コロナとインフルの予防接種をし、東京は町田に惨敗し、初めてバスケを見に行く
【2024年11月11日 月曜】
今朝も5時に起きる。天気予報では昨日の夜からの雨が続いていると言っていたけれど、どうやら雨はあがっている模様。ただアメッシュを見るとまだ雨雲は少し残っている。それで朝食を食べて、折り畳み傘を持ってこもれびを散歩に連れて行く。外は地面が雨でぬれているけれど、昨日に比べると暖かい。こもれびはいつもと違う道を歩きたがり、少し川の下流方面に行った後に上流に向かう。そしてもう少し歩こうかと思ったところで雨が降り出したので、そこで引き返すが、すぐに雨は降り止んだ。結局散歩は1時間程。
帰宅して、今日は新聞休刊日なので、TVのニュースを見つつネットを回る。今日は臨時国会が開かれるようで、自公では過半数を取れないけれど、決選投票で国民と維新が自党の党首に投票するので石破が首相になりそうな雰囲気。ま、野田が首相になるよりはマシだろうな。とにかく野田だけには政権を取らせてはいけないと思っているのだ。歴代の首相で一番嫌いだもんな（2番目に嫌いなのは中曽根）。
8時からラジオ講座。雨は完全にあがったようなので、その後に走る。今日はそれほど寒くないので上は長袖Tシャツ1枚で走り、これで正解だった。ペースは昨日と同じくらいでゆっくりと走る。今日は11.6キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ただストレッチは少しだけにして、SONKAにパンを買いに行く。少し出遅れた感じがしたけれど、無事に購入。ついでにセブンイレブンで磐田戦のチケットを発行し、スーパーでレタスとソーセージを買って帰る。磐田のチケットはQR発券ができないので、発行手数料を払って紙のチケットにしなければいけない。
ということで昼食はSONKAのパンにフムスを塗ってレタスとソーセージを挟んで食べる。
午後は久しぶりに昼寝。妻は遅番の仕事に行く。
夕方のこもれびの散歩は50分弱。やはり夕方の散歩は嗅ぎたがりでなかなか進まないな。
夕食はスペアリブと大根の煮物、サラダ、シイタケ焼。作りながらウィザードリィ6をやり、ニュースを見る。筋書き通りに石破が首相に選任されたとのこと。
妻が帰宅して一緒に夕食を食べる。大根は良く煮込んだのでおいしい。
今日の酒量 無し。久しぶりに飲まなかった。
【2024年11月10日 日曜】
今朝はいつも通りに5時に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に出ると、天気は曇りでやはり寒い。薄手のコートを来て外に出て正解。こもれびは嗅ぎたがりだけど、おおむねちゃんと歩いて、少し遠くまで行き、散歩は1時間15分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。特に気になる記事は無いが、今回の歌壇は年寄りの歌ばかりでちょっと残念。
8時半から走ることにする。外は相変わらず寒くて上は2枚着て手袋をして走る。ペースは遅め。後半になってやっと6分前半になるくらいのペースを維持する。明日は雨の天気予報であり走れないかもしれないので、いつもよりも少し長く13.3キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後にスーパーに買い物に行き、昼食は安売りのピザとこれも値引きシールが付いたハンバーガーを食べる。そして妻は軽く食べただけで、午後番の仕事に行く。そして12時になって今月末に行われるアウェイ磐田戦のチケットを買う。ゴール裏はイヤだからバック側の指定席を勝ったので、試合中はおとなしくしておかねばいけない。
今日の午後はこの前応募で当たったバスケットの試合（アルバルク東京対広島ドラゴンフライズ）を見に行くので、まず1時過ぎにこもれびにオシッコをさせておこうと外に連れ出すが、少し雨がポツポツと降っていたこともあって、こもれびはガンとして歩くのを拒否。で、まあいいかってことで出かける。試合会場は飛田給の味スタの向かい側にある体育館で、行くのは初めて。無事に入場して、4階の自由席に行くが、もう既に中央のあたりは満席となっており、端っこの方に席を確保。それでもちゃんと見ることはできる。客は結構入っており、FC東京のグッズを持っている人がだいぶいる模様。彼らも応募して当たったのかも。ただアルバルク東京ファンも多くて、それも小学生の女の子が多い印象。
