き、ほうれん草のおひたしを作り、後は冷蔵庫にあった余り物。
夜はまたWeb小説を読むが、全然ダメな展開になって読むのをやめる。こういうところがやはりアマチュアだよなぁ。
今日の酒量 ビールレギュラー缶2本、日本酒少々、ウィスキー1杯。
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