久しぶりに手賀沼ハーフを走り、結構マシなタイムが出る
【2023年10月30日 月曜】
実家で7時過ぎに起きる。階下に降りると、既にお袋は起きている。お袋と一緒に朝食を食べるが、お袋は相変わらず短期間の記憶力が無くて、話していると疲れる。そして朝食後に新聞を読む。二面にキャリア公務員への志望者が減っていることが特集されている。まあそうだろうな。今のグダグダ（変な官邸主導とか）を見れば志望者が減るのは当たり前。
午前中に妹がやってきて、一緒にカーペットを敷く。昼食は妹が持ってきて作ってくれたタンメン。妹の家の近所のスーパーが新しくなった（改装じゃなくて経営が変わった）安売りで旦那が大量に麺類を買ってきたらしいのだ。その後、お袋は老人施設に行き、妹は帰る。
ということで午後はお袋に解放されたので、ゲームをしたり『本の雑誌』を読んだりして過ごし、少し昼寝もする。昨日のレースでやはり少し筋肉痛が出ているので、買い物には行ったがおとなしくしておく。
お袋は5時前に帰ってくる。夕食は昨日の残りと、スーパーで買ってきた焼魚（サケ）、これもスーパーで買った空揚げ、白菜とキノコと肉団子のスープ。食べ終えて片付けをしてから実家を出る。帰宅したのは9時前。妻は一昨日の広島戦をMXの録画で見ており、ちょうど試合が終わるところ。彼女によると現地で見ていて感じたほど酷い内容ではなかったとのこと。ま、その前の横浜FC戦よりはマシだったことは確かだ。
疲れがどっと出て、ウィスキーを飲んでHERO WARSをやって寝る。
今日の酒量 ビールロング缶1本レギュラー缶1本、ウィスキー1杯ちょっと。
【2023年10月29日 日曜】
今日は手賀沼エコマラソンなので、いつもよりも早く4時半過ぎに起きる。新聞を外に出ると、なんと雨が降り始めている。ウソっと思ってアメッシュを見ると、結構大きな雨雲がちょうどやって来たところ。早く起きたのはこもれびを散歩に連れて行ってからレースに行こうと思っていたのにこれじゃダメだ。で、TVをつけたら今日は日曜日でニュースをやっていない。そういえばラグビーW杯決勝のはずだと思って番組表を見たら、今日は日テレでやっているのだね。ということで朝食を食べつつラグビーを見る。後半が始まるところで南アフリカがニュージーランドを6点リードしている。しかも1人多いらしい。しかしそこからが素晴らしい試合でニュージーランドがトライで1点差にする。ただゴールが決まらず、後に得たペナルティゴールも決まらずに南アフリカが優勝する。
その後、雨の中を出かける。延々と地下鉄とJRを乗り継いで北柏。まだ雨が降っており寒く、傘をさして会場に行く。橋の下で着替えるが、半袖Tシャツ1枚では寒くて仕方がない。手袋を持ってきたのだけは幸いだった。実のところ走らないで帰ってしまおうかと何回か思ったが、まあ走り始めれば何とかなると考え直す。
スタートしても相変わらずの雨で寒い。今日は音楽を聴きながら走る。この前急遽スマホに荻野目洋子と中森明菜を入れておいたのだが、走る時のバックグラウンドとして結構向いている。最初はキロ6分ちょっとのペースで走っていたけれど、段々とペースが上がり10キロあたりから5分を切るペースとなった。この速度になるのはコロナ以前以来なので、大丈夫か不安になるけれどそのまま押して行く。するとゴールまでペースを保って走って行けて、記録は1時間52分程。スタートまでのロスタイムを引くと50分を切っている。雨は途中で上がったが、気温は上がらなかったのも良かったのかも。
ということで着替えて柏まで行き、中華屋で昼食。ギョウザとチャーハンでビールとレモンハイ。その後、高島屋で夕食のために酢豚を買って実家に行く。実家ではちょうど妹が来ており、お袋が風呂に入っているところで、お袋が出た後に風呂。その後に洗濯しつつまたビールを飲んでから昼寝。
夕食はお袋と買ってきた酢豚と妹が作ってきたおかずを食べる。そしてお袋が寝た後に、パリオリンピック2次予選、ウズベキスタン対なでしこを見る。なでしこは早々にCKから先制し追加点も上げる。するともう点を取る気をおこさず、延々とボール回しを始めた。2次予選は3組で戦い、1位は最終予選に出場するが、2位の中で1番成績が良い国も最終予選に出られるとのことで、ウズベキスタンがその国になると、日本は最終予選をオーストラリアと戦わずに済むらしい。ということで後半も延々と日本がボールを持って回し続けて結局0-2で勝利する。
