急に寒くなってきた
【2024年11月25日 月曜】
今朝も5時に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に出る。外は晴れていて、まあまあ寒い。こもれびは元気でちゃんと歩き散歩は1時間5分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。特に気になる記事は無かったが、都内版で外堀に水を引いて浄化する案があるとのことで、まあ結構な話。確かに夏になると外堀は緑色になってしまってどうしようもないもんな。
妻は今日は早番の仕事なのでさっさと出かける。私は8時からはラジオ講座。その後に走る。一昨日長距離を走ったので、まだ疲れが少し残っている雰囲気だったけれど、調子は悪くない。走り始めると気温はちょうど良い感じだし風は無くて絶好のコンディションであり、これだったら少し長く走ろうと思う。それで川の上流をずっと行って環八まで行って戻って来る。結局16.5キロ。久しぶりにこんなに長く走った。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後に昼食を食べに出かける。蕎麦を食べたい気分だったので『たぐる』に行ったのだけど、今日は店休である模様。それで区役所裏の蕎麦屋で昼の定食（野菜のあんかけ丼と温かい蕎麦）を食べる。悪くないけどイマイチな感じはするよなぁ。
帰宅してしばらくすると妻が帰ってきて、私は昼寝。
夕方のこもれびの散歩は妻が行う。夕食はモツ鍋。といっても市販パッケージのモツ鍋を使っているので、モツは少しであり豚肉を追加する。野菜は大量で締めはキシメン。
夜は『異伝 淡海乃海５』を読む。これはダウンローそしてからずっと放り出していたもの。ちょっとマンネリな感じがするなぁ。
今日の酒量 ビールロング缶1本、日本酒1合、ウィスキー少々。少し酔っ払ったかも。
【2024年11月24日 日曜】
今朝も5時に起きる。朝食を食べて、こもれびを散歩に連れ出すと、外は少し雲があるけれど晴れており風は無い。今朝のこもれびは比較的従順でいつものコースをちゃんと歩く。少し遠くまで歩いて今朝は1時間10分弱。
帰宅して新聞を読む。二面に大谷が生まれてからの30年を日本の歩みと共に年表にした特集が組まれている。ま、振り返ってみるとこの30年は羹に懲りて膾を吹き続けた年月だったよねぇ。安倍が少し膾を吹くのを止めるかと思ったら（異次元の金利）うちわであおぎ出した（消費増税）もんな。世界から取り残されるわけだよ、まったく。
今日は走らないのでゆっくりとダラダラと過ごす。午前中はラジオ講座の復習とウィザードリィ6。
どうもネットが遅いのでルーターの電源を一旦切って再稼動させる。すると回復するが、その後もやはり遅くなってしまう。どうやらルーターがダメになってきているような気がする。ルーターを交換したいが、こいつはJCOMからのレンタルであり、ついでにスピードも上げよう（今は320Mbps）と思ってJCOMのネットを検索する。これがまた良く分からないサイトであり、結局は電話をしなければいけないことが判明。それで電話をして（当然結構待たされて）モロモロがあり、1Gbpsへの変更することになった。光を引くのは工事その他で時間がかかるのだが、既存のケーブルを使えばルーターの交換と何やらの設定で済むらしく、不安定な可能性もあるけれど既存のケーブルを使うことにして、今度の木曜日が工事日となる。
この電話は固定電話の子機を使っていたのだが、電話の最中に電池切れになってしまった。どうやらこの電話機も古くてダメになったかも。ただバッテリー交換できそうなので、Amazonに注文する。
妻がこもれびを昼間の散歩に連れて行っている間にラーメン（袋麺で玉子とネギを追加）の昼食を食べる。妻は帰宅してから買い置きしておいた安売りのピザで昼食。そして午後は昼寝をするが、足先が冷えて熟睡できない。ホントに年寄りになってしまったよ。
夕方のこもれびの散歩も妻が行う。私は『復活の歩み』を読みながら夕食の準備。夕食は肉じゃが、サバの南蛮漬けとレタス、レタスと肉団子のスープ。妻と一緒に食べる。そしてその後は『光る君へ』を見る。おやおやという展開。まさか紫式部が自分の書いた物語の聖地巡礼をするとはね。そして大宰府に行くのか。史実では戦争（という程のものではないけど）が起きるぞ。
ベッドの中で『復活の歩み』を読了。さすがにマイクル・コナリーは面白いよなぁ。そして私はリンカーン弁護士シリーズの方がボッシュ物やレネイ物よりも好きなのだ。
今日の酒量 無し。
