不定期更新（多分）日記

9年ぶりに鳥栖に勝利し、手賀沼に申し込む

【2024年6月3日月曜】
5時5分前に目がさめる。それで起きたのだが、時計を見間違えたらしく、居間に行ったら4時45分だった。糞、もうちょっと眠れたのにな。ま、それでもいつもより余裕をもってあれこれできる。で、朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。昨日の夜中に雨が降っていたが、さすがにもう上がっているけれど、地面はまだ濡れている。雨のために臭いが流されていて、こもれびはそれほど嗅ぎたがりではなく歩くが、20分程歩いたところで、急にビッコを引き出した。どうやら左前足が痛い模様。それで見ようと前足を手に取ると、それだけで痛いのかキャンと鳴く。ただ見たところ異常はない。それでもう帰ることにするが、帰り道では最初はヒョコヒョコ歩いていたが、段々と普通に戻ってきた。帰宅して足を見ても悪そうなところは見当たらない。どうしたんだろうねぇ。
ということで帰宅してゆっくりと新聞を読む。中国の月面探査機が月の裏側に無事着陸に成功し、これから試料を採取して持ち帰るとのこと。やることがすごいよねぇ。ショボい日本の宇宙開発と違うよな。そしてTVのニュースもつけていたのだが、突如緊急地震速報。スマホもピーピー鳴り出す。能登でまた地震とのことで震度5強。その後もまた強めの余震がある。
8時からはラジオ講座。今日は漢数詞であり、これはまあ何とかなる。日付とか時刻とか価格を頭の中で韓国語で言ってみるという訓練を時々しているからだ。そしてその後に今日も走る。走り始めると、結構疲労が溜まっていることを実感する。これじゃ明日は休みだなと思って、最初は短めにしておこうと思ったのだが、どうせ休むなら少し長く走ることにして、結局10.4キロ。ペースはキロ7分半程度。
帰宅してシャワーとストレッチ。ちょうど妻が洗濯をしており、ウェアはそこに放り込んだのでラッキー。
手元の現金が心細くなってきたので、新高円寺の銀行までおろしに行く。そして帰りがけにベーグルを買ってきて、昼食とする。妻は寝坊したので昼食は軽く食べて、午後番の仕事に行く。
アメッシュを見ると、そろそろヤバい雨雲が来そうなので、洗濯物を取り込んで部屋干しにしてから昼寝。
目をさまして買い物に行く。まだ雨が降っていないので、その後にこもれびを散歩に連れて行こうとしたら、急に空が暗くなってくる。あわててアメッシュを見ると、とんでもない雨雲がすぐそばまで迫ってきている。ということで散歩は中止。ゲームをしたりしてダラダラ過ごす。雨はすぐに降りだしたが、結構な雷雨。
夕方、妻が帰宅し、今現在は雨が降っていないということで、妻がそのままこもれびを散歩に連れて行く。こもれびの前足はどうやら大丈夫らしい。
夕食は手抜きで回鍋肉、モズクとキュウリとトマトの酢の物、冷奴、カブの浅漬け。散歩から帰ってきた妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、また自動車各社で不正が行われていたとのこと。彼らはホントに懲りないよねぇ。もう構造的なものなんだろうな。
食後はJリーグタイム、kickoffJ、やべっちを連続して見る。いやー、勝つと気持ち良いねぇ。特に鳥栖に勝つのは、ここのところ苦い目に会わされ続けているので格別だ。
今日の酒量　無し。

【2024年6月2日日曜】
明け方、強い雨音で目をさます。私の家は結構防音されているので、目がさめる程の雨音というのは相当降っているはず。マジかよと思いながらもう一回寝て、5時に起きる。先程までの雨音は聞こえないが、外はしっかりと雨が降っている。ただアメッシュを見ると、この雨雲はそんなに大きくなくて、それほど長くは降りそうにない。ということでゆっくりと朝食を食べ、その後に新聞を読む。大したニュースが無い一日であったらしく、一面トップは能登地震での被災者についての何を言いたいのか良く分からない記事。
7時近くなって雨が上がったようなので、こもれびと散歩に出かける。こもれびは足が濡れるのを嫌がってか、最初はなかなか前に進まなかったが、なんとかなだめすかして出かける。いつもとは時間帯が違うので別コースを歩き、散歩は1時間程。
帰宅して昨日が手賀沼ハーフの申し込み開始だったことを思い出し、急いで申し込み、無事に走れることになった。ただ、今のペースでしか走れないと制限時間（2時間半）ギリギリだからなぁ、少しちゃんと走れるようにしないといけない。
天気は良くなってきて太陽が出てきており、9時から走ることにする。昨日と同じ講座の録音を聴きながら走り始める。ペースも昨日と同じくらいを維持。朝の散歩で左膝が少し痛く感じたが、今はそんなことはない。今日は短めにしようと思って走り始めたのだが、走っているうちに調子に乗ってしまって、結局11.3キロ。少し疲れた。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。妻はこもれびを昼間の散歩に連れて行って、その後に午後番の仕事に行く。私はスーパーで安売りのピザとランチパックを買って来て昼食とする。その後は昼寝。寝る前に空が怪しげなので洗濯物を取り込んで部屋干しとする。
眠っている間に予報通りに雨が降ってきた。4時頃、雨が一時的に止んだので、こもれびを夕方の散歩に連れて行くが、こもれびは全然歩く気にならない模様。オシッコをさせた後に少し引っ張りまわすが、どうしても歩きたくないというので帰宅する。結局ノロノロと20分弱歩いただけ。
夕食は焼魚（久しぶりの塩サバ）、豚肉とズッキーニの炒め物、ほうれん草のおひたし、冷奴、モズクとキュウリとトマトの和え物。帰宅してきた妻と（雨が酷くなったとのこと）一緒に食べる。そして食べ終えてから『光る君へ』を見る。
今日の酒量　無し。