今日の酒量 ビール中瓶1本ロング缶1本レギュラー缶1本、レモンハイ1杯、ウィスキー2杯。
【2023年10月28日 土曜】
トイレに行きたくなって5時前に目がさめてしまった。仕方がないから起き出して朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は薄雲が出ており、それほど寒くない。散歩はいつもよりも少し長く1時間20分ちょっと。散歩に行く前にラグビーW杯3位決定戦をやっており、イングランドがリードしていたが、結局そのままイングランドが勝った模様。
帰宅して新聞を読む。朝日は減税に批判的な記事を続けている。どうしても財政均衡主義を捨てられない新聞だな。
明日がレースなので今日は走らない。それでゲームをしたりしていたが、10時過ぎに出かける。今日はホーム広島戦なのだ。飛田給に着いて、まず出店しているいもくり佐太郎を購入。レースの後実家に行くので土産としても買う。いもくりはいつも通り結構な行列。その後は安田生命のブースに行って血管年齢測定を受け（年相応であるらしい）、犬用歯ブラシをもらう。するともう昼で弁当とビールを買って昼食。
妻は昼間のこもれびの散歩を済ませて、試合開始前に登場。試合が始まるが、前半は互角の戦い。しかし後半に先制され、その後追い付くが、その後は広島の試合であり失点してしまってそのまま負けてしまった。気持ちは見せたけれど、ダメだったな。そして森重はもう限界になってしまったのかも。良かったのはテディベアプレゼントに当たったことだけだよ、まったく。
試合が終わった後、新しいエンブレムの発表があって、社長が出てきてしゃべったのだが、サポのブーイングで全然聞こえない。まあ試合内容からブーイングは仕方がないかもしれないが、人の話は聞くべきだと思うぞ。どうもイケイケに関しては気に食わないことが多い。この前のダービーの時の花火騒ぎも全然反省していないのだろうな。彼らに対する偏見かもしれないけど、あれから入場時に荷物検査をしなければいけなくなって迷惑しているのだ。そして肝心のエンブレムだが、まあ最初は違和感があるだろうけど、そのうちに慣れるんだろうな。私はそういうことに関してはあまり気にしないのだ。
試合を見にきていた娘と合流し、スタジアムを出る。そして永福町のすえひろで寿司。やはりここはおいしいな。その後帰宅して、妻はこもれびの散歩。私と娘は新潟行きの打ち合わせをする。新幹線のチケットはえきねっとで買っておいたので、娘のPASMOと紐付けとか、やることがモロモロあったのだ。
ということで『アメリカ陥落2』を読んで寝る。土門の娘が大活躍。
今日の酒量 ビール生1杯半瓶ビール半分ちょっと、日本酒2合弱。
【2023年10月27日 金曜】
いつも通り5時に起きる。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。外は今日も良い天気で、ここ数日は少し暖かい。こもれびは今日も機嫌良く歩いて散歩は1時間20分程。
帰宅して新聞を読む。円はまた対ドル150円台になってしまうし、アメリカメイン州では乱射事件で18人（最初は22人と言っていたけど）が死んでいる。そしてガザでは引き続きのイスラエルの爆撃で死者が7000人を超えたらしい。ホント、ロクでもないニュースばかりだよなぁ。しかし不思議なのはアメリカが好景気でGDPが予想以上に伸びていることなんだよね。これじゃインフレが止まらないし円安も終わりそうもない。
妻は早番のためにさっさと仕事に出かけ、私はラジオ講座。その後に走る。明後日レースなので、今日は足慣らし程度にしておき、8.2キロ。走りながらラジオ講座の復習をして、その後に今週のステップアップ講座を聴く。今週は数詞（固有数詞と漢数詞）に関してであり、これが面倒臭いのだよね。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後、昼食を食べに行く。ラーメンかと思ったが、あまり気分ではなく、南阿佐ヶ谷の青天井で空揚げ定食を食べる。結構おいしい。で、帰宅して昼寝。妻は一旦帰宅するが、すぐにバドミントンの練習に出かける。