試合が始まる。バスケットの試合を見るのは初めてで（TVでも見たことがない）ルールをイマイチ把握しておらず戸惑うことも多い。まあ私が知っているバスケットのルールは50年以上前の奴だもんな。それでも見ていると分かってくるもので、楽しめる。そして主催者側も観客を飽きさせないようにやたらと工夫している。サッカーの試合なんかと比べると雲泥の差かも。で、試合は終始東京がリードして、無事に勝利する。面白かったので、機会があればまた来ても良いかも。ちなみに観客数は6千人超えだった。
ということで帰宅。気になっていた飛田給駅への途中にある店でケーキを買い、永福町で冷凍餃子を買って帰る。妻はもう帰宅しており、ちょうど夕食のためのスープを作っているところ。で、私がギョウザを焼いて一緒に夕食を食べる。その後は『光る君へ』を見て、終わってから買ってきたケーキを食べる。まあまあおいしい。
今日はJ2最終節が行われ、既に昇格を決めている清水に続いて横浜FCが2位となって昇格となった。そして千葉が山形に負けてしまって、プレーオフは長崎、山形、岡山、仙台の4チームで行うことになった。この4チームのうち上がって来るのはどこでも歓迎だが、長崎か岡山だとよりうれしいかも。長崎の新しいスタジアムに行きたいもんな。岡山はJ1初めてだし。そして仙台が上がってきたら是非アウェイには常磐線経由で行きたい。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本ロング缶1本、ウィスキー1杯。
【2024年11月9日 土曜】
今日は走らない予定なので、いつもよりも40分遅く起きようと目ざましをセットしたのだが、何かと変な夢を見てしまってそれよりも早く6時半に起きてしまう。それで朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は今日も晴れでちょっと寒い。手袋をして行ったが、ランニング用の薄い奴だとちょっと指先が冷たいかも。こもれびはいつもの調子で、最初は嗅ぎたがりだが最後はマジメに歩く。散歩は1時間10分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。厚労省が厚生年金の年収条件を撤廃する動きをしているらしい。せっかく所得税の基礎控除が上がりそうな雰囲気なのに、これじゃ人手不足は解消しないぞ。政府はどうしても国民から金を吸い上げたいらしい。少し思い切って金を使ってみれば良いと思うのだが、そんな度胸は無いのだろうな。おかげでデフレ基調が続いてしまうことになる。せっかくここのところで経済が回復基調になってきたのに、何故水をかけるのだろう。そしてトランプによる世界経済に与える影響について原真人記者が記事を書いているのだが、彼にしては珍しくマトモな意見を述べている。
9時過ぎに出かける。今日はアウェイ町田なのだが、国立競技場での開催なのだ。で、アウェイ2階席が自由席なので、2時開始なのだけど早く行って最前列を確保しようという魂胆。まず新高円寺のクイーンズで弁当を買って地下鉄で外苑前。スタジアムに着いて待機列に場所を確保してからグッズ売店の列に並ぶ。妻に頼まれたアウェイ限定マフラーキーホルダーを買おうと思ったのだが、これが長蛇の列で、もう少しで売店というところで売り切れになってしまった。仕方がないので待機列に戻り、折り畳み椅子に座って『警視庁地下割烹』を読み、読了する。その後、マイクル・コナリー『復活の歩み』を読み始めたところで開場となった。そして無事に最前列を確保する。今日は娘も一緒に見ることになっており、ほどなく娘がやってきてその後に妻が登場する。娘が買ってきた表参道のおしゃれパン屋で買ったパンを少しもらうが、これがとてもおいしい。