【2024年6月1日土曜】
今朝はいつも通り5時に起きる。天気は曇り。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。昨日の雨で臭いが流されているらしく最初は歩くペースが速かったのだが、段々と遅くなってしまった。それでもいつもよりはマシな感じで散歩を終える。1時間25分弱。
帰宅して新聞を読む。一面トップは政治資金規正法改正について自民案を修正して公明と維新が賛成に回るというもの。ま、そんなものだろうな。全然期待できない。そしてトランプが口止め料裁判で有罪判決を受けたということで、これは当然なんだけど、それでもトランプが当選しそうで困る。別刷のbeでは西原商会がトップで取り上げられており、この会社ってDAZNで広告を打っている会社だよね。やっと何をしている会社なのか理解した。
今日は走ることにする。昨日の講座（1週間のまとめ）とステップアップ講座を聴きながら走る。雲は無くなって晴れてきており、ひなたは暑くなった。ペースはキロ7分程度で10キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。
昼食は昨日のSONKAのパンを食べる。その後は昼寝。妻は庭仕事をしている模様。
昼寝から起きてDAZNでサッカーをザッピングしながら見る。鹿島対マリノスはマリノスがリードしていたが鹿島が逆転で勝利。そして首位の町田は何と新潟に負けてしまった。町田って磐田にも負けたし、どうしてなのだろう。
夕方のこもれびの散歩は私が行って50分程。妻によると浦和対神戸は引き分けたとのこと。
今日は妻が飲み会（彼女は飲まないが）なので、私は1人で別方面に飲みに行く。少し迷ったが、結局いつもの青天井に行く。結構混んでいたけれど、カウンターに席を確保。煮込み、カキフライ、サラダでビールとホッピーを飲む。
帰宅するとまだ妻は帰っておらず、ネットを回りながら、また少し飲むが、ちょっと酔っ払ったかも。
今日の酒量　ビール中瓶1本レギュラー缶1本、ホッピー3杯、ウィスキー1杯。