夕方のこもれびの散歩は45分程。この前ダウンロードした大石英司『アメリカ陥落2』を読もうかと思ったが、『1』の内容を忘れているので、夕食を作りながらスマホで読み返す。ついでに金Jをやっており、名古屋対鳥栖も並行して見る。夕食はサケのちゃんちゃん焼き（この前ちゃんちゃん焼きの素ってのを買ったのだ）、シュウマイ、小松菜のナムル、冷奴。帰宅した妻と一緒に食べながら引き続き見ていると、後半に鳥栖がドグソで1名退場になりその後名古屋が先制するが、最後に鳥栖が追いついて引き分け。鳥栖のゴールはケイマンが決めたのだが、あんなに良いゴールを東京時代に見たことはないぞ。この試合の会場は長良川スタジアムで、トヨタのレース関係の事情で豊スタが使えなかったらしいが、こういう時に限って雨が降るんだよね。
今日の酒量 無し。
【2023年10月26日 木曜】
今朝も5時に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は今日も良い天気。散歩は今日も1時間20分弱。
帰宅して新聞を読む。一面トップは性別変更に手術必要は違憲という判決が最高裁で出たというもの。ただこれは生殖機能を永続的に欠く、というのが違憲であるというだけで、性器の外観については高裁に差し戻している。ま、この後の高裁でどうなるかが問題だよね。
8時からはラジオ講座。そして今日は走らないことにしたのでダラダラの1日となる。それでまず『分水嶺の謎』を読み、やっと読了。面白かった。普段分水嶺についてなんて考えたこと無かったもんなぁ。著者は中国地方の分水嶺の成り立ちについて新しい理論を作ったようで、確かに説得力がある。しかし河川の争奪ってのは確かに謎だよなぁ。
その後はゲーム。そして昼食は昨日の残りのパンとスーパーで買ってきたサンドイッチ。妻は午後番の仕事のために出かける。今日は竜王戦第3局、伊藤7段対藤井8冠の2日目であり、朝からチェックしているのだが、ほぼ互角の形勢が続いている。少し藤井8冠の方が指しやすいかも。
午後は昼寝。会社に遅刻をする夢を見て目をさましてしまった。いやー、ロクでもない夢を見たなぁ。
夕方のこもれびの散歩は私が行い40分弱。夕食は回鍋肉、焼魚（塩サバ）、ほうれん草のおひたし、冷奴。夕食を作りながら将棋を確認すると、午後徐々に藤井8冠が優位を築き、そのまま押し切った。伊藤7段も悪い手は指していないようなんだけどね。強いなぁ。
夕食後はパリオリンピックアジア2次予選、なでしこ対インドを見る。なでしこが最初からペースを握り先制。ただ前半は1-0で終える。しかし後半になって最初から得点を重ね、結局7-0で勝利する。最後に危うい場面があったがなんとか無得点に抑えたのも良かった。
今週の土曜日はホーム広島戦の後に娘が泊まることになったので、夕食のために永福町の店を予約しようと思うが、久しぶりにピザと思ったけれど既に満席。仕方なく3人で行くにはちょっと高くなるけれど、この前行った寿司屋を予約する。ただ次の日は手賀沼ハーフなのであまりアルコールは飲めないな。
今日の酒量 無し。
【2023年10月25日 水曜】
今朝も5時に起きる。まだ外は真っ暗で天気がどうなっているのか分からないけれど、天気予報では晴れで午後は不安定な天気になるかもとか。で、朝食を食べて、こもれびと散歩に出ると天気は晴れ。こもれびは気分良く歩いて、散歩は1時間15分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。一面トップは減税の話で1人4万円そして非課税世帯は給付金7万円とのこと。やらないよりも減税をする方がはるかに良いのだけど、実現するのが来年ってのはいかにも遅いし、ケチだよな。そして後ろの紙面で識者を使って減税についての批判を載せている。相変わらずの財政均衡主義者の意見と減税はインフレを加速させるという意見なのだが、均衡主義は問題外だし、インフレといっても今のは原材料高なのだから、需要を喚起する必要があるはず。そして昨日のACLで川崎はあの後勝ったとのこと。