【2024年11月23日 土曜】
今朝も5時に起きる。新聞を取りに外に出ると風が強くて寒い。朝食を食べて、こもれびを散歩に連れて行く。外は少し雲があるが晴れている。こもれびはどういうわけかいつものコースを歩きたがらず、夕方に行くコースを歩く。そして途中から朝のコースに戻り、帰りはいつも通りの道を歩く。こもれびは元気で途中からわき目も触れずに歩いて、いつもよりも少し距離は短かったが、時間も短くて55分弱。
帰宅して新聞を読む。昨日発表された補正予算について沢山書かれているが、ケチな朝日としては当然批判的に書いている。とにかく朝日は国が金を使うことが嫌いな模様。しかし国が金を使わないとまたドツボなデフレに落ち込んでしまうぞ。消費者物価指数が2.3%上昇という記事があり、伸び率は下がっているようなのだけど、まだまだインフレは進んでもらわないと困ることになる。
8時半過ぎから走る。今週のステップアップ講座を聴きながら走るが、なかなか難しい。外は相変わらず風が強くて寒く、向かい風で走るのが結構大変。ペースは昨日と同じく最初はゆっくりだったが、後半にはキロ6分を切る。そして昨日の疲れが残っている雰囲気だったけれど、走っているうちに調子に乗ってきて結構遠くまで行ってしまった。それで今日は昨日よりも長く15.6キロ。平均ペースは6分を切った。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干した後、買い物に行く。昼食は買ってきた安売りのピザとパン。妻は午後番の仕事なので出かけ、私は昼寝をする。
昼寝から起きて、ラジオ講座の復習とかウィザードリィ6とかWeb小説を読んだりとかする。Web小説は新しいのを読み始めたのだけど、これはイマイチ。その後、こもれびを夕方の散歩に連れて行き40分程。
夕食は酢豚、サラダ、白菜と肉団子の中華風スープ。帰宅した妻と一緒に食べる。酢豚はいつものレシピではなく、ネットで調べた甘酢を使ったのだが、妻の好みはこちらの方が良いらしい。で、夕食を食べながら録画しておいた天皇杯決勝、ガンバ大阪対ヴィッセル神戸を見る。強度の強い良い試合だったが、後半になって神戸の良い攻撃から武藤がクロスを入れてDFが何とか足を当てるが宮代が押し込んで神戸が先制する。その後ガンバが押し込むけれど、どうしても点が取れず結局神戸が勝利する。ガンバはダワンが決定機を外してしまったのが残念だったよねぇ。それにしても宇佐美が怪我で出られなかったというのがどうしようもない。
今日の酒量 無し。
【2024年11月22日 金曜】
家に帰ってきたので、いつも通り5時に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は晴れているけれど昨日の雨がまだ乾いておらず、しかも結露してあちらこちら結構濡れている。散歩の途中で野球場の芝のところでは雨が蒸発してモヤになっている。こもれびは嗅ぎたがりであり、途中で違う方向に行きたがる。それで久しぶりの道を歩き、帰りはいつもの道を使う。結局散歩は1時間5分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。ロシアがICBMを使ってウクライナを攻撃したとのことだけど、アメリカは否定的であるみたいな雰囲気。ICBMって言えば大陸間弾道弾であって、ロシアからウクライナを攻撃するのに使う必要は無いよな。使うとしたらミサイルが払底してしまった場合だろうけど、それはまだまだだよね。そして天声人語では国民民主の税制改正案について、税収減のことを気にして批判しているのがいつもの朝日のケチ根性だよなぁ。
8時からラジオ講座。その後に走る。太陽が出ており少し暖かくなってきて風は無く、良いコンディション。遅めのペースで走り始めるが、2日間走っていなかったので調子は良く、段々とペースを上げてキロ6分を切るくらいになる。そして今日は少し遠くまで走って14.8キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干した後、妻と一緒にこもれびを医者に連れて行く。獣医ではこもれびの体重を計り、肛門腺を絞り、薬をもらう。体重は13.9キロで、この頃食欲が盛んなのだけどまだ元に戻っていない。そして獣医を出てから新高円寺に行き、クイーンズで買い物をして本屋で『ジャイアントキリング65』を買いベーグルを買って帰宅する。