【2024年5月31日金曜】
今朝は雨の天気予報なので、いつもよりも遅く5時半過ぎに起きる。夜中から雨が降っていて雨音が家の中でも聞こえており、新聞を取りに外に出ると結構な勢いで雨が降っている。ということでTVのニュースを見ながらゆっくりと朝食を食べ終えて、新聞を読む。一面トップは定額減税の話で、給与計算の担当者にとっては急に入った大変な業務だと同情するしかないが、さて私はどうなるのかが分からない。地方税はこれから案内が来るから良いとして、国税は年金から徴収される税額が減税されるのだろうか？。どちらにしても確定申告でひと手間かかりそう。こんなことをやらないで素直に消費税を減税すれば良いのにな。
8時からはラジオ講座。そして9時頃になると雨が弱まったので、こもれびを散歩に連れて行く。こもれびは濡れるのを嫌がって家から出たがらなかったが、少し強引に連れて行くと、無事にオシッコとウンチをする。その後、少し歩いて、散歩は20分ちょっと。
雨はほとんど止んでいるので、SONKAにパンを買いに行く。新タマネギのマリネを作り、昼食は先程のパンにマリネとソーセージを挟んで食べる。
今日は叡王戦第4局、伊藤匠7段対藤井叡王戦があり、朝からチェックしている。伊藤7段の2勝1杯で藤井叡王がカド番に追い詰められているという状況なのだが、午前中に結構手が進み、既に駒がぶつかっている。しかし伊藤7段は堂々と藤井叡王の得意戦法（角換り）に挑んでいるな。まだまだ互角。
午後、妻はバドミントンの練習に出かけ、私は昼寝。
起きて将棋を確認すると、少し藤井叡王にAIの判定が傾いているがまだまだ互角。しかし徐々に藤井ペースになっている模様。
妻が帰宅して、夕方のこもれびの散歩は妻が行う。私は夕食の準備をしながら叡王戦のチェックをするが、藤井叡王が優位を維持してそのまま押し切ってしまった。いやー、この前の名人戦と同様に強い将棋だった。今シーズン不調かと思われていたが、完全に復調したな。
夕食はサワラのソテー、チクワの磯辺焼き、アジの南蛮漬けとレタス、サラダ、冷奴。妻とアウェイ鳥栖戦をDAZNで見ながら食べる。今日のスタメンはGKは野澤。DFは安斎、木本、エンリケ、カシーフ。MFは松木、高、小泉。FWが仲川、荒木、俵積田。東京は悪くない形で試合を進め、早々にCKから木本がきれいなボレーを決めて先制する。線審がこれをオフサイドとしたが、VARでゴールが認められる。その後、俵積田と長沼の競り合いからの鳥栖のミスを突いて松木が追加点を上げる。しかしこれはVARでオフサイドの判定で取り消しとなってしまった。オフサイドの地点がセンターラインあたりで、VARのカメラでは真横からとらえられず、主審のオンフィールドレビューでオフサイド判定となるという珍しいケースだった。前にも中央付近の事象で映像が無くてVARでもめたことがあったよな、来シーズンは改善だね。その後、後半になるとちょっと鳥栖に攻められるが、野澤がしっかりとセーブし、0-1で勝利する。いやー、リーグ戦でアウェイ鳥栖に勝つのはすごく久しぶり。野澤も良いセーブを見せて、やっと試合勘を取り戻した模様。帆高も戻ってきたが、松木と安斎が怪我したかも。
ということで気分良く週末を過ごせそう。
今日の酒量　無し。

【2024年5月30日木曜】
今朝も5時に起きる。飲み過ぎの気配は全く無い。やはりワインとか日本酒とかの醸造酒よりもスピリッツ系の方が体に対するダメージが少ないのだろうか。それに昨日のウィスキーはダニエルズだもんな。お値段的にも体に良いのかも。
朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。昨日一日であちこちに臭いがついてしまったらしく、こもれびは嗅ぎたがりに戻ってしまってなかなか前に進まなくなってしまった。そんなわけで散歩は1時間25分程だが、距離的には昨日よりも結構短い。
帰宅して新聞を読む。高浜原発3,4号機の稼働延長が認められたとのことで、朝日は批判的に書いている。しかし再稼動は認めるべきだろうな。そういえば女川はまだ再稼動していないのだよね。東日本大震災の震源地に一番近かったけれど、問題なく停止していて津波にも大丈夫だったのにねぇ。そして日銀の保有国債の評価額がここのところの利上げで下がってしまって評価損が9.4兆円になったらしい。しかし日銀の国債なんて絶対売らないのだから（円が欲しかったら自分で紙幣を印刷すればよい）中間での評価額なんて関係ないのにね。日銀といえば持っている株の運用益が埋蔵金として活用すべきみたいな記事が出ており、しかも記事の中で既に財源として使われていると書いてあって、いったい何のための記事なのだろう。
8時からのラジオ講座を聴いた後に今日も走る。走りながらここ3日分の講座を聴く。ペースはキロ7分ちょっとと昨日よりも速い。まだまだもっとゆっくり走った方が良いかもなのだけど、ついついスピードが出てしまうのだよね。そして明日は雨の天気予報なので、少し長く12.3キロ。結構疲れた。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。昼食は蕎麦。スーパーでかき揚げを買って来て、ザル蕎麦として食べる。薬味としては大根おろしとすりゴマ。妻はゴマメインで私はおろしメイン。ホントはビールを飲みたいところだけど我慢。その後に昼寝。妻は私が寝ている間に遅番の仕事に行く。
スマホの通知で目がさめる。FC東京からの通知で、U-23代表に野澤、松木、荒木、カシーフが選ばれたとのこと。長友がフル代表に呼ばれてしまったし、ルヴァン杯と天皇杯はレギュラー5人抜きで戦わねばならない。そういえばルヴァン杯ではメンバーに入ると思われた佐藤龍之介もU-19で抜かれちゃったんだよな。これでいったいどうしろというのだろう？。ルヴァン杯の相手の広島は多分2人しか取られていないぞ。
夕方のこもれびの散歩は50分程。相変わらずの嗅ぎたがりだった。夕食は肉じゃが、サラダ、冷奴、カブとキュウリの浅漬け。仕事を終えて帰宅した妻（もう雨が降り出したらしい）と一緒に食べる。
今日の酒量　無し。