試合が始まる。今日の東京は先週よりも力が入っているような印象。ただ町田もなかなか強い。そして結構あっさりと先制されてしまう。町田は守備が固いようでなかなか崩せなくて、荒木と遠藤の惜しいシュートがあったけれどそのまま前半を終える。そして後半、開始早々にまた失点。その後にCKから直接入れられてしまって、結局3-0で負けてしまった。糞、新国立で初めて負けてしまったよ。ディエゴも遠藤も今日の出来は悪くなかったのにな。どうしても監督のせいじゃないかと思ってしまうよ。
娘と一緒に夕食を食べることになっており、娘が予約した代々木の店まで歩いて行く。スペイン風イタリアンという変な店で、ワインが主体となっている。料理はまあ普通。食べ終えて新宿まで歩き、娘と別れて私達は地下鉄で帰る。で、まず私がこもれびを散歩に連れて行き20分ちょっと。その後はウィスキーを飲みながらNHK杯フィギュアを眺める。
今日の酒量 ビール生2杯、ワイン3杯、ウィスキー1杯。
【2024年11月8日 金曜】
今朝も5時に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は今日も晴れていて少し寒いけれど風は吹いていない。こもれびはいつも行く方向に行きたがらないので、主に夕方歩くコースを行き、その後にいつものコースに合流する。基本的にちゃんと歩き、散歩は1時間10分弱。
帰宅して新聞を読む。今回の衆議院選の当選者へのアンケートか何かの集計があって各党別に比較してある記事があり、興味深く読む。まあ当たり前だけど、すべてにおいて私の意見と同じ党は無いな。しかし今後の投票行動をどうするか悩むよねぇ。もう最後は好き嫌いしかないかも。一面トップは福島原発からのデブリ取り出し成功であり、まあやっとできたのかとの思いがあるけれど、めでたいことは確か。放射能デマ関連のネットの意見では、想定よりも随分放射線量が低いのでデブリじゃなくて単なるガレキじゃないかという意見があるが、もしそれでも知見のうちだから構わないと思うぞ。
妻は早番の仕事であるため、さっさと出かける。私は8時からラジオ講座。その後に走る。寒いのでTシャツの上に長袖を着て走り出し、これで正解っぽい。3日連続してのランニングなので疲れが残っており、なるべくゆっくりと走る。走りながら昨日のステップアップ講座を聴くが、やっと会話に慣れてきた。ランニングの後半に少しペースが上がり、結局全体の平均ペースはキロ6分15秒程。11.6キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後、新高円寺のスーパーまで買い物に行く。今日の夕食はすき焼きにしようと妻と話していたので、少しマトモな肉を買うのだ。で、クイーンズ伊勢丹ですき焼き用の牛肉とおいしそうなシイタケを購入。その後ベーグルを買って帰宅する。ということで昼食はベーグルとチーズとソーセージ。
昼過ぎに妻が帰宅し、私は昼寝。妻は昼食を食べた後にバドミントンの練習に行く。
夕方のこもれびの散歩は、こもれびがやたらと嗅ぎたがりであったために50分ちょっとかかってしまった。その後、ウィザードリィ6をやりつつ夕食の準備。妻が帰宅してすき焼きを始める。ちゃんとしたすき焼きというのを食べたことがないので、適当にやるが、まずすき焼き鍋が無いのでフライパンで代用。牛脂を溶かしてネギを焼き、肉を焼いて割り下をちょっと注いで食べる。肉が終わったところで野菜その他を入れ、煮込んで食べた。ま、おいしかったから正解としよう。
食べながらニュースを見て、その後はフィギュアのNHK杯女子ショートプログラム。坂本花織が良い演技を見せて1位となった。
スーファミ版ウィザードリィ6はレベルとスキルを上げても打撃が全然当たらない。
今日の酒量 ビールロング缶1本、日本酒1合、ウィスキー少々。やはりすき焼きだったら飲むよな。
【2024年11月7日 木曜】
今朝も5時に起きる。今日は歯医者だし、その前に靴を洗いに行きたいし、しかもその前に走りたいので午前中はやたらと忙しい。それで急いで朝食を食べて、いつもよりも5分ほど早くこもれびと散歩に行く。天気は晴れており、風が少し強く寒い。シャツの上にフリースを着て外に出て正解。こもれびは寒くて気分が良さそうで、少し嗅ぎたがりだがちゃんと歩く。そして今朝は短めの散歩にして1時間弱。