8時からはラジオ講座。その後に走る。今日の講座を聴き逃し放送で復習してから、またステップアップ講座を聴きながら走る。今日は結局12,8キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後、妻と一緒にこもれびを連れて新高円寺に行く。まず銀行に行ってお金を下ろす。その後、畳屋に行く。包丁を研ぐサービスをしているので、刃が湾曲してしまった包丁を持ち込む。すぐにはできずに1週間ほどかかる模様。その後、パンを買って帰宅する。ということで昼食は買ってきたパンとする。その後は昼寝。
夕方のこもれびの散歩は妻が行う。そして今日はこもれびを洗うことにする。いつも通りに私が洗い、妻がドライヤーで乾かす。私はついでに風呂を掃除する。
疲れたので夕食は手抜きとなる。冷凍のサバの南蛮漬けのレタス添え、よだれ鶏（レンジでチンして作る）とキャベツ炒め、冷凍の大根餅。食べ終えてACL、浙江対甲府を見る。当然甲府を応援するが、前半早いうちに浙江にCKから先制されてしまう。甲府も悪くないのだけど最後になってダメになってしまう展開が続く。そして後半に追加点を取られてしまった。その後、何回もチャンスがあるけれど決め切れず結局2-0で負けてしまった。残念。実力的にそんなに劣っているとは思えなかったんだけどな。そして裏のマリノス対カヤ（フィリピンのチームらしい）では2-0でマリノスが勝っていて、終了間際に追加点を取って3-0で勝利する。
夜は『幼女戦記7』を少し読んで寝る。
今日の酒量 無し。
【2023年10月24日 火曜】
今朝も5時に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外はこの頃と同じく少し寒い。こもれびは最初はちょっと嗅ぎたがりだったが、その後はちゃんと歩いて散歩は1時間20分弱。
帰宅して新聞を読む。岸田首相の所信表明が掲載されており、経済に重点を置くという方針は正しいし、この30年間がコストカットメインに進んできたという認識も正しい。しかしそれでなぜ供給力の強化という結論になるのかがまったく分からない。現状は需要不足であって、世の中の金回りをもっと推進しなければいけないはずなのだけど、何をほざいているのだろう。
8時からはラジオ講座。その後に走る。今日は今日の講座の復習をしないで、ステップアップ講座の方のダウンロード版を聴きながら走る。やはり難しいが、繰り返し聴いていると理解できるのが楽しい。そして今日はちょっと長く走って15.1キロ。少し疲れた。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。昼食は好味屋のパンで、妻は安売りのピザ。その後私は昼寝。妻はバドミントンの練習に行く。
昼寝から起きて『分水嶺の謎』を読む。やっと第1章を読み終えたが、これでほぼ2/3。谷中分水界とか河川の争奪とか初めての概念があって、しかもそれがメインの話なので読むのが大変なのだ。
夕方のこもれびの散歩は私が行って45分程。夕食は帰宅してきた妻が作成する。ニンジンの葉っぱと桜エビのかき揚げ、ニンジンの葉っぱのナムル、シシャモ、さつま揚げ、冷奴。妻と一緒に食べつつ、ACL浦和対ボハンを見る。浦和はイマイチな感じであり先制される。その後もパッとせずに追加点も取られて0-2の完敗。ザマみろと思うが、ACLではやはり日本のチームを応援すべきかなぁという気持ちもある。その後はバトゥム対川崎。風呂に入って出てくると川崎が先制しているが、前半終了間際に追い付かれる。これもザマみろと思うかどうか微妙なところ。
その後、妻は『大奥』を見始めたので、私はベッドに入ってネットを一回りして寝る。
今日の酒量 ビールロング缶1本レギュラー缶1本、ウィスキー1杯。
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