【2024年5月29日水曜】
今朝も5時に起きる。新聞を取りに外に出ると、雨は上がっているが地面はまだ少し濡れている。昨日強かった風は少し残っている模様。で、朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。昨日の雨で臭いが流されてしまったためか、今朝のこもれびは結構ちゃんと歩く。そして昨日の風のために公園の地面は落ちてきた木の枝だらけで歩きにくい。散歩は1時間25分弱。いつもよりも結構長い距離を歩いた。
帰宅して新聞を読む。特に注目すべき記事はない。そして8時からはラジオ講座を聴く。
今日は走ることにする。朝は曇っていたが、外に出ると晴れていて陽射しが強い。ペースは相変わらずゆっくりで、キロ7分半程度を維持する。今週分のラジオ講座を聴き直しながら走るが、結構難しくなっているのを実感する。それほど長く走る気はなくて、結局8.1キロで止めておく。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。相変わらず体重は増えたままで一向に減らないが、ま、長い目で見ていかねばなるまい。
昼食は冷凍しておいたパンを焼いてチーズとレタスで食べる。そして妻は午後番の仕事に行き、私は昼寝。
夕方のこもれびの散歩は帰宅してきた妻が行う。
夕食は鶏肉とパプリカのオイスターソース炒め、さつま揚げと大根おろし、小松菜のナムル、モズクとキュウリとカニカマの酢の物、冷奴、カブとキュウリの浅漬け。散歩を終えた妻と一緒に食べる。食べながら大したニュースは無いので、マリノス対柏を見る。マリノスが既に1-0で勝っている。そこでレアル・ソシエダ対ベルディを見ると（abemaで放送していた）こちらは良い勝負をしていたが、ソシエダが先制する。前半を終えてマリノスを見るとマリノスが追加点を取っており、その後にまたゴール。それでソシエダに戻る。こちらはベルディが頑張っていたけれど、結局0-2でソシエダの勝利。マリノスは4-0で勝った模様。しかしソシエダ戦でずっとブラバンが演奏していたのだが、あれって何だったんだろう。
今日の酒量　ビールロング缶1本、ウィスキー2杯ちょっと。

【2024年5月28日火曜】
変な夢（人前でAll My Lovingを歌わされる）を見て、いつもよりも早く5時前に目がさめる。仕方がないからそのまま起き出す。今日は雨の天気予報なのだが、外を見るとまだ降っていない。アメッシュで確認しても当分の間降りそうにない。ということで、いつもだったら朝食を食べるところだが、先にこもれびの散歩に行くことにする。外はちょっと蒸すが暑いほどではない。こもれびは相変わらずで今日も最初の1キロを20分かかってしまうが、その後は昨日よりもマシなペースとなる。アメッシュを見つつ歩いて、雨雲がやってくる前に帰宅するが、ちょうど1時間程の散歩となった。
帰宅して朝食（味噌汁と目玉焼き）を作るが、お腹を空かせたこもれびがうるさい。それを無視して作り、出来上がった朝食を食べながらこもれびにエサを与える。食後はTVのニュースを見ながら新聞を読む。昨日の夜にまた北朝鮮がロケットを打ち上げたが失敗したらしい。そして蓮舫の都知事選出馬の記事が大きく出ている。私としては都知事なんてのは誰でも務まると思っているのだが、そして小池百合子は大嫌いなのだが、蓮舫ってのは困るよなぁ。ま、蓮舫が当選しても直接の被害はないと思うけれど、東京の新しいスタジアムができるのは遅くなるだろうな。そして神宮の再開発はどうなるのだろう。私はあそこでちゃんとしたビールを飲める場所を作ってくれれば（ついでに信濃町に行くところを整理してくれれば）それだけでいいのだけどね。
天気予報通り雨が降り出して、今日のランニングは無し。8時からはラジオ講座を聴き、その後に過去分の復習をする。
昼前に雨が止んだので、妻がこもれびを昼間の散歩に連れて行く。昼食は冷凍のタンメンに豚肉とキャベツとネギを炒めたものとゆで玉子を追加する。散歩から帰ってきた妻と一緒に食べて、その後は昼寝。妻はバドミントンの練習に行く。
昼寝から起きてネットを回ったりして、夕方になり、こもれびを散歩に連れて行き40分弱。帰宅してしばらくすると、また雨が降り出した。今度は風も強くて結構激しい状況になった。いやー、ラッキーだったな。
夕食は豚肉と野菜のチーズ焼き、カブとさつま揚げの煮びたし、キュウリとモズクの酢の物、冷奴。帰宅した妻と一緒に食べる。食べ終えてからやべっちを見る。ガンバに負けたから、あまり見る気になれなかったのだが、宮本新会長が出演するというので見るが、ツネ様年取ったよね。
今日の酒量　無し。

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