帰宅して新聞を読む。当然トランプの当選が大きく取り上げられている。ま、ハリスの敗因はインフレと思われる。アメリカ経済は好調だけど、それに乗り遅れている人達の不満が爆発したのだろう。ただ皮肉なのはこの頃アメリカのインフレは落ち着きあるんだよね。そして今後トランプは関税を引き上げるだろうから輸出企業にとってはなかなか大変になりそう。まあもっと大変なのはウクライナとガザだろうけどさ。ウクライナもガザも見捨てられるぞ。
8時からはラジオ講座。その後すぐに走る。気温が低いのは良いのだけど、相変わらず風が強いので走りにくい。それでも調子は悪くなく、昨日よりもペースは速く、最後の方ではキロ6分を切るくらいになった。そして今日も基礎講座を聴きながら走る。11.3キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ストレッチは足を伸ばすだけにして、すぐに靴（今回は妻の靴も洗う）を持ってコインランドリーに行く。ところがいつものコインランドリーではスニーカー用の洗濯機が使用中になっており、少し遠いコインランドリーまで行って洗う。で、待っている間に今日のステップアップ講座を聴く。今回の舞台はプサンであり、行ったことがあるからちょっとうれしい。
靴を洗い終えて帰宅して、今度は歯医者に行く。歯医者では今日も歯石取りをやって終了。来週で一応は終わる予定だ。その後、荻窪のタウンセブンにあるアシックスの店に行くが、やはりブーツタイプの男物は無いとのこと。ということは別メーカーのものを探さねばいけないことになる。ここのところ10年くらいは通勤用も含めてアシックスしか履いていないからちょっと面倒だな。
昼食はヤンニョムチキン定食。そして帰宅して昼寝をする。
夕方のこもれびの散歩は私が行い40分ちょっと。そして今日の夕食は今日1日休みだった妻が作成する。魚フライ、サトイモとチーズの焼いた奴、サラダ、コーンスープ。食べながらニュースを見るが、トランプのことばかりなので、今日も昔のタモリ倶楽部を3本見る。また、今日もACLがあったようだが、アウェイシドニーで広島が勝利したとのこと。
今日の酒量 無し。
【2024年11月6日 水曜】
今朝も5時に起きる。ちょっと左肩が痛いが、そういえば昨日コロナの予防接種を受けたんだよな。同時に受けたインフルのところも痛いような気がする。しかし発熱とかは全然感じない。そして朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は曇りでちょっと寒い。こもれびはいつも通り最初は嗅ぎたがりだったが、その後はちゃんと歩く。散歩は1時間10分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。この前酷いことを書いていた『民意のゆくえ』だが、今回は比較的マシ。ただ実質賃金が上がらなかった原因を企業側に求めているのはバカな間違いだと思う。おおもとの原因はデフレであり、政府がデフレ政策を一貫して続けたことがいけなかったのだ。安倍が金利を思い切って下げたけれど、ただそれだけしかやらなくて逆に政府支出を絞ったしおまけに消費税もアップさせたわけで、まあどうしようもない。自民党が選挙で負けた今がチャンスだと思うのだけど、最大野党の立憲民主が増税だもんなぁ、先は暗いぞ。
8時からラジオ講座。2ヶ月目にして結構難しくなっていて、出てくる単語を忘れている。その後に走るが、そんなわけで走りながらこの基礎講座を聴く。しかし1年半前の講座なんだけどあまり覚えていない。やはり年齢のせいなんだろうな。そして昨日予防接種を2種受けているので、意識的にペースは上げずにゆっくりと走る。気温が低いし太陽は出ていないので体にそれほど負担はかからない。結局11.7キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後、妻は整体に行き、ついでにパンを買って帰ってきて、昼食はそのパンを食べる。
午後は昼寝。妻は遅番の仕事に行く。