ということで昼食はベーグル。一緒に買ったフムスを塗りチーズとレタスを挟み、クイーンズで買ったカニクリームコロッケと一緒に食べる。その後は昼寝。この頃マットレスの中央部分のへこみが気になってきたので、この前息子が不用品で持ってきたマットレスを敷いて寝てみる。確かにだいぶマシになったかも。
妻は私が寝ている間にバドミントンの練習に行く。
夕方のこもれびの散歩は40分ちょっと。昼間は暖かかったけれど、少し寒くなってきた。その後にさっき買った『ジャイアントキリング65』を読む。相変わらず面白いがマンネリだよねぇ。ただ、場面が目に浮かぶのが（特に失点シーン）良いね。
夕食は鶏と野菜（カリフラワー、パプリカ、マッシュルーム）のグラタン、レタスと肉団子のスープ、小松菜のおひたし。帰宅した妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、また大谷を大きく取り上げるので（MVPを取ったらしい）見るのを止めて、録画が溜まっているタモリ倶楽部を2本見る。
補正予算が13兆数千億円になるとのこと。これくらい出せるんだったら7兆円の減税なんて大したことないじゃんねぇ。そしてロシアのミサイルはやはりICBMではなく、新型のものであった模様。
今日の酒量 無し。
【2024年11月21日 木曜】
実家で7時に起きる。階下に降りて雨戸を開けると、まだ雨が降っている。天気予報では夜明けには止むと言っていたけれど、まだ当分降りそうな雰囲気。で、ゴミを捨てに行き、朝食のために味噌汁を作る。それでもお袋は起きてこないので一人で朝食を食べる。食べ終えて新聞を読み始めた頃にお袋が起きてくるが、私が泊まっているのを忘れていたとのこと。ま、この前も忘れていたもんな。もうこのくらいの忘れっぽさでは驚かない。
新聞の一面トップは基礎控除の引き上げに自公が同意したということだけど、自公は値切る気十分なんだよな。国民民主は最低賃金の上昇割合での増加率で課税最低額178万円と主張しているけれど、TVの解説や新聞の社説なんかでは物価上昇率で考えるべきとか言っているのが怪しげ。何とかここは国民民主に頑張ってもらいたいところだ。
メールをチェックすると日本年金機構から扶養控除の申請がされていないとのメールが入っている。これは家に帰ったらさっさとやらねばいけないな。
雨が上がったら走ろうと思っていたのだけど、細かい雨がずっと降り続きやみそうにない。それでコナリーを読んだりウィザードリィ6をやったりしてダラダラ過ごす。昼食は冷凍の天ぷらうどんが冷凍庫に眠っていたので、具に春菊を追加してお袋と一緒に食べる。その後妹がやってきて、お福が施設に行く準備をし、施設から迎えが来てお袋は半日のデイケアに出かける。
ということで午後はお袋から解放され、まず昼寝。その後にまだ雨が降っているけれど買い物に行く。ショッピングセンターで夕食のためにモロモロを買って店を出ると雨はやっと上がっていた。ただ相変わらず寒い。
お袋は4時半過ぎに帰宅。夕食は豚肉と野菜（タマネギ、パプリカ、ブロッコリ）の中華風炒め、豚肉と野菜のスープ、刺身、ナムル（冷蔵庫にあった）、シュウマイ。お袋と一緒に食べる。お袋は口ではあまり食べられないとか言っているけれど、97歳にしてはずいぶんたくさん食べる。まあこれが健康の秘訣なんだろうな。歯も丈夫なのが良いのかも。
夕食の後片付けをして実家を出る。外は寒いので昨日使わなかったマフラーも着用。帰りの電車は無事に座れ、この前買った『本の雑誌』を読みながら帰る。
帰宅して、駅前のクイーンズで買ってきたイカフライでビールを一杯。昨日、妻は高尾の温泉に行っていたのだが、雨なのに2時過ぎには混み始めたらしい。
今日の酒量 ビールロング缶1本レギュラー缶2本。
【2024年11月20日 水曜】
今朝はいつもよりも10分程早く起きる。今日は実家に行かねばならないので、早めにモロモロを終わらせて走ってから行こうと思っているのだ。で、朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。寒いのでフリースを着た上に薄手のコート（ま、ウィンドブレーカーだね）を来て出かける。当然真っ暗なのでこもれびにはピカピカを装着する。こもれびはやたらと嗅ぎたがりで歩くペースは遅い。それでも後半は盛り返して散歩は1時間程。
帰宅して新聞を読む。減税に関してはどうやら昨日の協議で自民側が基礎控除の増額を入れた修正案を提示したらしい。ただこの前ガソリン税に関して最後にひっくり返した前歴があるから油断はできない。そして外苑前の再開発に関して、また否定的な記事を載せている。とにかく文句をつけたいらしいね。ま、私はどうでも良いけどさ。