夕方のこもれびの散歩は40分程。ネットでアメリカ大統領選をチェックすると、どうやらトランプが優位になっている模様で、もう勘弁してもらいたい。それで面白くないからウィザードリィ6（スーファミ版）をやる。PC版と比べると、NPCとの会話に気を遣わずに済むしマップも表示できるので簡単なのだけど、呪文の逆流が結構起きてしまうし、武器の命中率も下がっているような雰囲気で、これはこれでなかなか大変。
夕食を作りながらACL、マリノス対ブリーラムを見るが、既にマリノスが2-0で勝っている。その後も追加点を上げてどうやらマリノスが圧勝の気配。夕食は今日NHKで放送していた厚揚げの角煮風、ブロッコリのごま和え、シュウマイ、モズク酢。帰宅した妻と一緒に食べる。マリノスは無事に5-0で完勝。その後にニュースを見ると、やはりトランプが当選確実となっている。糞、アメリカ国民には世界に対する責任を感じてもらいたいよなぁ。しかしウクライナとパレスチナは今後どうなってしまうんだろう。そして気候変動も気になるし、もしかするとアメリカは反ワクチンになってしまうのかも。
ということで気分悪いニュースを見るのはやめて、昔のタモリ倶楽部の録画を2本見る。久しぶりに見るとやはり面白い。
今日の酒量 ビールロング缶1本、日本酒1合少々。
【2024年11月5日 火曜】
今朝も5時に起きる。起きて階段を降りる時にやはり疲れが残っていることを実感し、今日は走らないことにする。
朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は今朝も晴れていて気持ちの良い秋の朝。こもれびは最初思い切り嗅ぎたがりだったか、その後は順調に歩く。この頃は日が昇るのが遅くなってきて、6時前だとまだ日の出前であり、公園を散歩する人の数も減っている感じがする。散歩は1時間10分少々。
帰宅して新聞を読む。特に気になる記事は無いが、今日はアメリカ大統領選挙当日だもんな。とにかくアメリカ国民がマトモであることを祈るのみ。
8時からはラジオ講座。その後はネットを回ったり、ゲームをしたり。ウィザードリィ6のスーファミ版のPC版（ややこしいな）でキーボードの設定を使いやすくして試し、キャラクタを作成する。なかなか良い初期値が出てこなくて苦労するが、何とか6人分作成。PC版はちょっと不安定だからこちらでやってみようかな。
そして妻がこもれびを連れて近所の友達と散歩に行って帰ってきたところで、インフルエンザとコロナの予防接種に近所の医者に行く。ただ着いてみると結構混んでいて待たされそうな雰囲気。ただ、明日と明後日は走る予定だからヒマな今日のうちに終わらせておきたい。ということで延々と待つ。やっと注射できたのは昼前で、帰宅すると妻は午後番の仕事に出かけていた。
昼食はパン。好味屋で食パンを買って来て、レタスとチーズとこの前作って残っていた鶏ハムのサンドイッチとハムとレタスのサンドイッチを作って食べる。その後は昼寝。
夕方のこもれびの散歩は40分程。午後から曇りだしてしまい、まだ5時前なのにだいぶ暗くなっている。
夕食は揚げない鶏の空揚げ、鶏肉団子とカブの煮物、キュウリとアカモクの和え物、冷奴。空揚げは新しいコンロのレシピに載っていたもの。そして冷奴は近所の豆腐屋の寄せ豆腐で、今シーズンはこれで最後であるらしい。帰宅した妻と一緒に食べる。空揚げはまあまあだが見た目はイマイチだし、油を使っていないのでホントの空揚げとはちょっと違う料理だな。そしてカブの煮物は肉団子の味をもうちょっと濃くした方が良かったかも。
夕食を食べながらニュースを見るが、立憲民主も基礎控除の増額に賛成であるらしい。だけど党内は多分不一致だろう。何しろ幹事長が消費税25％を主張しているんだもんな。野田も消費税アップの張本人だし、基本的にはあそこは増税の党だよ。
ニュースを見るのを途中でやめてACLを見る。川崎対上海海港。すると既に川崎が2-0で勝っており、追加点を上げて前半を3-0で終える。後半は上海海港のペースで進み川崎がカウンターという展開。何回か両チームにチャンスがあったが得点できず、最後に上海海港が1点返したが、結局3-1で川崎が勝つ。そして裏では神戸が光州に2-0で勝利していた。
今日の酒量 無し。
戻る