今日は早めに走り始めて、ラジオ講座は走りながら聞こうと思っていたのだが、7時半頃にふと外を見ると、もう雨が降り出している。アメッシュを確認したら雨雲が大きく関東を覆っているようで、これは走るのはダメだな。ということはウェアを実家に持って行って明日走るしかないかも。ということで8時からラジオ講座を普通に聴く。
9時に家を出て実家に向かう。バスに乗ろうと思っていたのだけど、雨が一時的に止んでいるので新高円寺まで歩いて行く。いつも通りに大手町で乗り換えて行き、パンを買って実家に到着する。お袋は相変わらずで、昼食は買ってきたパンを食べる。
午後は昼寝。
起きて階下に行くと、妹が来ている。お袋を風呂に入れて洗濯をした模様。
雨が降り続いているので買い物に行かず、夕食は冷蔵庫にあったありあわせのもので済ませる。私が作ったのはレタスと鶏肉（味付きの冷凍の奴があった）のスープだけ。食べ終えてしばらくしてお袋が寝たので、私はコタツに入ってビールを飲みつつ（ビール以外のアルコールが無くなってしまった）ウィザードリィ6をやったりWeb小説を読んだりコナリーを読んだり。すると10時前に眠くなってしまったので、さっさと寝ることにする。
今日の酒量 ビールレギュラー缶4本。
【2024年11月19日 火曜】
今朝も5時に起きる。今日は雨は降っておらず、天気予報では1日中晴れである模様。朝食を食べて、こもれびを散歩に連れて行くが、確かに晴れているけれど風が強くて寒い。コートの下に薄手のベストを着て手袋（指先が外に出ている）を着用しているけれど、それでも寒く、今日は冬の格好をした方が良かったのかも。こもれびは元気でドンドン歩き、散歩の後半ではずっと前を引っ張って行く。最後の1キロは11分くらいのペースとなった。今朝は1時間ちょっと。
帰宅して新聞を読む。自民公明国民での経済対策の協議でまだ自民は減税額の提示を行っておらず、再度の協議になる模様。ということは自民はマスコミを使っての財源が無いというキャンペーンの効果を狙っているのだろうね。ここは国民に頑張ってもらいたいところ。財源のことは与党に考えさせて減税だけ主張するのは無責任だというバカな意見もあるが、政権に加わらないのだから当然。自民がケチに徹するならば立憲と組めば良いだけの話。ただそれは地獄への道だろうなぁ。
8時からラジオ講座。その後に走る。寒いのでTシャツの上に長袖シャツを着て走る。そして今日は風があるのが大変。ただ今日は調子が良く、最初の入りは遅かったけれど、徐々にペースを上げて途中からはキロ6分を切る。明日は実家に行くので走るのは短めにしなければいけないので、今日は少し長く14.6キロ。平均ペースはキロ6分を切った。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後に買い物に行く。今日の夕飯は寒いから鍋と決めており、材料を買う。昼食は今ついでに買ってきたサンドイッチと何かのパンとシュークリーム。シュークリーム（99円だった）はついつい買ってしまったが、まあ庶民的な味がして悪くない。
午後は昼寝。妻はバドミントンの練習に行く。
夕方のこもれびの散歩は40分ちょっと。夕方にしてはこもれびはちゃんと歩いた。
FC東京のクラモフスキー監督が今期で退任するとのこと。いやー、ホッとしたよ。今のグダグダはちょっと耐えられないもんなぁ。とにかく対戦相手を考えてのサッカーができていないという印象があるのだ。ただ時々良い勝ち方をするのが不思議。まあ勝つのが不思議とか思われるようじゃ辞めた方が良いよ。
夕食はゴマ豆乳鍋。帰宅した妻と一緒に食べる。締めはキシメンでお腹が一杯になった。
9時からはW杯最終予選アウェイ中国戦を見る。インドネシア戦からは橋岡に替えて瀬古、守田に替えて田中碧、三笘・堂安・鎌田に替えて伊東・中村・久保という感じで随分変更している。中国は最終予選が始まった時は日本に7-0で負けたりしてボロボロだったけれど、ここのところ連勝して調子に乗っている。試合が始まるとなかなかうまくボールを運べずにシュートまで行けない。中国の中盤にうまく守られている感じ。しかし個人技で久保がシュートをしてからのCKから小川が先制。前半アディショナルタイムにやはりCKから今度は板倉が決める。ただ後半になって中国が盛り返してきて、良いパス交換から失点してしまう。遠藤がボールを取り損ねて瀬古が守り切れなかったと思われる。しかし直後に伊東のお手本のようなクロスから小川が決める。その後は危なげなく終了し、結局1-3で勝利した。
今日の酒量 ビールロング缶1本、日本酒1合、ウィスキー2杯。
戻る